Život seniorov v Nitre: Aktívne starnutie a podpora v každom veku

Mesto Nitra si uvedomuje dôležitosť zabezpečenia dôstojného a plnohodnotného života pre svojich seniorov. S viac ako 16-tisíc obyvateľmi nad 65 rokov mesto aktívne pracuje na vytváraní prostredia, ktoré podporuje aktívne starnutie, sociálnu inklúziu a dostupnosť sociálnych služieb pre tých, ktorí to potrebujú.

Program aktívneho starnutia a dobrovoľníctvo

V roku 2023 schválilo mesto Program aktívneho starnutia na roky 2023 až 2030. Jeho cieľom je pomôcť seniorom odkázaným na pomoc, aby mali možnosť čo najdlhšie ostať žiť vo svojom prirodzenom prostredí. Dôležitou súčasťou tohto programu je podpora dobrovoľníctva.

Mesto Nitra podporuje projekt Tretí vek dobrovoľníctva, za ktorým stojí Nitrianske centrum dobrovoľníctva. V októbri 2023 boli v spolupráci s piatimi organizáciami spustené dlhodobé dobrovoľnícke programy pre seniorov v meste. V roku 2024 sa hľadajú ďalšie zaujímavé organizácie, ktoré sa pridajú do tohto programu.

Cieľom je zvýšiť povedomie o dobrovoľníctve u seniorov, otvoriť im možnosti spolupráce s organizáciami a zaktivizovať ich tak, aby si skvalitnili nielen svoj život, ale aj život okolo nich. Mnohí aktívni seniori by radi využili svoj čas a energiu v prospech iných, ale chýbajú im informácie. V spolupráci s profesionálnymi organizáciami boli pripravené dlhodobé dobrovoľnícke programy, ktoré pomôžu organizáciám ľahšie koordinovať dobrovoľníkov a na druhej strane dajú dobrovoľníkom presný obraz o danej inštitúcii či aktivite.

Príklady dobrovoľníckych aktivít:

• Centrum pre rodinu: Služba v domácom prostredí, školskom alebo záujmovom. Dobrovoľnícka činnosť v projekte Sára je na týždennej báze, maximálne 3 hodiny do týždňa, ktoré môžu byť aj rozdelené do viacerých dní.
• Hospic - dom pokoja a zmieru u sv. Lazara: Dobrovoľník sa môže realizovať ako spoločník pri lôžku chorého prostredníctvom rozhovorov, čítaním kníh či pobytom na záhrade. Okrem toho sa dobrovoľníci uplatnia aj na vrátnici, pri administratívnej práci v kancelárii alebo pri manuálnej práci v záhrade.
• Alej na Prameni, o. z.: Verejné miesto, kde sa môžu realizovať rôzni ľudia pri vytváraní otvoreného, podnetného a podporného priestoru.
• Združenie STORM: Prevencia rizikového správania rôznych cieľových skupín. Potrebná je dlhodobá pomoc pri balení materiálu, zbere injekčného materiálu či pomoc v kancelárii s administratívou.
• ZSS Borinka: Hľadá aktívnych dobrovoľníkov, ktorí majú záujem robiť spoločnosť klientom zariadenia, napríklad pri čítaní kníh a dennej tlače, pri hraní spoločenských hier, rozhovormi či pomocou s písaním korešpondencie.

Dobrovoľníci sa môžu uplatniť ako spoločníci klientov pri trávení voľného času, s administratívnymi činnosťami, odovzdávaním svojich vedomostí a zručností pri organizovaní workshopov či kultúrnych akcií. Dobrovoľníci môžu preukázať svoje manuálne zručnosti v interiéri či exteriéri, kde sa môžu venovať napríklad aj záhradkárskym prácam.

Prečítajte si tiež: Kontakty na Sociálnu poisťovňu Nové Mesto nad Váhom

Sociálne služby pre seniorov v Nitre

Mesto Nitra poskytuje rozsiahlu sieť sociálnych služieb, ktoré sú nastavené tak, aby seniori mohli nielen ostať žiť doma, ale hlavne, aby mali možnosti aktívne tráviť čas, socializovať sa a ostať duchom stále mladí.

Denné centrá:

Mesto má dve denné centrá: jedno na Chrenovej v Olympii a druhé na Klokočine na Baničovej. Seniori tu majú možnosť aktívne tráviť voľný čas, robiť rôzne voľnočasové, vzdelávacie, športové i kultúrne aktivity a chodiť na spoločné výlety. V prípade záujmu senior navštívi jedno z denných centier a po zaplatení členského mu je vystavený členský preukaz, ktorý mu umožňuje využívať aktivity denného centra.

Kluby Jednoty seniorov:

Okrem denných centier sa môžu seniori združovať aj v miestnych kluboch Jednoty seniorov. Ide o celoslovenskú sieť klubov. Radnica úzko spolupracuje s nitrianskymi Jednotami seniorov. Ich volení predstavitelia sú súčasťou Rady seniorov, ktorá je poradným orgánom primátora. Vďaka rade má mesto lepší prehľad o potrebách seniorov a spätnú väzbu z ich života v meste. Mesto prispieva na činnosť Jednotám dôchodcov sumou 5 eur na každého jedného člena. Na stretávanie využívajú mestské kultúrne domy.

Ďalšie sociálne služby:

• Sociálna služba v jedálni: Mesto denne stravuje okolo 900 klientov vo svojich denných centrách v Olympii a na Baničovej. Seniori majú možnosť vyzdvihnúť si obed v jedálni alebo si ho môžu nechať doviezť domov. Obedy mesto poskytuje všetkým obyvateľom po dovŕšení dôchodkového veku.
• Prepravná služba: Ak má senior problém s prepravou napríklad do nemocnice alebo na úrad, mesto mu poskytne mestský sociálny taxík. Určený je pre ľudí s ťažkým zdravotným postihnutím.
• Opatrovateľská služba: Mesto ju poskytuje klientom v ich domácom prostredí, kam za nimi príde opatrovateľ a pomôže im, napríklad so sprievodom k lekárovi, s nákupmi a podobne.
• Monitorovací náramok: Slúži na okamžité zistenie krízovej situácie u seniora, ako je napríklad pád, úraz alebo akákoľvek iná vážna zdravotná komplikácia. Mesto zabezpečuje náramok s 24-hodinovým monitorovaním. Nie je viazaný na pevnú linku, stačí mobil.
• Zariadenia pre seniorov: Pre seniorov, ktorí potrebujú celodennú starostlivosť, sú v Nitre a okolí k dispozícii rôzne zariadenia pre seniorov, domovy dôchodcov a domovy sociálnych služieb. Niektoré z nich sú:
  • „FÉNIX”, Zariadenie sociálnych služieb Levice, Komenského ul.
  • „JESEŇ ŽIVOTA“, Zariadenie sociálnych služieb Levice, Družstevnícka ul.
  • „MÔJ DOMOV“, Zariadenie sociálnych služieb Topoľčany, P. O.
  • „PENZIÓN“, Zariadenie sociálnych služieb Topoľčany, Čsl.
  • Domov dôchodcov Milosrdného samaritána Močenok, Sv.
  • Domov sociálnych služieb ,,Dúha" Svätý Peter, n.o., Mierová č.
  • Komunita Kráľovnej pokoja, Sv.
  • NÁDEJ Domov dôchodcov a Domov sociálnych služieb n.o. NÁRUČ n.o., Zváračská ul.
  • OAZIS - Zariadenie sociálnych služieb, Ul.
  • PROMERITAE QUIETI sv.
  • SENIOR HOUSE n.o., Ul.
  • Senires n.
  • Zariadenie pre seniorov Komárno, Špitálska ul.

V zariadení pre seniorov sa zabezpečuje aj ošetrovateľská starostlivosť, ak neposkytuje zariadenie pre seniorov ošetrovateľskú starostlivosť podľa § 22 zákona č. Fyzickej osobe, ktorá dovŕšila dôchodkový vek a je odkázaná na pomoc inej fyzickej osoby a jej stupeň odkázanosti je najmenej IV podľa prílohy č. 3 zákona č.

Inšpiratívne príbehy a aktivity

Príkladom aktívneho života seniorov v Nitre je pani Alžbeta, ktorá celý život prežila v Nitre a posledné roky žije na Chrenovej. „Niekedy sa nemám ani s kým porozprávať. Deti mám ďaleko. Tak som si zadovážila psíka. Pri prechádzkach stretnem veľa ľudí, mladých, aj starých a mám sa s kým porozprávať. Každý deň ideme na prechádzku, či svieti slnko, či prší. Musím. To je teraz moja práca,“ hovorí pani Alžbeta.

Prečítajte si tiež: Mestská jednota dôchodcov: Prehľad aktivít

Ďalším inšpiratívnym príkladom je mama, babka a speváčka, ktorá sa celý svoj život venuje hudbe a spevu. Na otázku, čo ju motivuje rozveseľovať ľudí, odpovedá: „Keď som pozorovala ľudí pred začiatkom vystúpení, boli skleslí, sťažovali sa na svoj zlý zdravotný stav, na život ako taký, niektorí prišli o paličke alebo o barlách. Po pár piesňach odložili palice, tancovali, spievali, zabávali sa, zabudli na všetky starosti a bolesti a ďakovali mi za príjemne strávený čas. Stretávanie ľudí pri hudbe a tanci má vždy zmysel. Hovorí sa, že tanec je najnenáročnejší šport, ktorý dokáže udržať ľudí v aktivite do vysokého veku. Okrem toho, hudba spája. Teším sa, že som celé roky radostnou súčasťou ich životov.“ Jej zdrojom aktivity je celoživotná láska k spevu a hudbe. Baví ju práca v záhrade, aranžovanie kvetov pri rôznych príležitostiach, rada varí a pečie najmä pre svojich vnukov, ktorí vždy ocenia jedlo od babičky. Seniorom k ich sviatku - Mesiacu úcty k starším - by zaželala: „Spievajte, tancujte, zabávajte sa, čo najviac sa stretávajte.“

Prečítajte si tiež: Zmeny v poplatkoch za odpad

tags: #mesto #nitra #život #seniorov