Erektilná dysfunkcia a poruchy ejakulácie u seniorov: Príčiny, diagnostika a liečba

V posledných rokoch sa čoraz viac hovorí o sexualite starších ľudí. V minulosti bola táto téma tabu, a starší ľudia svoje sexuálne potreby často skrývali zo strachu pred posmechom a odsudzovaním. S predlžovaním ľudského produktívneho veku sa prirodzene predlžuje aj sexuálna aktivita. Sex už nie je len o rozmnožovaní, ale aj o rekreácii a potešení. Napriek tomu sa stále stretávame s názormi, že ľudia po päťdesiatke sú na sex starí a že sex vo vyššom veku je niečo nevhodné. Mnohí seniori, dokonca aj tí nad osemdesiat rokov, otvorene hovoria o svojom aktívnom sexuálnom živote. Oceňujú, že majú viac času na seba a partnera, nie sú zaťažení každodennými povinnosťami a nehrozí im otehotnenie.

Sexualita zahŕňa komplex emócií, ako sú láska, zamilovanosť, pocity blízkosti a potreba zdieľať radosť z telesného kontaktu. Mladí ľudia sa niekedy posmievajú zamilovaným seniorom, a ani samotní seniori si často nepripúšťajú možnosť zamilovať sa alebo prežiť lásku v neskoršom veku. Môžu sa cítiť nepríťažlivo, zabudnú na dvorenie a prijímanie prejavov náklonnosti. Akoby stratili schopnosť vnímať a vysielať erotické signály. Tento stav je často spôsobený neznalosťou zákonitostí ľudskej sexuality, predsudkami a obavami zo zosmiešnenia. Navyše, dospelé deti sa niekedy na nových partnerov svojich rodičov pozerajú podozrievavo a odsudzujúco.

Sexuálne problémy u seniorov

Záujem o sex s vekom prirodzene klesá. Vo vzťahu však môže klesať nerovnomerne, čo vedie k sexuálnemu nesúladu. Osamelí muži by mali byť opatrní pri príležitostnom sexe, najmä vzhľadom na možnosti liečby sexuálnych porúch. V seniorskom veku mnoho ľudí trpí rôznymi telesnými ochoreniami, ktoré negatívne ovplyvňujú sexuálne funkcie. Medzi ne patria vysoký krvný tlak, cukrovka, srdcové ochorenia, ochorenia pohybového aparátu, ochorenia prostaty a znižujúca sa hladina testosterónu u mužov. U žien dochádza k výraznému poklesu hormónov v klimaktériu. Netreba zabúdať ani na psychické ochorenia spojené so starnutím, najmä depresie a choroby mozgu, ktoré ovplyvňujú sexuálne funkcie.

Medzi najčastejšie sexuálne poruchy u mužov patria poruchy erekcie, poruchy ejakulácie a bolesť pri pohlavnom styku.

Erektilná dysfunkcia u seniorov

Erektilná dysfunkcia (ED) je veľmi citlivý, ale bežný problém, ktorý môže postihnúť mužov v každom veku, no s pribúdajúcim vekom sa zvyšuje jej výskyt. Hoci sa môže zdať, že má len jeden príznak, v skutočnosti sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Často ide o krátkodobú záležitosť spôsobenú stresom alebo únavou, ale v niektorých prípadoch môže byť ED spôsobená aj závažnejšími zdravotnými ťažkosťami. Preto je dôležité odhaliť jej príčinu.

Prečítajte si tiež: Prehľad: Invalidný dôchodok a OCD

Príznaky erektilnej dysfunkcie

Príznaky ED sa môžu objaviť náhle alebo postupne. Zvyčajne sa ako prvé objavia problémy s udržaním erekcie. Muž sa vzruší, dosiahne erekciu, ale tá je slabá alebo ju nie je možné udržať. K tomu sa často pridruží stres, strach a psychické problémy. U iných mužov sa ED prejaví neschopnosťou vzrušiť sa, teda k erekcii vôbec nedôjde.

Príčiny erektilnej dysfunkcie

Schopnosť mať erekciu je u muža podmienená zložitými procesmi, na ktorých sa podieľa mozog, žľazy, svaly, cievy i nervy. Medzi najčastejšie príčiny ED patria:

• Choroby ciev: Na erekciu má veľký vplyv stav ciev. Pacienti s diabetom, vysokým cholesterolom, zvýšeným krvným tlakom a ischemickou chorobou srdca majú často poškodené cievy a s tým súvisiace problémy s erekciou.
• Neurologické problémy: Problémy s erekciou sa vyskytujú pri úrazoch alebo ochoreniach nervovej sústavy, ako je skleróza multiplex, Parkinsonova choroba alebo úrazy chrbtice.
• Problémy s prostatou: Zväčšená prostata alebo karcinóm prostaty môžu ovplyvniť erekciu. Preto by mal mať každý muž po 40. roku svojho urológa.
• Užívanie liekov: Niektoré lieky, ako napríklad beta-blokátory (používané na liečbu vysokého krvného tlaku, srdcového zlyhávania a arytmií), lieky na zvýšený cholesterol, depresiu a úzkosť, môžu spôsobovať poruchy erekcie ako vedľajší účinok.
• Psychické problémy: Stres, hektický spôsob života, vyťaženie v práci a vzťahové problémy môžu viesť k depresii, úzkosti a následne k poruchám erekcie.
• Životný štýl: Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a nedostatok pohybu negatívne ovplyvňujú stav ciev, fyzickú kondíciu a psychickú pohodu, čo môže viesť k ED.

Diagnostika erektilnej dysfunkcie

O diagnóze erektilnej dysfunkcie sa dá hovoriť v prípade, keď problém pretrváva minimálne 6 mesiacov a prejavuje sa neschopnosťou dosiahnuť alebo udržať erekciu pre uspokojivú sexuálnu aktivitu. Základom liečby je správna diagnostika príčiny. Lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie, zhodnotí anamnézu pacienta a môže nariadiť ďalšie testy, ako napríklad:

• Krvné testy: Na zistenie hladiny testosterónu, cholesterolu, cukru v krvi a ďalších ukazovateľov.
• Vyšetrenie moču: Na vylúčenie infekcií močových ciest.
• Ultrazvukové vyšetrenie penisu: Na zistenie prietoku krvi v penise.
• Psychologické vyšetrenie: Na zistenie psychických príčin ED.

Liečba erektilnej dysfunkcie

Liečba ED je podmienená správnou diagnostikou. Základom je odstrániť príčinu, ktorá dysfunkciu spôsobuje alebo ju zhoršuje. Dostupné sú rôzne možnosti liečby:

• Perorálna liečba: Používajú sa lieky zvyšujúce účinky oxidu dusnatého, napríklad Viagra. Tieto lieky spôsobujú zvýšenie prietoku krvi v penise počas reakcie na sexuálnu stimuláciu.
• Injekcie aplikované priamo do penisu: Táto metóda spočíva v aplikácii lieku priamo do penisu, čo vedie k erekcii.
• Substitúcia testosterónu: Používa sa u mužov s nízkou hladinou testosterónu.
• Čapíky zavádzané do močovej rúry: Táto metóda spočíva v zavedení čapíku do močovej rúry, čo vedie k erekcii.
• Zmena životného štýlu: Zmena životosprávy, obmedzenie zlozvykov (fajčenie, alkohol), zvýšenie fyzickej aktivity a psychická pohoda môžu výrazne zlepšiť erektilnú funkciu.
• Prírodné prostriedky: Kotvičník zemný (tribulus), ženšen a maca peruánska sú považované za prírodné afrodiziaká, ktoré môžu podporiť erekciu. Pred užívaním doplnkov na podporu erekcie je však vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.

Poruchy ejakulácie u seniorov

Poruchy ejakulácie sú častejšie ako problémy s erekciou, no menej sa o nich hovorí. Medzi najčastejšie poruchy ejakulácie patria:

Prečítajte si tiež: Čo znamenajú pojmy handicap, porucha, obmedzenie a postihnutie?

• Predčasná ejakulácia: Muž dosiahne orgazmus a ejakuláciu príliš rýchlo, zvyčajne do jednej minúty od vniknutia penisu do vagíny.
• Oneskorená ejakulácia: Muž má ťažkosti s dosiahnutím orgazmu a ejakulácie alebo k ejakulácii vôbec nedôjde.
• Retrográdna ejakulácia: Ejakulát smeruje späť do močového mechúra namiesto toho, aby bol vylúčený von z tela.
• Bolestivá ejakulácia: Ejakulácia je sprevádzaná bolesťou.
• Slabá ejakulácia: Ejakulácia je sprevádzaná malým objemom ejakulátu alebo slabým výstrekom.
• Silná ejakulácia: Ejakulácia je sprevádzaná veľkým objemom ejakulátu.
• Krv v ejakuláte: Ejakulát obsahuje krv.
• Málo ejakulátu: Produkcia zníženého množstva semena.

Príčiny porúch ejakulácie

Poruchy ejakulácie môžu mať rôzne príčiny, vrátane:

• Neurologické príčiny: Choroby centrálnej nervovej sústavy, chirurgické zákroky, závažné ochorenia miechy.
• Anatomické príčiny: Benígna hyperplázia prostaty a jej liečba, prostatitída, operácie prostaty, operácie mechúra, striktúra uretry, uretritída, vrodené deformity močového mechúra.
• Psychogénne príčiny: Psychotické a neurotické ochorenia, kultúrne a náboženské prekážky, obavy z otehotnenia partnerky, problémy vo vzťahu.

Diagnostika porúch ejakulácie

Pri častom výskyte porúch ejakulácie je dôležité navštíviť lekára a podstúpiť odborné vyšetrenie. Lekár zhodnotí anamnézu pacienta, vykoná fyzikálne vyšetrenie a môže nariadiť ďalšie testy, ako napríklad:

• Vyšetrenie moču: Na zistenie prítomnosti spermií po ejakulácii (pri podozrení na retrográdnu ejakuláciu).
• Vyšetrenie ejakulátu: Na zistenie objemu, koncentrácie spermií a prítomnosti krvi alebo infekcie.
• Hormonálne testy: Na zistenie hladiny testosterónu a ďalších hormónov.

Liečba porúch ejakulácie

Liečba porúch ejakulácie závisí od príčiny. Dostupné sú rôzne možnosti liečby:

• Liečba základného ochorenia: Ak sú poruchy ejakulácie spôsobené iným ochorením, je potrebné liečiť toto ochorenie.
• Psychoterapia: Môže byť užitočná pri psychogénnych príčinách porúch ejakulácie.
• Lieky: Niektoré lieky môžu pomôcť pri predčasnej ejakulácii alebo retrográdnej ejakulácii.
• Zmena životného štýlu: Zdravá životospráva, obmedzenie zlozvykov, pravidelný pohyb a psychická pohoda môžu zlepšiť sexuálnu funkciu.
• Prírodné prostriedky: Niektoré byliny, ako napríklad ženšen, maca a tribulus, môžu pomôcť pri poruchách ejakulácie.

Domáce opatrenia pri poruchách ejakulácie

Okrem lekárskej liečby je možné ovplyvniť poruchy ejakulácie aj domácimi opatreniami:

• Dodržiavanie zdravej životosprávy: Zdravé stravovanie, obmedzenie zlozvykov (fajčenie, alkohol), žiadne mastné a ťažké jedlá.
• Riešenie nepriaznivého zdravotného stavu: Najmä nadváhy a s tým súvisiacimi zdravotnými komplikáciami (vysoký tlak, cholesterol).
• Podpora mentálneho zdravia: Obmedzte stres a únavu tým, že budete venovať dostatok času regenerácii, oddychu a kvalitnému spánku.
• Zlepšenie fyzickej kondície: Výborná prevencia viacerých civilizačných ochorení, ktoré spôsobujú problémy s ejakuláciou a plodnosťou.
• Dostatočná starostlivosť o močové ústrojenstvo, prostatu a nervový systém: Poruchy a zdravotné problémy týkajúce sa týchto oblastí sa vo veľkej miere podieľajú na vzniku problémov s ejakuláciou.
• Zvýšenie hladiny testosterónu v tele: Aj výberom vhodných potravín či výživových doplnkov.
• Podpora sexuálnych funkcií prírodným spôsobom: Správnymi afrodiziakami, viaceré unikátne rastliny (Ženšen, Maca, Ginko, Saw Palmetto, Tribulus Terrestris, Muira Puama, Horny Goat a iné), dôležité aminokyseliny (L-arginín, L-citrulín, L-lyzín a ďalšie), minerály a vitamíny sú súčasťou kvalitných výživových doplnkov, ktoré podporujú všetky intímne funkcie a procesy v mužskom tele vrátane ejakulácie.

Prečítajte si tiež: Diagnostika a liečba porúch štítnej žľazy u seniorov

tags: #porucha #erekcie #a #ejakulacie #u #seniorov