Hry pre telesne postihnutých: Rozmanité možnosti pre aktívny život

Všetci dobre poznáme príslovie: “Vek je len číslo.” Nezáleží na tom, či sme mladí alebo v zrelom veku, dôležité je žiť život zmysluplne. Voľný čas seniorov nesie potenciál pre radosť a zdravý život - stačí ho len správne využiť. Tento článok sa zameriava na hry a aktivity pre telesne postihnutých, vrátane seniorov, a zdôrazňuje, že vhodné aktivity môžu významne prispieť k fyzickej aj psychickej kondícii a celkovej kvalite života. Aj seniori trpiaci demenciou majú možnosť zapájať sa do mnohých aktivít, ktoré im môžu zlepšiť ich celkovú kvalitu života. Jednoduché, voľnočasové aktivity majú významný vplyv na našu fyzickú aj psychickú kondíciu.

Význam pohybových a športových aktivít

V živote seniorov zohrávajú pohybové aktivity významnú rolu, pretože ich pomáhajú udržovať v kondícii a prispievajú k zlepšeniu zdravotného stavu a celkovej kvalite života. Vďaka pohybu sa predchádza ochabovaniu svalstva aj vzniku osteoporózy - rednutiu kostí, ktoré seniorov ohrozuje. Vykonávanie pohybových aktivít pozitívne vplýva na srdce, pľúca, krvný obeh, a tým slúži ako prevencia infarktu.

Príklady pohybových aktivít pre seniorov

Existuje rozmanité množstvo pohybových aktivít, ktoré môže senior praktizovať, a môže tak robiť spolu so svojím opatrovateľom či opatrovateľkou, ktorá sa o neho stará. Samozrejme, že daná športová aktivita musí zodpovedať individuálnym potrebám každého seniora, ktorý môže pre svoj vek trpieť rôznymi ochoreniami a obmedzeniami.

• Prechádzky a turistika: Každému seniorovi, ktorý je stále mobilný, padne vhod ľahšia turistika a prechádzka do prírody, počas ktorej sa pokochá výhľadmi na ňu. Prechádzka sa dá spojiť s hľadaním hríbov či zbieraním byliniek, z ktorých sa uvarí dobrý čaj, alebo lúčnych kvetov. Pobyt na čerstvom vzduchu má priaznivý vplyv nielen na zdravie tela, ale aj ducha. Okrem toho zabezpečí kvalitnejší spánok. Dnes sú obľúbené prechádzky s trekingovými palicami. Chôdza pomáha udržať dobrú pohyblivosť kĺbov a znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a vysokého krvného tlaku. V prípade, že senior nie je príliš naklonený prechádzkam, je dobré motivovať ho a zobrať ho na obľúbené miesta, napríklad tam, kam chodil často v mladosti. Hoci je pacient imobilný a pohybuje sa pomocou invalidného vozíka, aj tak je možné vziať ho na prechádzku do prírody, aby sa nadýchal čerstvého vzduchu. Najideálnejšou voľbou je pobyt v parku.

• Bicyklovanie: Pre zdatnejších seniorov je vhodné bicyklovanie, ktoré posilňuje svalstvo nôh aj rúk. Môže zlepšiť koordináciu a je šetrné ku kĺbom. V prípade, že senior je na tom horšie s pohybom, existujú aj elektrické bicykle. Pri bicyklovaní sa musia dodržať stanovené zásady - myslieť na ochrannú prilbu hlavy a reflexné prvky počas bicyklovania za šera alebo tmy.

  Prečítajte si tiež: Poradenstvo a rehabilitácia pre ľudí s telesným postihnutím

• Plávanie: Plávanie je pohybovou aktivitou, ktorá príliš nezaťažuje ani nenamáha kĺby, preto ju môžu vykonávať aj ľudia s artritídou alebo inými pohybovými problémami.

• Bežkovanie: Bežky sú rovnako vhodnou činnosťou, ktorá sa dá so seniorom vykonávať, pretože sa môže jazdiť rôznou rýchlosťou a na rôznorodo dlhé trasy.

• Cvičenie: Medzi cvičenia vhodné pre seniorov patria rôzne typy. Jedným z nich je pilates - cvičenie, ktoré zlepšuje držanie tela, stabilitu a flexibilitu pohybového ústrojenstva. Najprv treba začať s jednoduchšími cvikmi, neskôr prejsť na tie náročnejšie. Toto cvičenie je určené aj ľuďom, ktorí trpia problémami s chrbticou. Zameriava sa na posilnenie a natiahnutie svalov, čo napomáha zmierniť bolesti. Jóga je ďalším druhom cvičenia, ktoré pôsobí priaznivo na psychické zdravie. Cvičenie zahŕňa meditáciu a dýchacie cvičenia, ktoré zmierňujú úzkosť, napätie a stres. Dobrou voľnočasovou aktivitou je tanec. Zlepšuje náladu, čim napomáha k udržaniu si dobrého duševného zdravia. Existujú rôzne typy, ktoré obsahujú ľahko zapamätateľné kroky. Navyše sa ich učením zlepšuje a cibrí pamäť.

• Petang: So seniormi je možné robiť aj nie úplne bežné činnosti, ktoré ich však určite zaujmú a zabavia sa počas nich. Patrí sem napríklad petang, ktorý sa vyznačuje pomalou a pokojnou hrou a tým, že na ňu nie je potrebné vynaložiť veľa fyzickej námahy. Petanque - klasický. Jednoduchá a známa hra v klasickom kovovom prevedení. Známa francúzska hra v krásnom luxusnom prevedení, v pevnej taške.

• Paddleboarding: Paddleboarding je zaujímavým vodným športom vhodným pre všetky vekové kategórie a výnimkou nie sú ani seniori. Spočíva vo veslovaní na doske postojačky alebo posediačky, čím sa zapájajú svaly celého tela a zlepšuje sa zmysel pre rovnováhu.

  Prečítajte si tiež: Právny rámec sociálnej starostlivosti

• Šípky: Obľúbené šípky sú rovnako dobrým nápadom, ako stráviť čas so seniorom, vďaka čomu si zlepšia sústredenie, keďže pri hre - triafaní šípok na terč, sa vyžaduje presnosť a koncentrácia.

Aktivity pre rozvoj mysle a sociálneho kontaktu

Vhodné voľnočasové aktivity pre seniorov môžu zahŕňať pohybové činnosti alebo aktivity, ktoré stimulujú myslenie. Činnosti povzbudzujúce premýšľanie zase pozitívne ovplyvňujú našu psychickú pohodu a vzťahy s okolím.

• Spoločenské hry: Hier pre seniorov máme v ponuke celú radu. Drevené tyčky, puzzle a hráči potrápia svoje mozgové závity. Človeče nehnevaj sa - drevené. Variant pre 4 alebo 6 hráčov. Záhradné Človeče nehnevaj sa. Postavičky (výška 15 cm), hracia kocka, prútený košík.

• Záhradné hry: Hra krúžky sa dá hrať na záhrade, doma, na ihrisku, na piesku, v parku. Záhradné domino veľké MAXI - drevené. Záhradné kolky - kompletná sada pre hru v prevedení s drevenými kolkami (výška 30 cm). Vonkajšie šachy veľké prevedenie (výška kráľa 40 cm) nielen na záhradu.

• Hry zamerané na pamäť a sústredenie: Hra zameraná na pamäť a sústredenie. Nájdi rybu - hra pre bystré a rýchle deti.

  Prečítajte si tiež: Starostlivosť o telesne postihnutých

• Kreatívne aktivity: Kurzy maľovania, tance, spoločenské hry, remeselné dielne, varenie a rôzne kreatívne činnosti nielen zapĺňajú náš voľný čas, ale aj rozvíjajú našu kreativitu a zručnosti.

• Špeciálne hry: Crokinole - hra podobná Carromu, Shuffleboardu. Curling a Shuffleboard - dve skvelé hry v jednom. Holandský biliard alebo tiež Sjoelen - drevené prevedenie. Holandský biliard - shuffleboard… Kubb s číslami je obľúbená hra, ktorá k nám prišla z Fínska. Rollors po dlhej dobe opäť zpat! Shuffleboard a Curling - dve hry v jednom.

• Tímové športové hry: Športová hra pre dve dvojice, vhodná napríklad na turnajové zápolení. RampShot - Cornhole na steroidoch :). YOU.FO je hra niečo medzi lacrosom a ultimate Frisbee. Športová hra pre 2 - 4 hráčov… Športová futbalová hra pre 2 a viac hráčov. Crossminton súprava - vhodná pre začiatočníkov a mierne pokročilých hráčov. Crossminton - to najlepšie zo squashu, tenisu a bedmintonu. Hra pre celú rodinu. Tchoukball - tímová loptová hra. Hokejová zábavná hra až pre 4 hráčov. Ferrari medzi Spikeball. Športová hra pre štyroch hráčov, trampolína a hra podobná volejbalu.

Nezabudnime však na jednu z najdôležitejších voľnočasových aktivít - sociálny kontakt. Stretnutia s rodinou, priateľmi a účasť na skupinových aktivitách pomáhajú prekonať izoláciu a zlepšujú náladu.

Aktivity pre seniorov s demenciou

Pre seniorov postihnutých demenciou sú aktivity nesmierne prospešné. Existujú špeciálne skupiny s aktivitami, ktoré zohľadňujú ich potreby a schopnosti. Napríklad hudobná terapia môže pomôcť vyvolať spomienky a emócie.

Príklady aktivít podľa fyzickej a psychickej kondície

Ako môžeme vidieť pri výbere vhodných aktivít, je dôležité zohľadniť schopnosti jednotlivca a vybrať také aktivity, ktoré sú vhodné pre jeho fyzický a psychický stav. Preto vám nižšie uvádzame príklady vhodných aktivít, ktoré zohľadňujú fyzickú a psychickú kondíciu jednotlivca:

• Odporúčané aktivity pre mobilných seniorov: Účasť na spoločenských podujatiach s rodinou a priateľmi, sledovanie televízie a počúvanie rozhlasu, čítanie kníh, krížoviek a novín, účasť na kultúrnych podujatiach, pravidelný pohyb a športové aktivity, výlety do prírody, záhradkárčenie, jednoduché cvičenie či tance.

• Aktivity pre seniorov s psychickými diagnózami: Prechádzky a jednoduché hry prispôsobené ich stavu, rozumové činnosti ako čítanie, prezeranie fotografií a riešenie krížoviek, účasť na spoločenských aktivitách s ohľadom na ich stav, starostlivosť a interakcia s rodinou a priateľmi, kurzy maľovania.

• Aktivity pre imobilných seniorov: Čítanie, sledovanie televízie, počúvanie rozhlasu, spoločenské hry, krížovky a skladačky, varenie, pečenie a manuálne práce, prechádzky a návštevy priateľov či rodiny, remeselné dielne.

Dynamický tréning pamäti

Od marca sa seniori začali pravidelne stretávať v utorky, krátko po obede v Medickej záhrade, kde certifikovaná trénerka pamäti Silvia Valovičová vedie koordinačné cvičenia. Za týmto možno trochu záhadným názvom sa skrýva dynamický tréning pamäti. Keď som pred 6 rokmi pustila do trénovania pamäti, vôbec som netušila kam ma moja cesta zavedie. Na školeniach, na ktoré som postupom času chodila som sa stretla s rôznymi prístupmi trénovania pamäti a veľmi ma oslovili pohybové aktivity. Tie nie sú síce náročné fyzicky, ale zapájajú sa pri nich vo väčšej miere práve poznávacie funkcie ako pamäť, koordinácia pohybov, koncentrácia, vnímanie priestoru či pohotovosť. Navyše pohyb sám osebe má veľmi veľa benefitov či už na fyzické tak aj na mentálne zdravie každého jedného z nás. Mojou prvou aktivitou, s ktorou som v tomto smere so seniormi začínala bolo žonglovanie so šatkami. V prvom rade som sama absolvovala kurz žonglovania a veľa pomohol aj internet, kde som našla veľa inšpirácií a príkladov. Pri cvičeniach používame loptičky alebo vlastné telo na rôzne rytmické hry v skupinách, párových, alebo individuálnych aktivitách. Učíme sa rôzne krátke zostavy a rovnako sa zameriavame na cvičenia na prepájanie pravej a ľavej hemisféry. Možno to znie zložito, ale niektoré hry pripomínajú tie z nášho detstva. Na svojich klasických tréningoch vždy hovorím, že vám stačia dve veci a kompletne precvičíte svoje poznávacie funkcie. Prvá je pohyb a druhá je socializácia. Naše cvičenia prepájajú obidve tieto veci, a to, že ľudia odchádzajú po hodinke s dobrou náladou je pre mňa signálom, že idem dobrým smerom. Ak ste ešte nenabrali odvahu sa pripojiť, môžete si v utorok poobede len tak posedieť na lavičke v Medickej záhrade a z diaľky nás pozorovať.

Aktivity pre domovy pre seniorov a organizácie

Hry pre DOMOVY PRE SENIOROV, ORGANIZÁCIE… Pozrite a inšpirujte sa aj v ďalších kategóriách nášho e-shopu. Neviete si rady? Držiak na karty. Prášok - na optimálne kĺzanie hracích kameňov. XXL hracie karty. Cieľom projektu pre seniorov je pripraviť a zrealizovať konkrétnu ponuku voľnočasových aktivít, ktorá by oslovila vaše klientov v čo možno najväčšej miere. Predpokladom pre zostavenie zmysluplné ponuky je znalosť konkrétneho prostredia, potreby vašich klientov a vaše finančné možnosti. Radi s vami preberieme vaše potreby a možnosti.

Klasifikácia v športe pre telesne postihnutých

Klasifikácia je určená pre športovcov, aby v športe uspeli na základe svojich pohybových zručností, ktoré zahŕňajú technické zručnosti, zdravie, duševnú rovnováhu a šikovnosť. Športovci sú zaradení na základe telesného, duševného alebo zmyslového znevýhodnenia do športových tried, ktoré zahŕňajú štandardizované testy, vykonávané športovcom a ohodnotené skupinou odborníkov. Športovci podľa povahy znevýhodnenia podstúpia vyšetrenia na fyzické, psychologické alebo zrakové postihnutie. Hodnotenie klasifikácie môže zahŕňať aj ohodnotenie technického stavu pomôcok a pozorovanie na športovisku. Rôzne športy si vyžadujú rôzne aktivity a pohyby, preto sa klasifikácia vyznačuje špecifikami konkrétneho športu. Športovec, ktorý je spôsobilý na súťaženie v jednom športe, nemusí mať spôsobilosť na iný šport. Štatút klasifikácie športovca sa overuje pred príchodom na paralympijské hry všade tam, kde je to možné. Revízia (R) - tento štatút sa pripisuje športovcom, ktorí boli klasifikovaní na medzinárodnej úrovni v súlade s príslušnými športovými pravidlami, ale podliehajú opakovanej revízii. Klasifikácia každého športu je regulovaná Medzinárodnou športovou federáciou (ISF) pre každý šport a musí byť v súlade s klasifikačnými pravidlami IPC a medzinárodnými štandardmi. Športovcov klasifikuje medzinárodný výbor akreditovaných klasifikátorov, ktorí sú vyškolení medzinárodnými športovými federáciami. Obmedzený pasívny rozsah pohybu: Rozsah pohybu v jednej alebo viacerých kĺboch je trvalo redukovaný, ako sa to vyskytuje napríklad v prípade artrogrypózy (syndróme mnohopočetných kĺbových kontraktúr).

História paralympijských hier

História paralympijských hier sa datuje od roku 1960, kedy sa v Ríme konali prvé hry pre telesne postihnutých, na ktorých sa zúčastnilo 400 športovcov z 23 krajín, súťažiacich v ôsmich športoch. Od vtedy sa paralympijské hry uskutočňujú v roku konania sa Olympijských hier. Od tohto roku sa uskutočnilo 11 letných a 7 zimných paralympijskych hier. V Aténach sa uskutočnili dvanáste letné hry pre telesne postihnutých. Už len fakt, že sa paralympijské hry uskutočnili v mieste vzniku starovekých a moderných olympijských hier, predpokladal ich veľkoleposť a výnimočnosť. Paralympijské hry v Aténach boli asi tými najdrahšími . Gréci samozrejme nechceli sklamať a chceli celému svetu dokázať, že Atény sú tým najlepším a najposvätnejším miestom pre konanie paralympijských hier. Po Olympiáde, ktorá zožala obrovský úspech si svoje uznanie vyslúžila aj Paralympiáda, ktorá podľa mienky odborníkov neprekonala tú v Sydney. Avšak predseda IPC Phil Craven prehlásil : „Pre mňa je najpozitívnejšie to, že paralympijské športy prenikli do sŕdc Grékov a nemyslím si, že sú na svete väčšie srdcia ako tie grécke. Preto boli Paralympijské hry tak úspešné“. Prejavil sa najmä južanský naturel Grékov, čo zapríčinilo drobné nedostatky v organizácií. Avšak športoviská boli výborné a súťaže prebiehali bez problémov. Gréci riešili organizáciu príliš veľkoryso, pretože si jednoducho nechceli „urobiť hanbu“. Jeden z dobrovoľníkov ohľadom prehnanej veľkorysosti povedal : „Túto olympiádu a paralympiádu budeme splácať my, moje deti a možno aj ich deti“. Nato, aby sa vôbec mohla uskutočniť, museli Gréci Atény prebudovať. Primárne bolo vybudovať nové chodecké zóny, zrekonštruovať verejné priestory a budovy podľa ich historickej podoby, zlepšiť cestnú sieť , zväčšiť trávnaté plochy, atď. Paralympijské hry v Aténach boli zahájené sedemnásteho septembra na štadióne Spyridona Louisa, prvého víťaza maratónu na novodobých Olympijských hrách. Na otváracej ceremónii sa zúčastnilo 3000 dobrovoľníkov, ktorí svojim vystúpením reprezentovali najmä kultúrne zvyklosti a tradície samotného Grécka. Začiatok hier symbolizoval pôsobivý záblesk. Súťažilo sa celkovo v 19 športoch. Zúčastnilo sa 3969 súťažiacich zo 136 krajín, doposiaľ najviac v histórií Paralympijských hier. 2763 mužov a 1206 žien. 15 disciplín je zhodných s disciplínami na Olympiáde (streľba, atletika, cyklistika, drezúra, futbal 5-a-side a 7-a-side, plachtenie, streľba, stolný tenis, plávanie, basketbal na vozíčkoch, šermovanie na vozíčkoch, tenis na vozíčkoch, volejbal) , 4 z nich sú jedinečné a typické len pre paralympiádu (rugby na vozíčkoch, boccia, tlak na lavičke a goalball, hra podobná futbalu, ktorá je určená pre nevidiacich, alebo silne zrakovo postihnutých). Niektoré športy sú určené pre športovcov s rozličnými postihnutiami, iné len pre vymedzenú skupinu. Do jednotlivých skupín ich rozdeľujú tzv. triediči, aby bolo hodnotenie ich výkonov čo najobjektívnejšie. Športovci pretekajú v nasledovných kategóriach: amputovaný, spastitci, mentálne postihnutý, les autres (ostatné postihnutia pohybového oparátu), zrakovo postihnutý a vozičkári. Ďalej môžu byť rozdelený do rôznych kategórii postihnutia na základe úrovne ich funkčných schopností. Úspešnosť tejto paralympiády dokazuje aj 304 nových svetových a 448 paralympijských rekordov. Na špicu v tabuľke získaných medailí sa prebojovala Čína so 63 zlatými, 46 striebornými a 32 bronzovými medailami. Slovenská reprezentácia získala 5 zlatých, 3 strieborné a 4 bronzové medaily a týmto sa umiestnila na 30 pozícii zo 73 krajín, ktoré získali aspoň jednu medailu. Zo 600 dopingových testov bolo len 6 pozitívnych, čo je znakom veľkého športového ducha, ktorý sprevádzal všetkých účastníkov počas celého trvania týchto hier. Počas prvého dňa bol zlomený rekord v cyklistike v Aténskom velodrome. Prvú zlatú medailu získali Angličania. V džude sa zaskvel reprezentant Japonska Satoshi Fujimoto, ktorý opäť po tretí krát na po sebe idúcich paralympiádach získal zlato. Čo sa futbalu týka, Brazília, Argentína a Španielsko svojimi víťaznými zápasmi opäť potvrdili svoju kvalitu a prevahu nad ostatnými mužstvami. V druhý deň bola zahájená atletika, ktorá je považovaná za kráľovský šport na Olympijských, tak ako ja na Paralympijských hrách. Tento deň taktiež znamenal zahájenie plávania, futbalu pre siedmych, rugby a tenisu na vozíčku. Hneď v prvú noc plávania padol rekord na 100 metrov motýlik, ktorý prekonal grécky plavec Charalambos Taiganidis. Svetové rekordy padli aj vo voľnom štýle na 50 a 100 metrov.

Pinf Hry

Jednoduché Používanie Pinf Hier je jednoduché. Prispôsobiteľné Pinf Hry môžu byť jednoducho prispôsobené a nastavené tak, aby vyhovovali potrebám dieťaťa. Stiahnuť zdarmaStiahnite si Pinf Hry. Bezplatné pracovné listy k Pinf HrámHravé listy sú pracovné listy zamerané na abecedu, písmená, farby, matematiku, hodiny, precvičovanie si slovnej zásoby a ďalšie zručnosti či vedomosti. "Vyhovuje nám zrozumiteľnosť a rôznorodosť Pinf Hier, pomocou ktorých sa klienti učia, trénujú si pamäť, postreh, logické uvažovanie. Pre ľudí s autizmom, detskou mozgovou obrnou, Downovým syndrómom, poruchami učenia a ostatnými mozgovými disfunkciami. Je to individuálne. Domácnosti môžu využívať obmedzenú verziu Pinf Hier (9 hier, bez prispôsobení, vylepšení a aktualizácií) zadarmo. Plná verzia (26+ hier, vylepšenia, aktualizácie, prispôsobenie) stojí 2 € mesačne, bez viazanosti. Inštitúcie (školy, centrá, DS, DSS, lekári, organizácie…) majú nárok na bezplatnú skúšobnú licenciu. Plná verzia pre inštitúcie je k dispozícií od 16€ za inštaláciu ročne.

Londýnska paralympiáda 2012

Diváci v hľadisku i vo viac ako 100 krajinách vďaka prenosu pri televíznych obrazovkách videli aj vzdušnú akrobaciu. Počas ôsmich týždňov ju nacvičilo 50 zdravotne postihnutých, medzi nimi aj zranení vojaci. Pred slávnostným otvorením sledovali diváci tradičné pochodovanie jednotlivých výprav. Vlajkonosičom juhoafrickej bol Oscar Pistorius, prvý športovec s amputáciou oboch dolných končatín, ktorý štartoval aj na olympiáde. V Londýne sa predstavil vo finále štafety na 4x400 m a splnil si tak veľký sen. "Až do roku 2004 nebol o paralympiádu až taký veľký záujem, mnohí jej nevenovali pozornosť. Na jednotlivé súťaže chodievalo priemerne 7000 divákov. V posledných rokoch sa situácia rapídne zmenila, v mnohom k tomu prispela osveta. Ako príklad uvediem Veľkú Britániu, kde si nevšímajú druh postihnutia hendikepovaných športovcov, ale vyzdvihujú ich schopnosti," povedal Pistorius. Britská kráľovná Alžbeta II. vyhlásila paralympijské hry za otvorené po slávnostnom prejave prezidenta Medzinárodného paralympijského výboru Philipa Cravena. "Energia, ktorá tu sála, zmení každého jedného z vás. Vítam športovcov z rekordného počtu 164 krajín." Slovo si zobral aj šéf organizačného výboru, bývalý vynikajúci atlét Sebastien Coe. "Vitajte doma na paralympiáde, ktorá ukazuje celému svetu, o čom je šport. V športe jednoducho neexistuje odpoveď nie," povedal dvojnásobný zlatý olympijský medailista. Londýnska paralympiáda potrvá jedenásť dní a súboje o medaily zvedie 4300 športovcov zo 160 krajín. Slovensko bude v Londýne reprezentovať 34 športovcov, pričom celá výprava má 66 členov. Pred štyrmi rokmi v Pekingu získali Slováci šesť cenných kovov, dva zlaté, tri strieborné a jeden bronzový. V medailovej bilancii skončili na 39.

Hokej na elektrických vozíkoch

Jedným z piatich športov, ktoré sú súčasťou tretieho ročníka Športových hier telesne znevýhodnenej mládeže, je aj hokej na elektrických vozíkoch. Na Slovensku doposiaľ existuje jeden klub s názvom BlueSky Butterflies a aj jeho členovia sa zúčastnili podujatia v Dolnom Kubíne. „Je to jediný kolektívny šport pre telesne postihnutých, kde si môže zahrať ktokoľvek s hendikepom rúk, pretože možností, ako sa dá vozík upraviť, je naozaj veľmi veľa. Tým pádom ho hrajú aj ľudia, ktorí majú aj napríklad dýchacie prístroje alebo malé ruky. Napriek tomu si dokážu zahrať a byť platnými hráčmi. „Samozrejme, sú pravidlá. Vozíky nemôžu ísť rýchlejšie ako 15 km/h. Je fajn, ak majú trochu zošikmené kolesá, aby lepšie držali na palubovke. Okolo seba máme nárazníky, resp. bumpre. Je to pre to, že tento šport, aj keď sa tvárime, že nie je kontaktný, tak je kontaktný a to celkom výrazne. „My ako klub hráme českú ligu už niekoľko rokov, kde sa poznáme, čiže už vieme, ako na koho hrať, ale stále je to o tom, že potrebujeme zlepšovať seba. V priebehu dvoch-troch rokov sa nám podarilo vylepšiť vozíky. „BlueSky Butterflies je stále jediný klub na Slovensku, aktuálne je nás do pätnásť, z toho desiati hrávame v rámci českej ligy a tým pádom sme zároveň reprezentáciou. Bohužiaľ sa však nedá povedať, že by bol záujem, čo ma mrzí, ale na druhej strane to chápem, pretože ide o finančne nákladný šport. Bavíme sa o tom, že takýto vozík stojí od 10 do 15 tisíc eur. Hráme v Čechách, väčšinu času musíme cestovať. Sú to minuté víkendy a veľmi veľa peňazí. Takisto tréningy máme iba v Dolnom Kubíne, ktorý nám však vytvoril výborné zázemie, za čo ďakujeme mestu. Nie každý sa na to dá. „Na Športových hrách telesne znevýhodnenej mládeže sa zúčastňujeme s našim športom druhý raz. Prebieha turnaj dvoch proti dvom. Existujú dva formáty. Buď tento, ale piati proti piatim. Aktuálne máme šesť dvojíc, pretože dve dvojice z Českej republiky mali po ceste nehodu a nedorazili, ale sú v poriadku a nič a im nestalo. Tento spôsob turnaja je úžasný v tom, že hráči si vedia oveľa lepšie zahrať, vedia vymýšľať akcie a užiť si hru. „Musím povedať, že toto podujatie je za mňa najlepšia súťaž pre deti. Má to zmysel, je to veľmi pekne zorganizované.

Boccia

V staroveku bývali rôzne hry súčasťou ľudových slávností a náboženských obradov. Najbohatšie údaje o hrách všeobecne, zasahujú k starým Grékom a Rimanom. Hry u Grékov mali zdravotné zacielenie, boli prejavom radosti, poskytovali užitočnú zábavu, boli zdrojom výchovy aj bojovej prípravy. Z Grécka sa šírila kultúra loptových hier do celého sveta. Historický prameň nás zavedie k hre nazývanej boccia, ktorá odvodila svoje meno z názvu gule, či lopty ľudovou latinou - bottia. Hra nazývaná boccia je Talianskou verziou trávnikového kolkárstva (bowls). Najstaršia známa forma tohoto športu bola hrávaná v talianskych Alpách v rannej kresťanskej ére, kedy boli hádzané kamene na kameň cieľový, (terč) s cieľom terč trafiť alebo dostať svoj kameň k terču čo najbližšie. Boccia bola hlavnou zábavou rímskych vojakov, ktorí ju rozšírili po celej ríši. Po paralympijských hrách v Atlante v roku 1996 priniesli MUDr. Danica Studená a MUDr. František Pisarčík historicky prvý set loptičiek určených pre hru boccia. V tom čase Zuzana Gabková pôsobila na Fakulte telesnej výchovy a športu v Bratislave. Študovala odbor trénerstvo zdravotne oslabených a popri tom sa venovala práci s telesne postihnutými v rámci Slovenského zväzu telesne postihnutých športovcov v Bratislave. Zuzanu oslovila Helena Hanková - toho času predsedníčka SZTPŠ, či by neskúsila trénovať nový druh športu na Slovensku. Jozef Miština, náš najúspešnejší paralympionik už nesúťaží.

tags: #hry #pre #telesne #postihnutých, #druhy #hier