Združenie zrakovo postihnutých Slovensko: Podpora, šport a aktivity pre plnohodnotný život

Združenie zrakovo postihnutých Slovensko (ZPS) zohráva kľúčovú rolu v živote nevidiacich a slabozrakých občanov. Prostredníctvom širokej škály služieb, aktivít a programov sa snaží zlepšovať ich kvalitu života, podporovať ich integráciu do spoločnosti a zabezpečovať im rovnaké príležitosti. Jednou z najvýznamnejších organizácií, ktoré sa venujú tejto cieľovej skupine, je Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska (ÚNSS).

Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska (ÚNSS)

Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska je občianske združenie, ktoré spája nevidiacich a slabozrakých ľudí, ich priaznivcov, priateľov a rodičov detí so zrakovým postihnutím. Bola založená v roku 1990 s cieľom obhajovať práva a záujmy nevidiacich a slabozrakých a poskytovať služby a poradenstvo tým, ktorí to najviac potrebujú. Členstvo v ÚNSS dosahuje počet 3 930 členov, združených v 66 základných organizáciách rozmiestnených po celom území Slovenska.

Služby a poradenstvo ÚNSS

ÚNSS poskytuje svoje služby, poradenstvo a aktivity všetkým ľuďom so zrakovým postihnutím, ktorí o ne prejavia záujem. Dostupnosť týchto služieb je zabezpečená prostredníctvom 8 krajských stredísk a 60 poradenských miest. Poskytovanie sociálnych služieb a poradenstva je v súlade so Zákonom č. 448/2008 Z. z. o sociálnych službách a o zmene a doplnení Zákona č. 455/1991 Zb. o živnostenskom podnikaní (živnostenský zákon) v znení neskorších predpisov.

Vďaka príspevkom darcov môže Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska poskytovať akreditované sociálne služby a poradenstvo nevidiacim a slabozrakým ľuďom bezplatne. Pracovníci ÚNSS im radia pri vyrovnávaní sa s postihnutím, hľadaní práce i s výberom kompenzačných pomôcok. V pohodlí domova môžu s nevidiacimi a slabozrakými viesť kurzy, vďaka ktorým sa naučia variť, starať sa o domácnosť, ale aj pracovať na špeciálne upravenom počítači a ovládať Braillovo písmo a viesť tak samostatný a plnohodnotný život.

Terénne služby: ÚNSS poskytuje svojim klientom terénne služby, čo znamená, že klient nemusí cestovať za potrebnou pomocou. Odborní pracovníci klienta navštívia doma, kde spolu preberú zvládanie základných každodenných činností, ako je chôdza s bielou palicou, čítanie a písanie Braillovho písma či príprava jedla a upratovanie.

Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o Združení zrakovo postihnutých Piešťany

Krajské strediská ÚNSS: Tieto strediská sú pracoviská poskytujúce nevidiacim a slabozrakým ľuďom služby kompenzujúce dôsledky ich zrakového postihnutia, vrátane poskytovania sociálneho poradenstva, vykonávania sociálnej prevencie a sociálnej rehabilitácie.

Oddelenie sociálnej rehabilitácie: Prioritou tohto oddelenia je vedenie krajských stredísk ÚNSS a zabezpečenie kvality nimi poskytovaného sociálneho poradenstva a sociálnej rehabilitácie. Oddelenie školí dobrovoľníkov a pracovníkov iných organizácií predovšetkým v problematike zrakového postihnutia vo všeobecnosti, v oblasti sociálneho poradenstva a sociálnej rehabilitácie. Klientom poskytuje individuálne poradenstvo a zabezpečuje špecializované kurzy či rekondično-rehabilitačné pobyty na celoštátnej úrovni, ktoré majú za cieľ motivovať a naštartovať osoby so zrakovým postihnutím k ďalšej aktivite.

CETIS - Centrum technickej podpory: CETIS je špecializované pracovisko, ktorého úlohou je technická podpora vzdelávania, zamestnávania a nezávislého života ľudí so zrakovým postihnutím. Ide najmä o podporu formou sprístupňovania informácií a informačných a komunikačných technológií a rozvoja schopností nevidiacich a slabozrakých ľudí potrebných na ich využívanie. Oddelenie poukazuje na možnosti odstraňovania bariér v prostredí, ktoré neraz nevyžadujú rozsiahle investície, ale často len ochotu spolupracovať a príslušné know-how.

Metodická činnosť: ÚNSS sa venuje aj metodickej činnosti, ktorej ťažiskom je vytváranie zrozumiteľného a prehľadného výkladu vyhlášky 532/2002 Z.z. o podrobnostiach o všeobecných technických požiadavkách na výstavbu a o všeobecných technických požiadavkách na stavby užívané osobami s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie.

Preventívne skríningové merania zraku u detí

Dôležitou aktivitou ÚNSS sú skríningové merania zraku bezdotykovým prístrojom Plusoptix v materských školách. Tieto merania s vysokou mierou spoľahlivosti odhalia existujúce alebo začínajúce vývinové poruchy zraku detí. Ukazuje sa, že až 19 % škôlkárov môže mať problém so zdravím očiek. Odbornou garantkou projektu je Marta Ondrejková, hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva SR v odbore oftalmológia.

Prečítajte si tiež: Členstvo Nitry v K8

Čím neskôr sú vývinové poruchy zraku odhalené, tým sa znižuje šanca na ich úplné odstránenie a následky môžu pretrvávať počas celého života. Podľa európskych štúdií 18-20% detí nevidí dobre, ale len 5-8 % bolo už na prehliadke u oftalmológa. Zrak patrí medzi najdôležitejšie zmysly vnímania, pričom 80% všetkých informácií prechádza cez oči. Dieťa nevie odhadnúť, či mu tento zmysel funguje - nevie, čo znamená „zle vidieť“. Chýba mu porovnanie a navyše - zlé videnie nebolí.

Vyšetrenie je zamerané na odhalenie týchto zrakových porúch:

• Ďalekozrakosť (hyperopia): deti vidia relatívne dobre do diaľky, ale majú problémy s videním do blízka
• Krátkozrakosť (myopia): deti vedia zrakom rozlišovať do blízka, ale na diaľku sa im javia predmety neostro
• Astigmatizmus: rohovka je nepravidelne zaoblená
• Strabizmus (škúlenie): jedno alebo aj obe oči majú zlé postavenie kvôli určitej očnej poruche alebo slabým očným svalom. Je to viac, ako chyba krásy.
• Amblyopia (tupozrakosť): podvedomé potláčanie menej kvalitného vnemu v horšie vidiacom oku, aby sa eliminoval jeho rušivý vplyv na vnímanie lepšie vidiacim okom. Ide o nedostatočné rozvinutie binokulárneho videnia (videnia obidvoma očami), ktoré je spôsobené rozdielom zrakovej ostrosti pravého a ľavého oka - anizometropiou.

Realizácia tohto projektu je pre ÚNSS náročná, pretože na tento druh preventívnej práce neexistuje priama štátna alebo samosprávna podpora a grantové možnosti inštitucionálnej pomoci sú obmedzené. Preto je ÚNSS vďačná za každú sponzorskú či darcovskú pomoc, vďaka ktorej môže pomôcť zachrániť zrak tým najzraniteľnejším - deťom.

Časté očné ochorenia

ÚNSS informuje aj o bežných očných ochoreniach, ktoré môžu viesť k zrakovému postihnutiu:

• Katarakta (sivý zákal): Je to nepriehľadnosť alebo zatiahnutie šošovky spôsobené napríklad očnými chorobami (odlupovanie sietnice, glaukóm, pigmentová retinopatia), dedičnosťou či úrazom. Spôsobuje rozmazané videnie, slabé farebné videnie, v pokročilom štádiu videnie ako cez mliečne sklo. Kataraktu možno liečiť chirurgicky odstránením zakalenej šošovky, ktorá sa nahrádza okuliarmi alebo voperovaním umelej šošovky.

  Prečítajte si tiež: Informácie o združení seniorov

• Vekom podmienená degenerácia makuly: Je chronické progresívne ochorenie, ktoré postihuje centrálnu časť sietnice, tzv. žltú škvrnu - makulu. Tá je zodpovedná za centrálnu zrakovú ostrosť. Spôsobuje stratu centrálneho videnia (rozmazaná škvrna v mieste, kam sa človek pozerá). Človek prestáva vidieť detaily, napr. tváre osôb, periférne videnie zostáva zväčša zachované, ale je zvlnené (napr. zaoblené priamky, poprehýbané písmená).

• Pigmentová retinopatia: Je dedičné progresívne ochorenie sietnice, kedy sa na sietnici vytvárajú pigmentové tmavé ložiská. Ochorenie sa prejavuje vysokým stupňom straty zrakového poľa - zúžením zorného poľa, sprevádzané napr. myopiou (krátkozrakosťou), kataraktou. Spôsobuje stratu periférneho videnia, fotofóbiu (svetloplachosť), tunelové videnie.

• Hemianopsia: Je porucha v zornom poli oboch očí, ktorá môže vzniknúť v dôsledku úrazu hlavy, cievnej mozgovej príhody alebo nádoru na mozgu. Spôsobuje obmedzené videnie oboch očí (polovičné, štvrtinové).

• Diabetická retinopatia: Sú patologické zmeny sietnice a ciev sietnice v dôsledku cukrovky. Oslabujú sa krvné cievy vyživujúce sietnicu, ktoré praskajú, rozvetvujú sa, a tým vytvárajú degeneratívne ložiská, ktoré vedú k poruchám videnia. Spôsobuje kolísavú zrakovú ostrosť, znížené vnímanie farieb a poškodené zrakové pole - výpadky, škvrny, pavučiny.

• Glaukóm (zelený zákal): Je nezvratné poškodenie zrakového nervu vedúce k poškodeniu zrakových funkcií a bez adekvátnej liečby až k nezvratnej strate zraku. Ochorenie je spôsobené zvýšeným vnútroočným tlakom. Zelený zákal spôsobuje kolísavé videnie, periférne obmedzenia zorného poľa, v pokročilom štádiu tunelové videnie.

Dôležité je absolvovať pravidelné očné prehliadky, aby sa predišlo prípadným komplikáciám, ktoré sa u neliečenej choroby môžu objaviť, alebo aspoň spomaliť zhoršovanie zraku.

Slovenská asociácia zrakovo postihnutých športovcov (SAZPŠ)

SAZPŠ je organizácia, ktorá zastrešuje športové aktivity zrakovo postihnutých športovcov na Slovensku. Medzi aktivity SAZPŠ patrí aj organizovanie Valného zhromaždenia, ktoré sa v roku 2025 uskutočnilo 6. júna v hoteli Piešťany.

Šach zrakovo postihnutých

Komisia Šachu v SAZPŠ nominovala hráčov na 17. IBCA Olympiádu v šachu zrakovo postihnutých reprezentačných družstiev, ktorá sa konala v srbskom meste Brnjačka Banja v júni 2025. Nominovaní boli Martin Mikulec, Pavol Minarčák, Jozef Horbaľ, Róbert Lörincz a Miroslav Murín. V dňoch 25. - 28. septembra 2025 sa uskutočnili Majstrovstvá SR jednotlivcov v šachu ZPŠ v Park Hoteli Čingov. MSR jednotlivcov v šachu ZPŠ sa zúčastnilo 16 hráčov. Hralo sa na sedem kôl švajčiarskym systémom. Tempo hry bolo 90 minút + 30 sekúnd za každý vykonaný ťah pre každého hráča.

Úspechy mladých športovcov

Slovenskí parastrelci a paraatléti dosahujú výborné výsledky na medzinárodných podujatiach. Dvaja mladí talentovaní zrakovo znevýhodnení športovci, Viliam Holenda - parastrelec a Richard Holenda - paraatlét, sa zaradili medzi TOP 10 športovcov roka 2025 na Strednej športovej škole v Košiciach. Ocenenie získali za výnimočné športové výsledky, reprezentáciu Slovenska a výborné študijné výsledky.

Viliam Holenda: Len 18-ročný prakticky nevidiaci strelec Viliam Holenda zaznamenal na Majstrovstvách Európy v parastreľbe v chorvátskom Osijeku v októbri 2025 výnimočný úspech. V disciplíne v stoji obsadil 4. miesto, pričom len tesne mu unikla medaila, a v disciplíne v ľahu skončil piaty. Na druhom ročníku prestížnej súťaže Olimp Cup 2025, ktorá sa konala v poľskom Wroclave v novembri 2025, sa opäť nestratil medzi silnou konkurenciou.

Richard Holenda: Sedemnásťročný slovenský reprezentant Richard Holenda, prakticky nevidiaci paraatlét, dosiahol mimoriadny úspech na prestížnom európskom podujatí Európske paralympijské mládežnícke hry (EPYG) 2025, ktoré sa konali od 21. do 28. júla v Istanbule, Turecko. V silnej konkurencii mladých športovcov z celého kontinentu vybojoval dve strieborné medaily - v disciplínach skok do diaľky a beh na 100 metrov. Mladý paraatlét Richard Holenda bol úspešný aj na Czech Open v Olomouci v júli 2025, kde zvíťazil na 100 m a získal 2. miesto v skoku do diaľky.

Goalball

Už čoskoro celý goalballový svet čaká kvalifikácia na Paralympijské hry v Los Angeles 2028, kde budú hráči bojovať o účasť v jednom z najatraktívnejších paralympijských športov - Goalballe. Slovensko pri tom nechce chýbať! Goalball, šport vytvorený špeciálne pre nevidiacich a slabozrakých, si vyžaduje výnimočnú koncentráciu, rýchle reakcie a dokonalú tímovú spoluprácu.

tags: #zdruzenie #zrakovo #postihnutych #Slovensko