Ako Odchádzame do Dôchodku: Podmienky, Výzvy a Možnosti

Článok sa zaoberá problematikou odchodu do dôchodku na Slovensku, pričom zohľadňuje dôležitosť paliatívnej starostlivosti, potrebu úcty k starším a možnosti zabezpečenia dôstojného života na sklonku života. Dôraz sa kladie na individuálny prístup, holistickú starostlivosť a potrebu rešpektovania jedinečnosti každého človeka.

Paliatívna starostlivosť: Liečba života na sklonku

Pravidelná účasť na konferenciách o paliatívnej starostlivosti a vzdelávanie v tejto oblasti je pre nás výzvou šíriť dôležité poznatky. Prečo neliečime chorobu, ktorá je nevyliečiteľná? Preto liečime život na jeho sklonku. Lebo to je holizmus, celistvosť, jedinečnosť, výnimočnosť nášho príbehu. Chceme, aby bol tento čas pozitívny a hodnotiaci. Chceme, aby si nás profesionáli, príbuzní, komunita všimli, keď odchádzame. Nechceme ostať a byť v tom sami.

Konferencia paliatívnej spoločnosti nám otvára možnosť dotknúť sa tém, ktoré existujú, len ich treba pomenovať a riešiť. MUDr. Ladislav Kabelka zdôrazňuje dôležitosť komunikácie a obhajovania prianí nevyliečiteľne chorého človeka. Je potrebné uľahčiť jeho utrpenie, uspokojovať jeho potreby a rešpektovať jeho osobnosť. Medzi kľúčové body, na ktoré by profesionáli nemali zabúdať, patrí:

• Ponuka trúchlenia
• Prijatie ópiátov
• Zmiernenie sa s prognózou
• Spiritualita
• Koordinácia multidisciplinárneho tímu
• Spolupráca s rodinou
• Plánovanie
• Holistický princíp

Doc. MUDr. Jozef Firment PhD. upozorňuje na chýbajúcu legislatívnu podporu pre paliatívnu starostlivosť v intenzívnej medicíne. Neposkytnutie záchrany života je v rozpore s legislatívou, hoci jej následkom môže byť ukrutné ľudské utrpenie. Táto téma si vyžaduje verejnú diskusiu a zvládnutie spoločnosťou.

Kľúčový pracovník a dôverník v sociálnych službách

V zariadeniach sociálnych služieb zohráva dôležitú úlohu kľúčový pracovník, ktorého si prijímateľ vyberá na základe blízkeho vzťahu. Kľúčový pracovník koordinuje individuálny plán, ktorý zahŕňa identifikáciu potrieb, voľbu cieľov, metód a aktivít na ich napĺňanie. Všíma si prijímateľa, počúva jeho priania a komunikuje s multidisciplinárnym tímom.

Prečítajte si tiež: Starobný dôchodok a zamestnanie

Zákon o sociálnych službách definuje aj funkciu dôverníka, ktorým môže byť fyzická osoba spôsobilá na právne úkony. Prijímateľ si môže (ale nemusí) určiť dôverníka, pričom s výberom nemusí súhlasiť opatrovník. Dôverníkom môže byť aj zamestnanec zariadenia, pričom sa odporúča využiť funkciu kľúčového pracovníka. Poskytovateľ sociálnej služby má oznamovaciu povinnosť voči dôverníkovi v prípade použitia obmedzovacích prostriedkov, vypovedania zmluvy alebo upozornenia na možnosť výpovede.

Výživa a zdravie seniorov

Odborné sympóziá sa venujú špecifikám nutričnej podpory u seniorov, nutričnej podpore diabetikov, kardiálnej insuficiencii ako rizikovému faktoru malnutrície a starostlivosti o seniora s PEG sondou. Je dôležité zabezpečiť čo najlepšie podmienky pre pacientov a klientov zariadení, vrátane správneho podávania nutričnej výživy a zabezpečenia vyhovujúcej príchute.

Alzheimerova choroba a demencia

Svetový deň Alzheimerovej choroby (21. september) upozorňuje na rastúci počet postihnutých a potrebu poznatkov z oblasti diagnostiky a liečby demencie. Okrem Alzheimerovej choroby sa pozornosť venuje aj vaskulárnej demencii a Parkinsonovej chorobe. Dôležitý je vplyv chronického stresu a depresie na kognitívne funkcie, ako aj možnosti prevencie pomocou meditácie, spirituality a mindfullness. Pravidelný aeróbno-silový tréning, joga, stres manažment, dentálna hygiena, kvalitný spánok a strava sú dôležité pre udržanie a zvyšovanie kognitívnych schopností. V skorých štádiách je potrebné podchytiť miernu kognitívnu poruchu. Cieľom nemá byť zmena klienta, ale prispôsobenie sa jeho individualite. Dôležitá je podpora súkromia, intimity a vzťahov klientov.

Prevencia dekubitov ako univerzálne ľudské právo

Deklarácia z Rio de Janeiro "Stop Dekubitom ako univerzálne ľudské právo" ide nevládnym pacientom na celom svete v ústrety. Všetci majú právo na integritu kože a dôstojnosť. 16. november je ustanovený ako deň STOP dekubitom na celom svete. Je potrebné eliminovať vysokú početnosť dekubitov a venovať vysokú prioritu prevencii. Dekubity bolia a môžu byť smrteľné. Nesmú byť tabu, lebo sú poruchou v systéme zdravotnej starostlivosti. Potrebné je presvedčenie celých tímov, oddelení, inštitúcií na celonárodnej úrovni v multidisciplinárnych tímoch.

Úcta k starším

Úcta k starším by mala byť zdvorilosťou zakorenenou v každom z nás. Seniori majú celoživotné skúsenosti a múdrosť, ktorú môžu odovzdať. Je dôležité tráviť s nimi čas, pozorne počúvať a učiť sa od nich. Mnohí seniori sú osamelí a potrebujú bohatý spoločenský okruh. Vzťahy sú kľúčom k zdravému starnutiu.

Prečítajte si tiež: Starobný dôchodok a zamestnanie

Progresívne dane a spravodlivosť

Progresívne dane sú štandardnou súčasťou daňového mixu vo väčšine vyspelých ekonomík. Znamenajú, že bežní ľudia pri prispievaní do štátneho rozpočtu nie sú nadmerne zaťažovaní. Každý, kto dosahuje nadpriemerné príjmy, ich nedosiahol sám. Pomáhali mu v tom zamestnanci, infraštruktúra a právny systém. Bez progresívnych daní štátny rozpočet prichádza o miliardy, čo vedie k šetreniu a zhoršeniu prístupu k verejným službám. Progresívne dane pomáhajú krotiť oligarchiu a zabezpečujú, aby rast HDP mal význam aj pre nižšiu a strednú vrstvu.

Skúsenosti z detského domova

Skúsenosti z detského domova ukazujú dôležitosť včasnej pomoci rodinám v kríze a prevencie umiestňovania detí do inštitucionálnej starostlivosti. Ak sa rodinu nepodarí zachrániť, je potrebné urobiť všetko pre to, aby dieťa neprepadlo cez záchrannú sieť. Dôležitá je prítomnosť sociálneho pracovníka, ktorý vie prípad zmierlivo uchopiť a vysvetliť rodine, aké následky to môže mať pre dieťa. Inštitucionálna starostlivosť by mala byť poslednou možnosťou. Prostriedky, ktoré sa investujú do dieťaťa v inštitucionálnej starostlivosti, sú veľmi vysoké a časť z nich by sa mohla investovať do podpory rodiny. Chudoba by nemala byť dôvodom, aby dieťa skončilo v domove. V detských domovoch často chýbajú pozitívne vzory a externé aktivity, prostredníctvom ktorých si dieťa buduje vlastný život. Dôležité je učiť deti hospodáriť s peniazmi a podporovať ich v ďalšom štúdiu.

Zmeny v živote a ako sa s nimi vyrovnať

Život je séria zmien, s ktorými sa musíme vyrovnať. Medzi typické zmeny patrí:

• Mystická tridsiatka: Hľadanie rutiny a rovnováhy v živote.
• Zmena priateľov: Otvorenie sa novým príležitostiam a ľuďom.
• Sťahovanie sa: Prijatie nových výziev a objavovanie nových miest.
• Nástup do nového zamestnania: Hľadanie spriaznenej duše a zvládnutie nových úloh.

Dôchodkové sporenie: Druhý pilier

Druhý pilier dôchodkového zabezpečenia je systém starobného dôchodkového sporenia (SDS), ktorý umožňuje ľuďom sporiť si na dôchodok okrem štátneho systému. Polovica sumy, ktorú zamestnanec aj zamestnávateľ platia na odvody v dôchodkovom zabezpečení, smeruje do druhého piliera. Peniaze spravujú dôchodkové správcovské spoločnosti (DSS) a každý sporiteľ má vlastný účet, na ktorom sa mu ukladajú a zhodnocujú peniaze. Pri vstupe do druhého piliera si musíme zvoliť jeden z troch fondov, v ktorom budeme sporiť: rastový, vyvážený alebo konzervatívny. Výsledný dôchodok pozostáva z dôchodku z prvého piliera vyplácaného Sociálnou poisťovňou a z dôchodku z druhého piliera. Podmienkou vzniku nároku na starobný dôchodok z druhého piliera je sporenie minimálne pätnásť rokov. Po uplynutí tejto doby a po dosiahnutí dôchodkového veku si za peniaze na účte kúpime v licencovaných poisťovniach doživotný dôchodok.

Komu sa druhý pilier oplatí?

Každý sa môže rozhodnúť, čo je pre neho výhodnejšie. Výška dôchodku bude závisieť od doby sporenia a zhodnotenia úspor. Najlepšie je sporiť čo najdlhší čas vo fonde, kde je potenciál najväčšieho zhodnotenia a tým je rastový fond. Pre 40-tnikov by mal byť vstup ešte výhodný, pre starších je to otázne. Je dôležité zvážiť všetky pre a proti a rozhodnúť sa na základe individuálnej situácie.

Prečítajte si tiež: Nárok na vdovecký dôchodok po dovŕšení starobného dôchodku

tags: #ako #odchádzame #do #dôchodku #podmienky