Ako zvládnuť život po rozvode po 30 rokoch manželstva

Rozvod po dlhoročnom manželstve je významná životná zmena, ktorá prináša so sebou množstvo výziev a emócií. Tento článok sa zameriava na to, ako sa s touto situáciou vyrovnať a nájsť nový zmysel života.

Kríza v dlhoročnom manželstve

Po štvrťstoročí spoločného života prichádza naozajstná kríza. Za tie roky si zrazu manželia nemajú čo povedať. Nevedia sa zhodnúť ani len na bežných veciach a ich rozhovory sa obmedzili na to najnevyhnutnejšie. Dlhoroční manželia sa dostali do fázy, keď spoločný život stratil na atraktivite. A nielen to - ani partneri si už nie sú takí príťažliví, ako za mladých čias.

Častejšie sú to muži, ktorí sa ocitli vo vyššom pracovnom či spoločenskom postavení, ktorí si začnú všímať mladšie ženy. Tie ich totiž vnímajú inak ako manželky. Nevedia o ich nedostatkoch, naopak, imponuje im ich zrelosť a slušná finančná situácia.

Ani manželky či dlhoročné partnerky nezostávajú pozadu. Práve preto, že poznajú nepríjemnejšie nuansy spoločného života, začínajú zvažovať, či sú naozaj až také spokojné, aby v nevyhovujúcom manželstve aj teraz zostali. Začínajú sa cítiť nespokojné, nedocenené. Prichádza obava, že odídu deti a ony stratia zmysel života. Obzerajú sa okolo seba a je možné, že sa nakoniec ešte raz zaľúbia.

Rozvod nie je tabu

Rozvod je v slovenskej spoločnosti stále tabu. Vo všeobecnosti sa vníma ako zlyhanie či tragický koniec lásky, najmä v prípadoch, keď sa manželstvo skončí po pár rokoch ešte pred tridsiatkou.

Prečítajte si tiež: Realita sexuálneho života v domovoch dôchodcov

Príčiny rozvodov

Medzi najčastejšie príčiny rozvodov na Slovensku patrí rozdielnosť pováh, názorov a záujmov, ale páry často uvádzajú aj neveru či alkoholizmus.

Čo hovoria štatistiky?

Na Slovensku je priemerná dĺžka trvania manželstva 15 rokov. Jeden z dôvodov môže byť aj zlý príklad v detstve jedného z partnerov alebo oboch. Ak sa rodičia hádali a nevedeli ustáť svoj vzťah, môže sa to prihodiť aj nám.

Minulý rok bolo 27 437 sobášov, avšak až 14 957 párov podalo návrh na rozvod. Na sto uzavretých svadieb teda pripadlo vyše 44 rozvodov. Po rozvode ako krajnom riešení najčastejšie siahajú páry vo veku 30 až 34 rokov, potom nasledujú žiadatelia, ktorí bývajú spravidla o päť rokov starší. Zahanbiť sa nedajú ani páry, ktoré sa dopracovali až k striebornej svadbe. Za posledných 15 rokov vzrástol počet takýchto rozvodov takmer štvornásobne. Z rozvedených manželstiev v roku 2011 bolo 7 012 s maloletými deťmi, čo predstavuje 63,16 %.

Rozvodové konanie

Na to, aby súd manželstvo v zmysle zákona rozviedol, nie je potrebný súhlas oboch manželov. O právoplatnom ukončení manželstva musí rozhodnúť súd, ktorému je potrebné preukázať splnenie podmienok na rozvod. Dôvody na rozvod posudzuje sudca vždy individuálne. Zákon o rodine uvádza, že „súd môže manželstvo na návrh niektorého z manželov rozviesť, ak sú vzťahy medzi manželmi tak vážne narušené a trvalo rozvrátené, že manželstvo nemôže plniť svoj účel a od manželov nemožno očakávať obnovenie manželského spolužitia“.

Návrh na rozvod sa podáva na miestnom súde, kde mali manželia posledné spoločné bydlisko, ak aspoň jeden z nich tam i naďalej žije. Rozvodové papiere tvorí žiadosť o rozvod, informácie o manželstve a jasne opísaný dôvod rozvodu. Ak ste zároveň aj rodičmi neplnoletých detí, z návrhu musí byť zrejmé, ako si predstavujete starostlivosť o ne. Návrh môžete súdu doručiť osobne, poslať poštou alebo elektronicky v dvoch vyhotoveniach.

Prečítajte si tiež: Sociálny a spoločenský život

Ako dlho trvá samotný rozvod, závisí najmä od schopnosti manželov sa dohodnúť. Ak sú účastníkmi konania aj maloleté deti, Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny im po podaní žiadosti o rozvod určí kolízneho opatrovníka. Jeho úlohou je zastupovanie práv dieťaťa v konaní.

Financie a majetok

Všetko, čo ste spoločne nadobudli počas manželstva, sa musí spravodlivo rozdeliť. Do bezpodielového spoluvlastníctva manželov nepatrí dedičstvo alebo dar jednému z manželov, rovnako ani veci, ktoré slúžia osobnej potrebe alebo výkonu povolania.

Podmienkou vyviazania partnera z úveru je, aby sa samotný klient kvalifikoval na nesplatenú výšku istiny úveru. Môže sa stať, že vás zo zmluvy banka nevypustí a budete musieť naďalej splácať dlh.

Ako prebieha rozchod

• Spúšťacia fáza: Oznámenie rozchodu, nemilé prekvapenie a následný odpor na jednej strane a nejasné rozhodnutie na strane iniciátora.
• Fáza asymetrického rozhodnutia: Navrhovateľ sa utvrdí v tom, že sa rozhodol správne, protistrana vzťah ukončiť nechce.
• Fantazijná fáza: Neviem, čo robí, či na mňa myslí… Asi niekoho má…
• Paradoxná fáza: Obranca, ktorý bol na začiatku informácie o tom, že partner chce vzťah skončiť, menej akčný, napokon predbieha navrhovateľa a sám trvá na ukončení vzťahu.

Rady a tipy ako zvládnuť život po rozvode

1. Zamerajte sa na spiritualitu: Potrebujete niečo povzbudzujúce, vďaka čomu získate nový pohľad na svet.
2. Zbavte sa zlozvykov: Práve teraz je ten čas, aby ste prehodnotili svoj život a zbavili sa nezdravých návykov.
3. Dajte si pozor, s kým trávite čas: Potrebujete mať pri sebe niekoho, kto odpúta vaše myšlienky od bývalého vzťahu a motivuje vás k zlepšeniu vášho života.
4. Cvičenie: Nájdite si nejaký šport, v ktorom by ste zotrvali a spoznajte nových ľudí.
5. Pozor na peniaze: Treba vždy prihliadať i na svoje finančné možnosti, aby ste potom neplakali nad takýmito problémami.
6. Dajte si ciele: Tie vám pomôžu posunúť sa niekde ďalej.
7. Zamerajte sa na svoje úspechy: Namiesto pochybení sa zamerajte na to, čo si veľmi ceníte a s hrdosťou vykročte ďalej.

Pohľad odborníka

Mgr. Sylvia Dančiakova, psychologička, hovorí: "Opustený partner potrebuje predovšetkým odpustiť partnerovi i sebe, zachovať v mysli všetky krásne spoločné chvíle, neprerušiť kontakty s blízkymi, čo najviac si uchovať zabehaný denný rytmus, nezanevrieť na príjemné rituály, dopriať si dobré jedlo, dostatok pohybu a masáže, kopec kontaktných stretnutí s rodinou a priateľmi, kde sa so všetkými vystískajú, poovoniavajú a uistia sa o vzájomnej dôvere."

PhDr. Erika Tkáčová, klinická psychologička, dodáva: "Rozvod je náročnou životnou situáciou pre všetkých zúčastnených a vždy je spojený so stratou. Ľudia pri ňom prežívajú stres podobný úmrtiu blízkeho človeka. Preto je prirodzené, že aj na spracovanie rozvodu potrebuje každý člen rodiny rôzny čas. Manželia všeobecne zvládnu rozvod najlepšie, ak si vzťah spracujú a uzatvoria."

Prečítajte si tiež: Život: Posielanie príspevku a dotácie

Príbehy žien, ktoré prežili rozvod

• Vierka z Brezna: Rozvod po 37 rokoch jej priniesol pokoj a možnosť užívať si starobu.
• Zuzana z Banskej Bystrice: Rozvod po 20 rokoch jej dal možnosť žiť svoj život a nájsť nové priateľstvá.

tags: #ako #zvládnuť #život #po #rozvode #po