Inovatívne metódy v telesnej výchove

Telesná výchova prechádza neustálym vývojom a hľadaním efektívnejších a pútavejších metód, ktoré by u žiakov podporovali záujem o pohyb a zdravý životný štýl. Cieľom je nielen zlepšovať fyzickú kondíciu, ale aj rozvíjať sociálne a emocionálne zručnosti, učiť žiakov spolupráci, sebadisciplíne a radosti z pohybu. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z inovatívnych metód, ktoré sa v súčasnosti v telesnej výchove využívajú.

Ranné kruhy ako nástroj psychosociálnej podpory

Ranné kruhy, krátke, 10-15 minútové stretnutia triedneho učiteľa a žiakov, predstavujú inovatívny prístup k podpore duševného zdravia a budovaniu vzťahov v triede. Táto metóda, pevne zakotvená v rozvrhu školy, umožňuje žiakom a učiteľom budovať každodenné vzťahy prostredníctvom rozhovorov a aktivít, ktoré rozvíjajú komunikačné zručnosti a vytvárajú bezpečné prostredie pre učenie a rast. Inovácia spočíva v trvalom zaradení ranných kruhov do rozvrhu škôl od materskej až po strednú školu. Ranné kruhy sú vhodné pre všetky vekové kategórie a predstavujú jednoduchý a účinný nástroj psychosociálnej podpory detí a žiakov, zvyšovania ich duševného zdravia, prevencie, sociálnej interakcie a budovania vzťahov. Realizácia ranných kruhov je dlhodobo prítomná najmä v súkromných školách a na prvom stupni niektorých základných škôl. Od roku 2020 ju Inklucentrum aktívne prináša ako tému, ktorá predstavuje jeden z nástrojov inkluzívneho prístupu a rozvoja duševného zdravia pre všetky deti vo všetkých školách. Súčasťou aktivít tejto organizácie je šírenie tejto témy a poskytovanie metodickej podpory.

Ranné kruhy patria k jednoduchým preventívnym opatreniam zameraným na podporu rozvoja vzťahov v triede a na tvorbu bezpečného prostredia v školskom prostredí bez potreby, resp. s minimom dodatočných finančných prostriedkov. Ich zavedenie si vyžaduje úpravu štruktúry vyučovacieho rozvrhu, kde ranné kruhy budú pravidelnou súčasťou úvodu vyučovacieho dňa. Ide o neformálne 10-15 minútové stretnutie, ktoré sa realizuje ako súčasť rozvrhu triedy. Triedny učiteľ je facilitátorom stretnutia a vytvára bezpečný priestor na vyjadrenie pocitov a potrieb zúčastnených v súlade s pravidlami nenásilnej komunikácie. Predpokladom na zavedenie ranných kruhov do výchovno-vzdelávacieho procesu je oboznámenie pedagogických a odborných zamestnancov s ich filozofiou, princípmi a najmä potenciálnymi dopadmi z dlhodobého hľadiska pri ich realizácii. Odporúčanou súčasťou je oboznámenie či vyškolenie zamestnancov s princípmi nenásilnej komunikácie a príkladmi dobrej praxe.

Nový pohľad na šikanovanie: Nenásilná komunikácia a restoratívna spravodlivosť

Súčasná paradigma riešenia šikanovania je zastaralá a zameraná klinicky, trestajúco (retributívne) a patologicky. Inovatívny prístup prináša adaptáciu restoratívnej spravodlivosti a konceptu Nenásilnej komunikácie (M. Rosenberg) do školského prostredia. Zmenou pojmov, prístupu a metód, zameraním na pocity a potreby každého človeka v danej situácii. Nahradenie obete a agresora ľudskou tvárou a menom, nie nálepkou a obrazom nepriateľa. Nová paradigma nazerania na šikanovanie a konflikty medzi deťmi v škole aj mimo nej vychádza z úplne inej paradigmy, než je tá, ktorá je v spoločnosti a školstve silne zakorenená. Nahrádzame trestajúcu spravodlivosť restoratívnou, teda so zameraním na obnovu vzťahov, pričom pracuje s každým jednotlivcom ako s ľudskou bytosťou. Restoratívny proces je založený na rešpektujúcom dialógu, mediácii, ozdravení vzťahov a opätovnej reintegrácii oboch strán do spoločného priestoru spolupráce. Táto restoratívna spravodlivosť má byť založená na nenásilnej komunikácii, kde je každý človek vnímaný ako hodnotný. Ak niekto používa tragické stratégie na napĺňanie svojich potrieb, nie je považovaný za agresora a zločinca, ale za človeka, ktorý potrebuje ešte viac porozumenia. Ide o obrátený koncept, opačnú stranu trestajúceho modelu agresor - obeť, trestný čin, potrestať.

Pri zavádzaní inovácie si musí škola prepracovať ŠkVP, školský poriadok a prípadne aj internú smernicu o šikanovaní. Retributívnu spravodlivosť je potrebné vymeniť za restoratívnu spravodlivosť. Učitelia aj školský podporný tím sa vyškolia v zručnostiach nenásilnej komunikácie a restoratívnej spravodlivosti, a následne ich trénujú a uplatňujú pri riešení nielen konfliktov a šikany, ale aj v každodenných malých nedorozumeniach.

Prečítajte si tiež: Metódy pre mentálne postihnutých

Škola potrebuje na inováciu vyhradiť prioritu, aby napríklad po konflikte učiteľ či ŠPT mali možnosť mediovať konflikt a nenechávať ho nevyriešený. Vyžaduje to najmä v prvej fáze zavádzania viac času venovať mediácii a porozumeniu, aj za cenu straty kurikula. Ak totiž žiaci dlhodobo zažívajú porozumenie a neostávajú v nich dlhodobé krivdy, ich učenie na úrovni mozgu výrazne stúpa a sú schopní sa veci učiť oveľa rýchlejšie a účinnejšie.

Artefiletika a inkluzívna trieda: Kreatívne učenie cez umenie

Artefiletika ako metóda pojmového a zmyslového učenia cez kreatívnu tvorbu využíva prvky nenásilnej komunikácie, facilitácie, reflexie a budovania bezpečnej triedy nielen vo výtvarnej výchove. Inovácia prináša integratívny prístup k výučbe výtvarnej výchovy prepojenej s hudobnou výchovou, etikou, prierezovou gramotnosťou a nadpredmetovými vzťahmi, kde sa téma hodiny vie prepájať do celodňového, celotýždňového alebo systémového prepojenia s inými predmetmi v projektoch či blokoch. Žiakom prináša vytváranie si vzťahu k tvorivým aktivitám, učí žiakov pomenovávať vlastné procesy, prežívanie. Artefiletická hodina sa zameriava na kreatívne spracovanie konkrétneho konceptu (napr. svetlo, jar, muž/žena) cez vlastnú skúsenosť žiakov. Pedagóg si pripraví materiál a priebeh aktivity a umožní žiakom cez vhodne vybrané aktivizujúce techniky uchopiť vzdelávací koncept. Následne žiaci koncept stvárňujú cez ponúknuté médiá (výtvarné, zvukové, pohybové, dramatizačné), každý podľa svojej skúsenosti a možností. Po ukončení tvorivej činnosti prichádza spoločný reflektívny dialóg v skupine, kde si žiaci zvedomujú formy, …

Netradičné pohybové aktivity a inovatívne metódy v telesnej výchove

Nielen svetovým, ale už aj slovenským problémom je pohybová inaktivita ľudí, sedavý spôsob života a z neho vyplývajúce problémy so zdravím. Málo pohybu je z globálneho hľadiska štvrtý najdôležitejší rizikový faktor predčasných úmrtí. Statický model života je akoby začarovaný kruh. Pohybovo neaktívne deti majú väčšie predpoklady byť obézne a chorľavé, v škole vymeškávajú viac hodín, následne majú nižšiu úspešnosť v školských výsledkoch. Takíto mladí ľudia sa ťažšie uplatňujú na trhu práce, vyžadujú si väčšie náklady štátu v sociálnej a zdravotnej oblasti a predstavujú väčšie spoločenské a ekonomické riziko. Kruh sa uzatvára tým, že deti neaktívnych rodičov majú menšiu šancu a motiváciu byť pohybovo aktívne a skracujú si tým život v priemere o 5 rokov. Práve preto Školský úrad Spišská Belá v spolupráci so ZŠ Toporec zorganizoval 9. apríla metodický deň pre učiteľov telesnej a športovej výchovy na 2. stupni základných škôl vo svojej pôsobnosti. Témou metodického dňa boli Netradičné pohybové aktivity a inovatívne metódy v telesnej a športovej výchove. Otvorenú hodinu so žiakmi - chlapcami 8. ročníka - realizoval Mgr. Marek Kuruc zo ZŠ Toporec. Po vyučovacej hodine nasledoval rozbor, diagnostika hodiny a diskusia učiteľov telesnej a športovej výchovy o využívaní netradičných pohybových aktivít a inovatívnych metód v telesnej výchove na ZŠ. Zúčastnení telocvikári si vymieňali skúsenosti z praxe v našom regióne, upozorňovali na úskalia a riziká vo vyučovaní tohto predmetu v našich školách, keďže mnohé z nich nemajú vôbec telocvičňu a niektorí pracujú s marginalizovanou rómskou komunitou. Učitelia ďalej upozornili, že vnútorná motivácia žiakov hýbať sa aj v rámci hodín telesnej výchovy má klesajúcu tendenciu (hlavne u dievčat na 2. stupni ZŠ), čo si vyžaduje zvýšené úsilie na motiváciu žiakov. Problémom vo vyučovaní telesnej a športovej výchovy na ZŠ sa ukazuje aj nedostatočné, resp. opotrebované materiálno-technické zabezpečenie kabinetov telesnej výchovy na väčšine škôl.

O2 Športová akadémia Mateja Tótha a jej metodika

Koncept všeobecnej športovej prípravy na celom Slovensku, v súčasnosti asi najlepšie zastrešuje O2 Športová akadémia Mateja Tótha. Akadémia má vlastnú metodiku, postavenú na holistickom prístupe k všeobecnej športovej príprave detí. Metodiku tvoria tri základné piliere - športový tréning, vývojová kineziológia a psychologická príprava. Metodická príručka O2 Športovej akadémie Mateja Tótha „Športový tréning detí“ (2017) odporúča, aby sa pri tvorbe cvičení u detí vychádzalo zo základných poznatkov teórie športového tréningu detí, anatómie a fyziológie detského organizmu. Navyše, najvhodnejším doplnením efektívneho tréningu u detí je zábava ukrytá v cvičení, ktorá má významný motivačný charakter.

Rozvoj sociálnych a emocionálnych zručností na hodinách telesnej výchovy

Hodiny telesnej a športovej výchovy ponúkajú mnohé reálne životné situácie, čo predstavuje ideálne prostredie na rozvoj sociálnych a emocionálnych zručností. Najefektívnejšia cesta, ako tieto zručnosti nadobúdať je ich praktizovanie, nazývané aj „Learning by Doing“, čiže učenie sa činnosťou. Metóda aktívneho počúvania, ako základnej schopnosti v komunikácii. Charakteristickou črtou tejto metódy je, že akceptuje názory a pocity rozprávajúceho, nezahŕňa poradenstvo, návrhy a nemôže súdiť. Jasné vyjadrovanie myšlienok, emócií a potrieb. Veľakrát, v problémovej situácii žiak nevie vyjadriť svoj názor a emócie jasne. Napríklad, v priebehu rôznych súťažných hier žiačka naznačí, že nemá odvahu robiť kotúľ letmo, pretože sa bojí, že by si ublížila. Učiteľ, aj s možnosťou zapojenia žiakov do situácie o nej diskutujú a premýšľajú nad možnosťami. Spolužiačke navrhnú, aby si sama vybrala taký gymnastický prvok, o ktorom si myslí, žeby ho zvládla (obrat o 360°, výskok so vzpažením a pod.). Zmena pravidiel nemá žiaden vplyv na vykonanie úlohy ako takej. Výsledkom je, že žiačka je schopná koncentrovať sa na hru bez nátlaku alebo strachu.

Prečítajte si tiež: Rehabilitácia po alkoholizme

Tradičná vs. inovatívna edukácia v telesnej výchove

Pri kritike vyučovania a výsledkov zvykneme konštatovať, že hlavnou príčinou problémov je, že škola a práca učiteľov zotrváva na tzv. tradičnom vyučovaní. V literatúre možno nájsť veľa pohľadov o tom, čo je tradičné vyučovanie. Pojmy inovatívne prístupy, inovatívne vyučovanie, inovatívna pedagogika nemajú presné vymedzenie alebo definovanie. V inovatívnych prístupoch sa zdôrazňuje potreba zmeniť systém vzdelávania a pojem inovatívny je zastrešujúcim pojmom zmien v edukácii, ktoré silnejú od konca 20. storočia. Moderná edukácia do centra stavia žiaka. Nemáme tu na mysli pedocentrizmus zo začiatkov 20. storočia, ale docenenie žiaka ako osobnosti, ktorá nežije vo vzduchoprázdnom priestore, ale v priestore, ktorý ho obohacuje o vlastné poznávanie, ktorý pôsobí na jeho emócie, ktorý je od prírody aktívnym jednotlivcom atď. Edukačný proces mu poskytuje priestor pre sebarealizáciu tak, aby boli využité jeho potenciality - reálnosť rešpektovania a rozvíjania „sui generis“. Veľmi významná je aj spolupráca žiakov, čo sa v realite prejavuje v rôznych formách, napr.

Projekt Moduly: Atraktívnejšia telesná výchova pre žiakov prvého stupňa ZŠ

Aj v školskom roku 2022/2023 zatraktívni žiakom prvého stupňa základných škôl hodiny telesnej a športovej výchovy projekt Moduly. Ide o projekt Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu SR. Žiaci sa môžu oproti minulému roku tešiť na dvojnásobok tém a aktivít. Profesionálni tréneri a inštruktori športových zväzov a klubov budú spolu s učiteľmi realizovať 18 zaujímavých pohybových modulov, uvádza sa na webe Školský šport. Cieľom projektu Moduly je skvalitniť hodiny telesnej a športovej výchovy prostredníctvom inovatívneho obsahu a zaujímavých vzdelávacích metód. Projekt prepája prostredie škôl s prostredím športových zväzov, klubov a organizácií. Okrem skvalitnenia hodín telesnej výchovy je jeho cieľom ukázať žiakom možnosti a spôsoby trávenia voľného času. Okrem toho tiež inšpiruje a motivuje pedagógov využívať inovatívne metódy.

Inovatívne vyučovanie zimných sezónnych pohybových činností

V októbri 2024 členovia riešiteľského kolektívu zorganizovali workshop pre učiteľov telesnej a športovej výchovy na základných školách na tému Inovatívne vyučovanie zimných sezónnych pohybových činnosti. Učitelia boli počas workshopu oboznámení aké inovatívne metódy je možné využívať pri vyučovaní zimných sezónnych pohybových činnosti so zameraním na zjazdové lyžovanie a snowboarding. Prezentovaná bola metodická príručka so zameraním na metodiku zo zjazdového lyžovania a snowboardingu. Zo strany učiteľov z praxe bola metodická príručka veľmi pozitívne hodnotená, nakoľko ponúka ucelený pohľad na danú problematiku.

Prečítajte si tiež: Sociálna rehabilitácia

tags: #inovativne #metody #v #telesnej #vychove