Kúpeľňa pre seniorov: Návrhy a vybavenie pre bezpečnosť a pohodlie

S pribúdajúcimi rokmi sa menia potreby a nároky na bývanie, a to platí aj pre kúpeľňu. Kúpeľňa pre seniorov by mala byť navrhnutá tak, aby bola bezpečná, pohodlná a prístupná, a aby umožnila seniorom zostať sebestačnými čo najdlhšie. Bezbariérová kúpeľňa nie je len pre seniorov, je to moderný prístup k dizajnu kúpeľní, ktorý prináša výhody pre každého.

Bezbariérová kúpeľňa: Viac než len trend

Bezbariérová kúpeľňa je navrhnutá s ohľadom na prístupnosť a bezpečnosť pre všetkých užívateľov, bez ohľadu na vek či fyzické schopnosti. Charakterizuje sa odstránením architektonických bariér, čím zabezpečuje plynulý a bezpečný pohyb v kúpeľni. Bezbariérová kúpeľňa nie je len pre seniorov alebo ľudí so zdravotným postihnutím. Je to moderný prístup k dizajnu kúpeľní, ktorý prináša výhody pre každého. Estetický a moderný dizajn: áno, bezbariérová kúpeľňa nie je len o funkcionalite, ale aj o estetike. Bezbariérová kúpeľňa nie je len trendom, ale inovatívnym prístupom k vytváraniu prostredia, ktoré je príjemné, bezpečné a prispôsobené pre každého.

Bezpečnosť na prvom mieste

V seniorskom veku sa zhoršuje motorika a mobilita, čo zvyšuje riziko pádov a úrazov. Preto je dôležité eliminovať všetky potenciálne nebezpečenstvá v kúpeľni.

Protišmyková podlaha

Pošmyknutie a pád sú najčastejšie príčiny úrazov v kúpeľni. Prvým krokom, ako tomuto nebezpečenstvu predísť, je kvalitná protišmyková podlaha. Pri výbere podlahy a dlažby je potrebné vybrať materiál, ktorý je technicky prispôsobený pre obmedzenie pošmyknutia. Pri bezbariérových kúpeľniach je vhodné vyberať vzory s textúrou, alebo s rôznou povrchovou úpravou ako reliéfne, či mozaikové vzory. Zvážte zadováženie dlažby s protišmykovou úpravou, zabudnúť by sa na protisklz nemalo ani pri vaničke sprchovacieho kúta či vane.

Eliminácia bariér

V bezbariérovej kúpeľni sa vyhnite akýmkoľvek schodíkom či vyvýšeným plochám, nechajte podlahu na jednej úrovni. Zvážte aj odstránenie prahu, ktorý prekáža ľuďom s barlami či na vozíku. Dvere by sa vždy mali otvárať smerom von, aby druhá osoba pri vchádzaní do kúpeľne neohrozila človeka vo vnútri. Zámok na dverách kúpeľne aj toalety by mal byť vždy odistiteľný.

Prečítajte si tiež: Zľavy na kúpeľnú starostlivosť

Madlá a držadlá

Pomocné držadlá pomáhajú s koordináciou pohybu, stabilitou a zaisťujú tak veľmi potrebnú oporu. Vedľa záchoda sa inštalujú dve držadlá - z každej strany jedno - a mali by byť sklopné. Madlá sú vhodné tam, kde je málo miesta, napríklad do sprchy či k toalete. Naopak dlhé madlo k vani nezaberie žiadny priestor a môže na mieste zostať. Sklopné madlá sú vhodné tam, kde je málo miesta, napríklad do sprchy či k toalete. Naopak dlhé madlo k vani nezaberie žiadny priestor a môže na mieste zostať. Dnes sú už dostupné v chróme, bielej aj trendy čiernej farbe. Háčiky na uteráky najlepšie umiestnite priamo pri sprche a vyhnite sa tomu, aby ste po sprchovaní museli prechádzať celou kúpeľňou.

Sprcha alebo vaňa?

Rozhodnutie, či vaňu alebo sprchu, patrí medzi najzákladnejšie a najzásadnejšie. Všeobecne je pre osoby s horšou pohyblivosťou praktickejšia sprcha. Lepšie sa do nej vstupuje a nízke vaničky či odtokové žľaby nenútia zdvíhať nohy vysoko.

Sprchovací kút pre seniorov

Každá kúpeľňa pre seniorov potrebuje sprchovací kút - najlepšie veľkorysý a extra pohodlný. Aby ste ho mohli používať nezávisle a s radosťou po mnoho rokov. Pretože sprchovanie nie je len starostlivosť o telo, ale aj relaxácia. V sprchovacom kúte sa odporúča zapustiť sprchovú vaničku do podlahy, alebo aspoň zabezpečiť len minimálny spád podlahovej plochy a využiť sprchový žľab zapustený priamo v obklade. Najlepším riešením pri sprchovacích kútoch je voľba sprchového kúta walk-in v kombinácii so sprchovým žľabom. Sprchové kúty sa uzatvárajú sklenenou zástenou, prípadne posuvnými dverami so šírkou aspoň 90 cm. Pri výbere sprchového kúta treba myslieť aj na priestor. Otvorené sprchové kúty (tzv. walkin) sa dajú vyskladať na mieru, dokonca môžu mať dvere predelené na vrchnú a spodnú časť - umývanie bude pohodlnejšie aj pre ošetrovateľa. Sprchový kút by mal mať aspoň 1 400 × 1 400 mm, mal by byť vybavený sedadlom s pohodlným prístupom.

Vaničky a žľaby:

• Sprchová vanička Mereo z liateho mramoru je vybavená ochrannou vrstvou Gelcoat, ktorá zaisťuje stálofarebnosť a odolnosť proti nárazu. Štýlový kryt sifónu a ladné tvary navodia pocit domáceho komfortu.
• Pri sprchovacích kútoch je najlepšia voľba sprchového kúta walk-in v kombinácii so sprchovým žľabom.

Ďalšie odporúčania:

• V sprche sa tiež hodí sedátko, ktoré môžete vždy dorobiť aj dodatočne.
• Odporúčame využiť vaničky s protišmykovou úpravou, poprípade voľte dlažbu s vysokým proti šmykom.

Vaňa pre seniorov

Ak si život bez kúpania vo vani nedokážete predstaviť ani vo vyššom veku, aj tu existuje riešenie. Firmy, ktoré vyrábajú kúpeľňovú sanitu, myslia aj na starších. Funguje to tak, že do vane vstúpite zo zeme cez otvorené dvierka. Zavriete ich a môžete napúšťať vodu. Ak predsa len vaňu máte alebo chcete, vyberte nízku, vybavte ju schodíkmi, prípadne sedadlom. Na trhu sú dostupné aj vane s bočnými dvierkami. Vďaka nim do vane vstupujete takmer rovnako pohodlne ako do sprchovacieho kúta. Veľkou nevýhodou je však vysoká obstarávacia cena. Vane majú hornú hranu väčšinou vo výške 60 cm. V čase, keď sa pohyb stane problémom, sa premení vaňa na prekážku, s ktorou budeme každý deň bojovať. Vaňa s dvierkami ponúkne ostatným užívateľom kúpací komfort zatiaľ čo seniorovi zabezpečí pohodlný vstup. Vaňa s dvierkami je väčšinou dodávaná vrátane sprchovej zásteny, brániacej striekaniu zbytkovej vody a sedátka, ktoré umožní pohodlné sprchovanie. Ideálnym riešením sú sprchovacie vane GKI, ktoré kombinujú vaňu, dvierka a sprchový kút. Integrované samozatváracie dvierka zabezpečujú ľahký prístup. Optimálne tvarovaný priestor ponúka dostatočné miesto a dostatočný komfort. Sprchovacia clona môže ušetriť priestor. Vaňa disponuje protišmykovým posuvným panelom, ktorý poslúži aj ako sedátko. Sprchová vaňa GKI môže byť doplnená príjemným akrylátovým zakrytím.

Umývadlo a toaleta

Umývadlo

Umývadlo by malo byť zavesené, vyhnite sa variantu s nohou alebo vyčnievajúcim sifónom. Namiesto ostrých hrán zvoľte oblé. Predĺžené rukoväti batérií uľahčia každodenné umývanie. Je potrebný aj dostatočný priestor pod umývadlom, no zároveň nesmie byť umývadlo privysoko. Kohútikové batérie vymeňte za pákové, ktoré sa vďaka predĺženej páke jednoduchšie nastavujú. Výška umývadla pre vozíčkarov by mala byť 870 až 900 mm od podlahy. Najvhodnejšia je páková umývadlová batéria, osadená maximálne vo výške 1 200 mm. Po jeho stranách by mali byť sklopné držadlá. Hodiť sa môže vykrojené umývadlo.

Prečítajte si tiež: Účtovanie kúpeľnej starostlivosti

Toaleta

WC pre človeka na vozíčku by malo byť vo výške 500 mm (vrch záchodovej misy od podlahy). Netreba zabudnúť ani na umiestnenie toaletného papiera a splachovacieho zariadenia - aby boli ľahko dostupné. Nízka toaleta môže spôsobiť starším ľuďom problémy pri sadaní a vstávaní. Pri hľadaní vhodnej toalety sa preto zamerajte na modely s vyššou nohou, prípadne zvoľte toaletu s nastaviteľnou výškou. Lacnejším riešením sú nástavce na WC. Využite špeciálnu zvýšenú toaletu. Pokiaľ máte zálusk na závesnú toaletu, nie je problém ju inštalovať nad rámec bežnej výšky. Existujú špeciálne predstenové moduly, ktoré túto variabilitu umožňujú. Pre invalidných spoluobčanov odporúčame špeciálne toalety, ktoré majú odlišnú konštrukciu. V našej ponuke si vyberiete závesné WC Concept so zvýšeným sedom o 6 mm. Pre osoby s fyzickou indispozíciou prinášame dokonalý produkt pre dosiahnutie vyššej úrovne komfortu sedenia s plastovým uchytením, a to nástavec na WC sedátko - MKW Monarch s výškou 10 cm. Z dôvodu obmedzeného pohybu dochádza častejšie k poškodeniu sedátka toalety, poprípade nemusí to pôvodné už vyhovovať. Riešenie prináša napríklad spoločnosť RAVAK. Veľmi dobrým riešením sú preto bidetovacie toalety alebo sedátka, ktoré všetky chúlostivé situácie vyriešia za vás. K dostaniu sú celé toalety s funkciou sprchovania, alebo len sedátka. Funkčnosť obidvoch je porovnateľná. Každá z oboch možností, ma iné nároky na inštaláciu, potrebujú prívod vody alebo elektriny.

Nábytok a doplnky

Voľba a umiestnenie nábytku

Hľadajte zaoblený nábytok (napr. nábytok zo série Aruba), aby ste minimalizovali riziko výskytu rohov a hrán. Voľte jednoduchší štýl kúpeľňového nábytku, ktorý býva častokrát aj praktickejší. Pri rozmiestňovaní políc, platí pravidlo, že všetko má byť na dosah ruky a vo výške, aby na ne senior bez problémov a pohodlne dosiahol. Police, skrinky, zrkadlá či vypínače osvetlenia je potrebné umiestniť do výšky 100 - 130 cm.

Ďalšie tipy

• Pákové batérie sa lepšie a pohodlnejšie ovládajú.
• Praktický pomocník je aj bidetová sprška.
• Nezabudnite ani bezpečnostné držadlá ako do kúpeľne, tak aj na toaletu. Pomôžu so vstávaním, vyliezaním z vane, prípadne na zachytenie pri pošmyknutí.
• Ideálne by malo byť všetko ošetrené tak, aby odpudzovalo vodu a tá rýchlo stekala. Eliminujete tak potrebu náročného upratovania. Ľahšie a rýchlejšie čistenie ocenia všetci.

Dôležité detaily

• Široký priestor: Pri plánovaní kúpeľne pre seniorov, alebo osoby s obmedzeným pohybom treba mať na pamäti široký priestor. Priestor na manévrovanie s palicami, s vozíkom, alebo inými pomôckami chôdze je priam nevyhnutný. Zamerať sa preto treba aj na ostatné časti kúpeľne akými sú priestor pri skrinkách, umývadle, aj okolo sprchy.
• Kúpeľňa bez prekážok: Kúpeľňa prispôsobená potrebám starších ľudí by mala byť bez prekážok. Pri výbere sa zamerajte na také vybavenie, ktoré bude pohyb v kúpeľni uľahčovať. Jedine tak budete mať istotu, že osobná hygiena a pobyt v kúpeľni bude aj pre starších ľudí bezproblémový.
• Vetranie: Vetranie v kúpeľni je kľúčové na prevenciu plesní, zápachu a poškodenie vlhkosťou.

Prečítajte si tiež: Možnosti rekreácie a kúpeľnej liečby

tags: #kupelna #pre #seniorov #navrhy #a #vybavenie