Chaga (Ryšavec šikmý) a jej využitie pri žalúdočných vredoch

Chaga, slovensky Ryšavec šikmý (Inonotus obliguus), je drevokazná huba, ktorá parazituje najmä na listnatých stromoch, predovšetkým na brezách. Táto huba, známa aj ako "Dar od boha", je už po stáročia využívaná v tradičnej medicíne, najmä v Sibíri a severných oblastiach Číny, na liečbu rôznych ochorení. Medzi jej tradičné použitia patrí liečba nádorov a podpora pri autoimunitných ťažkostiach. Vďaka svojim protizápalovým a hojivým vlastnostiam sa Chaga osvedčila aj pri problémoch so žalúdočnými vredmi.

Charakteristika a výskyt Chagy

Chaga je rozšírená na severnej pologuli a jej liečivé účinky boli známe už pred 4000 rokmi v Mezopotámii, Egypte a Číne. Huba vytvára tmavé, tmavo čierne plodnice, ktoré môžu prežívať mnoho rokov a dosahujú veľkosť 10-35 cm. Rastie a prerastá kmeňom stromu, čo vedie k jeho odumretiu. Okrem Sibíri sa Chaga rozšírila aj do celého Ruska, kde ju využívali na liečenie cár Vladimír Monomach a Rasputin. Zmienka o nej sa nachádza aj v Solženicynovej knihe Rakovina. Pôvodní obyvatelia Japonska, Ainovia, z nej varili čaj na liečbu tráviacich ťažkostí.

Zloženie Chagy

Podrobné rozbory Chagy odhalili bohaté zloženie, ktoré zahŕňa polysacharidy, mykosteroly, terpenové zlúčeniny, betulín, fenoly, melanín, aminokyseliny a nenasýtené mastné kyseliny.

• Polysacharidy: Stimulujú imunitný systém, pôsobia protirakovinovo, znižujú oxidačný stres a regulujú glykémiu. Nerozpustné polysacharidy podporujú črevnú peristaltiku a slúžia ako potrava pre mikroflóru.
• Terpenové zlúčeniny: Majú protirakovinové a protiinfekčné účinky. Medzi ne patrí kyselina ferulová, p-hydroxybenzoická kyselina a kyselina trametenolická.
• Mykosteroly: Steroidné zlúčeniny typické pre huby, ako lanosterol, inotodiol a ergosterol (vitamín D2).
• Betulín a kyselina betulínová: Triterpény s protiinfekčnými a protinádorovými účinkami, ktoré znižujú hladinu lipidov v krvi.
• Fenolové zlúčeniny: Pôsobia protirakovinotvorne, protiinfekčne a majú antioxidačné účinky.
• Melanín: Farbivo s antioxidačnými vlastnosťami.
• Aminokyseliny: Zrelá Chaga obsahuje 14 aminokyselín, jej mycélium dokonca 16, vrátane cysteínu, glycínu a tryptofánu.
• Nenasýtené mastné kyseliny: Kyselina linolová a olejová, ktoré sú zdraviu prospešné.
• Vitamíny a minerálne látky: Vitamíny skupiny B, vitamín D, betakarotén a minerálne látky a stopové prvky.

Účinky Chagy na tráviaci trakt a žalúdočné vredy

Chaga má z hľadiska tradičnej čínskej medicíny teplú teplotu, sladkú chuť a tropizmus na slezinu, pečeň, srdce, obličky a žalúdok. Oživuje krv, podporuje obrannú qi a ukľudňuje ducha. Vďaka tropizmu k tráviacemu traktu môže byť nápomocná pri rôznych črevných ťažkostiach, ako je zápcha, Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída. Užívanie Chagy podporuje trávenie a vďaka prítomnosti kyseliny betulínovej hojivo a ochranne pôsobí na žalúdočnú sliznicu, čo sa využíva pri gastritídach a vredoch.

Protizápalové účinky a ochrana sliznice

Štúdie preukázali, že Chaga má protizápalové účinky, čo je dôležité pri liečbe črevných zápalov. Pri pokusoch na myšiach s vyvolaným zápalom čriev sa ukázalo, že Chaga znižuje vážnosť ochorenia, zlepšuje stav sliznice a tlmí zápal. Tlmenie zápalu sa dokázalo aj pri chronickej pankreatitíde. Kyselina betulínová, obsiahnutá v Chage, pôsobí hojivo a ochranne na žalúdočnú sliznicu, čo je prospešné pri gastritídach a vredoch.

Prečítajte si tiež: Všetko o práceneschopnosti pri žalúdočných vredoch

Imunomodulačné účinky

Chaga dokáže ovplyvniť rôzne funkcie imunitného systému. Ak imunitný systém funguje dobre, môže sa účinne brániť proti infekciám a rakovinovým bunkám. Chaga napomáha posilniť obranné reakcie a mierni zvýšenú aktivitu imunitného systému pri alergických alebo autoimunitných zápaloch. Polysacharidy, konkrétne beta glukány, sa najvýraznejšie podieľajú na ovplyvnení imunitného systému. Posilňujú fagocytárne schopnosti a aktivujú T lymfocyty. Štúdie potvrdili, že Chaga zvyšuje tvorbu potrebných protilátok B lymfocytov.

Protirakovinové účinky

V štúdiách sa potvrdili protirakovinové účinky Chagy napríklad na melanóme, rakovine čriev, pečene, pľúc, vaječníkov, mozgu a leukémii. Chaga dokáže likvidovať rakovinové bunky rôznymi spôsobmi a zároveň podporuje činnosť buniek imunitného systému. Je účinná proti rakovine dvojitým mechanizmom - posilňuje aktivity NK buniek, makrofágov a T lymfocytov, a zároveň obsahuje bioaktívne zložky, ktoré sú pre rakovinové bunky toxické (terpény, polysacharidy). Chaga tiež bráni metastázovaniu inhibíciou tvorby metaloproteináz nádorovými bunkami.

Antioxidačné vlastnosti

Chaga obsahuje komponenty ako polysacharidy, fenolové zlúčeniny a triterpény, ktoré bojujú proti voľným radikálom. Okrem toho obsahuje enzýmy - superoxiddismutázy. Neutralizuje hydroxylové radikály a zvyšuje životaschopnosť buniek vystavených toxickým koncentráciám peroxidu vodíka. Vďaka antioxidačným vlastnostiam je Chaga považovaná za prevenciu degeneratívnych ochorení a rakoviny.

Protiinfekčné účinky

Chaga pomáha vytvárať odolnejší imunitný systém a pôsobí priamo na infekčné patogény. Vie zvládnuť rôzne druhy vírusov, ako sú herpetické vírusy, vírusy hepatitídy B a C, a HIV. Dokáže likvidovať infekcie aj u zvierat a ničí baktérie, vrátane tých odolných a nebezpečných, ako sú mykobaktérie spôsobujúce TBC a pseudomonády.

Ako užívať Chagu

Chagu je možné užívať vo forme čaju, tinktúry alebo extraktu. Pri príprave čaju sa sušené kúsky huby namočia cez noc vo vode a potom sa varia 5-10 minút. Pre zjemnenie horkej chuti sa môže pridať med alebo džús. Tinktúru je možné pripraviť lúhovaním sušenej huby v alkohole po dobu niekoľkých týždňov.

Bezpečnosť a kontraindikácie

Hoci je Chaga vo všeobecnosti považovaná za bezpečnú, existujú určité kontraindikácie. Prípravky z Chagy nie sú vhodné pre osoby s precitlivenosťou na látky obsiahnuté v hube, tehotné a dojčiace ženy, deti a mladistvých do 18 rokov.

Ďalšie možnosti liečby žalúdočných vredov

Okrem Chagy existujú aj ďalšie prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe žalúdočných vredov a zmiernení ich príznakov:

• Banány: Majú prirodzene zásadité pH, ktoré môže pomôcť neutralizovať kyseliny v žalúdku.
• Mandle: Majú zásaditý charakter, čo pomáha vyrovnávať žalúdočnú kyselinu.
• Harmanček: Má upokojujúce a protizápalové účinky, ktoré pomáhajú pri žalúdočných problémoch a refluxe.
• Citrónová šťava s vodou: Zriedená citrónová šťava môže pomôcť vyrovnať kyslosť v žalúdku.
• Fenikel: Pomáha proti nadúvaniu a reguluje kyslosť žalúdka.
• Zázvor: Rozhodne by nemal chýbať v zimnom období, keďže má pozitívny vplyv na trávenie.

Dôležité je tiež dodržiavať správne stravovacie návyky, ako je jedenie menších porcií a častejšie, vyhýbanie sa ťažkým a vyprážaným jedlám, nepitie kávy a alkoholu na prázdny žalúdok, a nefajčenie.

tags: #pn #pri #žalúdočných #vredoch