Vhodné pomôcky pre seniorov: Zoznam a prehľad

S pribúdajúcim vekom sa môže zhoršovať zdravotný stav a sily ubúdajú. Preto je dôležité vedieť, aké pomôcky môžu seniorom uľahčiť každodenný život a zlepšiť ich kvalitu. V tomto článku sa zameriame na rôzne typy pomôcok pre seniorov, od pomôcok na chodenie až po inkontinenčné pomôcky a ďalšie užitočné produkty.

Pomôcky na chodenie

S pribúdajúcim vekom sa istota, balans a pevný krok postupne vytrácajú a pomôcky na chodenie sa stávajú nevyhnutnými spoločníkmi mnohých seniorov. Nie je to len otázkou uľahčenia chôdze, ale aj bezpečia. Keď máte totiž neistý krok, ľahšie sa môže stať, že stratíte rovnováhu a spadnete.

Typy pomôcok na chodenie

V závislosti od toho, akú veľkú pomoc a oporu potrebujete, si môžete vybrať z viacerých typov bariel, palíc, chodítok a rolátorov. Medzi zrejme najpoužívanejšie a najvyhľadávanejšie pomôcky na chodenie patria barly a vychádzkové palice. Pomáhajú zmierniť záťaž na dolné končatiny a súčasne poskytujú oporu a stabilitu pri chôdzi. Ďalšími typmi pomôcok na chodenie sú chodítka a rolátory, využívané predovšetkým tými, ktorí potrebujú väčšiu oporu.

Barly

Barlu ako pomôcku na chodenie zrejme pozná každý. Či už hovoríme o francúzskej alebo nemeckej barle, určite sa zhodneme na tom, že ide o veľmi šikovnú pomôcku. Oba typy bariel sú vhodné pri problémoch s pohybovým aparátom, bedrovými kĺbmi, zraneniach, operáciách či úrazoch. Rozdiel medzi nimi je však predovšetkým v tom, že nemecké barly, zvané tiež podpazušné, sú vhodné v prípade zranenia jednej nohy, ktoré si vyžaduje krátkodobé používanie tejto pomôcky.

Pokiaľ hľadáte pomôcku na chodenie, ktorá je pre seniora vhodnejšia na dlhodobé používanie, správnou voľbou sú francúzske barly. Sú vhodné aj pri postihnutí oboch nôh, poskytujú oporu, stabilitu a zmierňujú zaťaženie dolných končatín.

Prečítajte si tiež: Kvalita života v starobe

Vychádzkové palice

U seniorov sú veľmi obľúbené vychádzkové palice. Dodajú im potrebnú oporu a stabilitu - bez ohľadu na to, či sa pohybujú doma alebo vonku. Vychádzková palica pomôže seniorovi zostať dlhšie samostatným a bude ho sprevádzať pri bežných denných činnostiach. Veľkou výhodou týchto pomôcok je, že sú nielen funkčným, ale v mnohých prípadoch aj štýlovým doplnkom.

Chodítka

Pre tých seniorov, ktorým palica či barla neposkytuje dostatok opory, sú v ponuke rôzne druhy chodítok. Tie pomáhajú seniorom nielen kráčať, ale napríklad aj vstávať či sadať si. Ich veľkou výhodou je predovšetkým stabilita. Dôchodca sa o chodítko môže oprieť a získať tak stratenú rovnováhu. Pri výbere jednotlivej pomôcky by ste vždy mali zvážiť viacero faktorov, napríklad:

• Bude sa dôchodca primárne pohybovať v interiéri alebo aj v exteriéri?
• Akú veľkú oporu potrebuje senior?
• Bude váš milý senior pomôcku využívať dlhodobo a pravidelne alebo len počas rekonvalescencie či rehabilitácie?
• Ako veľmi aktívny dôchodca je?

Chodítka sú stabilné pomôcky na chodenie, ktoré dôchodcovi poskytujú oporu vďaka štyrom nohám a pevnej konštrukcii. Tie najbežnejšie chodítka sú pevné, čo znamená, že seniori si ich počas chôdze podvihujú a posúvajú. Iný typ chodítok sú krokovacie. Tie sa vďaka kĺbom hýbu spolu s používateľom. Oba typy chodítok sú vhodné do interiéru aj exteriéru.

Rolátory

Rolátory sú v podstate chodítka vylepšené o kolieska. Sú vhodné aj do interiéru, svoje využitie nájdu však predovšetkým v exteriéri. Mnoho modelov rolátorov má totiž zabudované rôzne vylepšenia, ako sú napríklad košíky či háčiky na tašky. Vďaka nim si senior môže vziať so sebou všetko, čo potrebuje, prípadne si zvládne odniesť menší nákup. Ďalším vylepšením sú sedáky. Pokiaľ sa senior počas vychádzky unaví, môže sa jednoducho posadiť na sedák a na chvíľu si odpočinúť.

Ako získať pomôcky na chodenie na lekársky predpis?

Tak ako aj mnoho iných pomôcok, aj tie na chodenie môžete získať na lekársky predpis. Pre získanie poukazu je potrebné navštíviť lekára špecialistu, ktorý posúdi seniorov zdravotný stav a jeho odkázanosť na používanie pomôcky. Následne vypíše poukaz na konkrétnu pomôcku a informuje vás o prípadnom doplatku. Niektoré zdravotnícke pomôcky sú totiž preplácané zdravotnou poisťovňou v plnej miere, pri iných zas treba určitú časť doplatiť. Kompletný zoznam pomôcok nájdete na stránke Ministerstva zdravotníctva SR. S poukazom potom stačí navštíviť špecializovanú predajňu a pomôcku si vybrať.

Prečítajte si tiež: Prešov: Aktivity pre seniorov

Zatiaľ čo chodítka a rolátory seniorovi môže predpísať len rehabilitačný lekár, pri barlách a paliciach je možností viacero. Poukaz môže vystaviť rehabilitačný lekár, ale tiež ortopéd, geriater, reumatológ, chirurg, neurochirurg alebo neurológ.

Inkontinenčné pomôcky

Predsa však existujú riešenia, ktoré umožňujú to hlavné - vrátiť človeka do spoločnosti a umožniť mu plnohodnotný život tak, aby nebol inkontinenciou nijako obmedzovaný. Na to v súčasnosti slúžia rôzne pomôcky zabraňujúce úniku moču, prípadne aj stolice, do spodného prádla, postele, atď. V posledných rokoch sa najviac používajú savé pomôcky pre inkontinentných, predovšetkým pre svoje jednoduché použitie a komfortné vlastnosti - zaistenie pocitu sucha či neutralizácia nepríjemných pachov.

Druhy inkontinenčných pomôcok

• Vložky (skupina B1.1) - používajú sa pri ľahkej až strednej inkontinencii, najmä u žien. Najmenšie z nich sa tvarom a veľkosťou podobajú menštruačným vložkám. Vložky dokážu spracovať od 100 do 500 ml moču (ISO absorpcia).
• Vložky pre mužov (skupina B1.1) - majú špeciálny tvar, ktorý sa prispôsobuje mužskej anatómii. Existujú rôzne typy s absorpciou od 200 až po 600 ml.
• Vkladacie plienky (skupina B2.2) - používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii žien i mužov. Sú určené najmä pre mobilných pacientov. Majú anatomický tvar, pri výbere vhodnej veľkosti sa neorientujeme rozmermi pacienta, ale iba požiadavkami na nasiakavosť. Existuje viacero rôznych veľkostí (od cca 28×54 cm po cca 36×75 cm) v sacích schopnostiach od 1100 až do 4000 ml (ISO absoprcia).
• Plienkové nohavičky (skupina B3.2) - používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii moču a pri inkontinencii stolice. Sú určené najmä pre nemobilných pacientov. Pri výbere nohavičiek sa musíme orientovať podľa obvodu bokov užívateľa. Existuje 5 rôznych veľkostí, a pri všetkých veľkostiach (okrem XS) je na výber z viacerých absorpčných alternatív. Nie je potrebná žiadna ďalšia fixácia, zapínanie dvojčinnými samolepkami umožňuje ich opakované nasadenie. Do skupiny plienkových nohavičiek sa zaraďujú aj navliekacie plienkové nohavičky (skupina B3.2), ktoré sú určené najmä pre mobilných užívateľov.
• Podložky pod chorých (skupina B5) - používajú sa ako ochrana na posteľ, kreslo, vozík a pod. Existuje 5 veľkosti s ISO sacou schopnosťou od 600 do 2200 ml.

Ako vybrať kvalitnú plienku?

Nekvalitná plienka sa už po krátkom použití začne vo vnútri žmolkovať, neskôr sa buničina (najmä pri pohybe) úplne rozpadne. Nekvalitná plienka je schopná spracovať iba malé množstvo tekutiny, a už po krátkom čase z nej začína moč vytekať. Naopak, kvalitná plienka musí mať nasledovné vlastnosti:

• plienka musí byť plne priedušná (aj po bokoch),
• povrch plienky má byť neustále suchý,
• moč je opakovane spracovávaný na gél a indikátor vlhkosti užívateľovi / ošetrovateľovi signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť.
• Ak na plienku položíte ruku, nesmiete cítiť vlhkosť, ak rukou na plienku zatlačíte (cca 5 minút po močení), nesmie z nej vytekať tekutina.

Kvalitná plienka musí bez problémov „slúžiť“ veľa hodín, a to bez rizika zaparenia resp. alergickej reakcie pokožky alebo vytečenia jej obsahu do okolia. Pri orientácii v kvalite plienok určite môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia alebo certifikáty, ekologické certifikácie prípadne potvrdenia o dermatologickom testovaní. Rovnako je možné prostredníctvom internetu prelúskať viacero zahraničných recenzií.

Ďalšie pomôcky pri inkontinencii

Pokiaľ sa staráte o seniora, ktorý trpí inkontinenciou, na zvážení by bolo vyskúšať špeciálne navrhnuté overaly a body, ktoré fixujú plienky a dbajú na pohodlie. Pokožka seniorov je extrémne citlivá a preto sú takéto odevy vyrobené len z kvalitnej bavlny a zmesí, ktoré eliminujú dráždenie a zaparenie pokožky. V prípade inkontinencie je nevyhnutné prať odevy veľmi často a na vysokých teplotách. Na trhu sú tiež nepriepustné polohovacie podložky na posteľ, ktoré nielen uľahčujú polohovanie na lôžku, ale sú tiež schopné absorbovať tekutiny, čím udržujú opatrovanú osobu v suchu. Ak váš blízky stále zvláda hydroterapiu alebo by sa rád zapojil do plávania, aj napriek problému s inkontinenciou, existujú pre neho riešenia. Plavky pre inkontinentných sú navrhnuté tak, aby neprepustili tekutinu ani stolicu a na prvý pohľad sa nelíšia od bežných plaviek. Takisto existuje aj inkontinenčná spodná bielizeň v rôznych variantoch, od jemne čipkovaných nohavičiek až po pánske trenky, ktoré pokrývajú rôzne stupne inkontinencie.

Prečítajte si tiež: Košické športové podujatia pre seniorov

Rehabilitačné pomôcky

Rehabilitačné pomôcky slúžia na podporu a urýchlenie procesu zotavenia po úrazoch, operáciách, alebo pri riešení chronických zdravotných problémov. Tieto pomôcky sú navrhnuté tak, aby pomáhali pacientom obnoviť alebo zlepšiť ich fyzické schopnosti, mobilitu, silu a koordináciu.

Hlavné funkcie rehabilitačných pomôcok

• Podpora mobility: Pomôcky ako chodítka, barle, palice a invalidné vozíky pomáhajú ľuďom, ktorí majú problémy s pohybom, udržiavať nezávislosť a zlepšovať ich schopnosť pohybovať sa v každodennom živote.
• Posilňovanie svalov: Rôzne cvičebné pomôcky, ako sú gumové expandéry, činky, a balančné podložky, sú určené na posilnenie svalov, ktoré môžu byť oslabené v dôsledku zranenia, operácie alebo dlhodobej nečinnosti.
• Zlepšenie rovnováhy a koordinácie: Pomôcky ako terapeutické lopty, balančné dosky a rôzne senzorické podložky sú navrhnuté na zlepšenie rovnováhy a koordinácie, čo je často potrebné pri rehabilitácii po neurologických ochoreniach alebo zraneniach.
• Obnovenie rozsahu pohybu: Rehabilitačné pomôcky, ako sú ortézy, pásky, kladky na cvičenie, môžu pomôcť pri obnovení plného rozsahu pohybu v kĺboch a svaloch, ktoré sú obmedzené v dôsledku zranenia alebo operácie.
• Úľava od bolesti: Niektoré pomôcky, ako sú masážne prístroje, teplé alebo studené obklady, slúžia na zníženie bolesti a zápalu, čo môže uľahčiť proces rehabilitácie.
• Podpora správneho držania tela a polohovania: Podpora chrbtice, podporné vankúše na sedenie či polohovacie valce pomáhajú pri korekcii držania tela, čo je dôležité pre prevenciu ďalších zranení a podporu správneho zotavenia.

Rehabilitačné pomôcky sú často súčasťou komplexného rehabilitačného plánu, ktorý je prispôsobený individuálnym potrebám pacienta.

Ďalšie užitočné pomôcky pre seniorov

• Polohovacie postele: Uľahčujú polohovanie a starostlivosť o ležiacich pacientov.
• Zdviháky: Pomáhajú pri presune pacientov s obmedzenou pohyblivosťou.
• WC nástavce: Uľahčujú používanie toalety.
• Fixačné pásy: Zabezpečujú ochranu proti pádom pri sedení na vozíku.
• Polohovacie valce, kliny a vankúše: Uľahčujú polohovanie a zabezpečujú pohodlie.
• Bábikoterapia: Využíva bábiky navrhnuté špeciálnou pedagogickou metódou a môže výrazne pomôcť seniorom s Alzheimerovou chorobou, pretože im pomáha ukľudniť sa a zmierniť úzkosť.
• Hygienické potreby: Mydlo, šampón, sprchový gél, hubka na umývanie, hrebeň, zubná kefka, pasta, tyčinky na čistenie uší, telové mlieko, toaletný papier, hygienické vreckovky, vlhčené utierky, nožničky a klieštiky na manikúru, pilník, vandlík, u ležiacich klientov špeciálne hygienické potreby napr. Menalind - pena, gél na umývanie, Aviril zásyp, plienky, masážny gél napr. Vešiaky, deka 2 ks, malý vankúšik.

Peňažné príspevky na pomôcky

Osoba s ŤZP môže získať peňažný príspevok na kúpu pomôcky alebo na úpravu pomôcky. Podmienkou je, že peňažný príspevok jej bol navrhnutý v integrovanom posudku. Ďalší peňažný príspevok na kúpu pomôcky alebo peňažný príspevok na úpravu pomôcky rovnakého druhu je možné poskytnúť, ak pomôcka neplní svoj účel. Konanie o priznanie peňažného príspevku sa začína na základe písomnej žiadosti. Lehota na rozhodnutie o peňažnom príspevku na kompenzáciu je 30 dní od začatia konania.

Ak je pacientovi predpísaná zdravotnícka pomôcka pre inkontinenciu alebo bezlepková potravina, osoba, ktorá vydáva humánny liek, zdravotnícku pomôcku a dietetickú potravinu je oprávnená na základe preskripčného záznamu, lekárskeho predpisu alebo na základe lekárskeho poukazu vydať náhradnú zdravotnícku pomôcku pre inkontinenciu alebo náhradnú bezlepkovú potravinu, ak o to poistenec požiada, a to podľa jeho vlastného výberu maximálne do množstva, ktoré je predpísané v preskripčnom zázname, na lekárskom predpise alebo na lekárskom poukaze.

tags: #vhodné #pomôcky #pre #seniorov #zoznam