- Kontaktujte nás / Centrála:
- 047 / 5511 200
- [email protected]
Ako vrátiť príspevok na časovú os Facebooku: Sprievodca pre lepšiu kontrolu nad vašou online prítomnosťou
V dnešnej digitálnej dobe sa sociálne siete, obzvlášť Facebook, stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Používame ich na komunikáciu s priateľmi a rodinou, zdieľanie zážitkov, sledovanie noviniek a vyjadrovanie našich názorov. Avšak, s pribúdajúcim časom a meniacimi sa názormi, sa môže stať, že niektoré staršie príspevky už nereprezentujú to, kým sme dnes. Či už ide o uštipačné komentáre, fotografie z večierkov, alebo jednoducho informácie, ktoré už nechceme verejne zdieľať, existuje niekoľko spôsobov, ako sa s týmto problémom vysporiadať. Niektoré príspevky môžu byť neaktuálne, nevhodné, alebo dokonca predstavovať riziko pre naše súkromie. Je dôležité si uvedomiť, že to, čo zdieľame online, môže mať dlhodobý dopad na našu reputáciu a osobný život.
Dôvody na odstránenie alebo úpravu príspevkov
Existuje viacero dôvodov, prečo by ste mohli chcieť odstrániť alebo upraviť príspevky na Facebooku:
- Zmena názorov a postojov: Človek sa vyvíja a mení, a s tým sa menia aj jeho názory. Príspevky, ktoré sme publikovali v minulosti, už nemusia odrážať naše súčasné presvedčenie.
- Ochrana súkromia: Informácie, ktoré boli kedysi neškodné, môžu byť v dnešnom svete zneužité.
- Nevhodný obsah: Staršie príspevky môžu obsahovať nevhodný jazyk, fotografie alebo názory, ktoré by mohli byť urážlivé alebo poškodzujúce pre vašu reputáciu.
- Aktualizácia informácií: Niektoré príspevky môžu obsahovať neaktuálne informácie, ktoré je potrebné opraviť alebo odstrániť.
- Kontrola menoviek: Ak vás niekto označil na fotografii alebo v príspevku, s ktorým nesúhlasíte, môžete chcieť odstrániť menovku, aby sa príspevok nezobrazoval na vašej časovej osi.
- Zavádzajúce alebo konšpiračné príspevky: V dnešnej dobe koluje na Facebooku množstvo zavádzajúcich a konšpiračných príspevkov, s ktorými nechcete byť spájaní.
Ako odstrániť príspevky z časovej osi Facebooku
Facebook ponúka niekoľko možností, ako odstrániť príspevky z vašej časovej osi:
- Odstránenie príspevku: Ak chcete príspevok úplne odstrániť, nájdite ho na svojej časovej osi. Kliknite na tri bodky v pravom hornom rohu príspevku a vyberte možnosť "Presunúť do koša". Potom kliknite na "Odstrániť" pre potvrdenie. Príspevok bude presunutý do koša, kde zostane 30 dní, pokiaľ ho natrvalo neodstránite.
- Skrytie príspevku z časovej osi: Ak nechcete príspevok úplne odstrániť, ale chcete ho skryť pred zrakmi verejnosti, môžete ho skryť z časovej osi. Kliknite na tri bodky v pravom hornom rohu príspevku a vyberte možnosť "Skryť z profilu". Príspevok bude stále dostupný pre vás, ale nebude viditeľný pre ostatných používateľov.
- Odstránenie menovky: Ak vás niekto označil na fotografii alebo v príspevku, môžete odstrániť menovku. Kliknite na tri bodky v pravom hornom rohu príspevku a vyberte možnosť "Odstrániť menovku". To zabráni tomu, aby sa príspevok zobrazoval na vašej časovej osi.
Archivovanie príspevkov
Ak nechcete príspevok úplne odstrániť, ale chcete ho skryť pred zrakmi verejnosti, môžete ho archivovať. Archivovanie príspevkov je užitočné, ak si chcete ponechať príspevok pre seba, ale nechcete, aby ho videli ostatní používatelia.
Bohužiaľ, priame archivovanie príspevkov cez Facebook rozhranie už nie je štandardne dostupné. Alternatívou je stiahnutie dát z Facebooku a ich archivácia mimo platformu. Postup je nasledovný:
Prečítajte si tiež: Všetko o vrátení erotických pomôcok
- Otvorte Centrum účtov. V ľavom menu hore kliknite na Centrum účtov.
- V Centre účtov v ľavom menu vyberte možnosť Osobné údaje a následne položku Vlastníctvo a riadenie účtu.
- Vyberte možnosť Stiahnuť alebo preniesť informácie.
- Spoločnosť Meta vám dá na výber účty, z ktorých môžete dáta stiahnuť.
- Môžete si vybrať, ktoré informácie si chcete stiahnuť. Buď si zvoľte predvolený výber alebo konkrétny typ informácií.
- V ďalšom kroku si vyberte, či chcete dáta Stiahnuť do zariadenia alebo Preniesť do služieb Google Drive či Dropbox.
- Vyberte si cieľ, kam chcete informácie z účtu stiahnuť.
Zmazanie účtu
Zmazanie účtu je trvalé riešenie, ktoré by ste mali zvážiť iba vtedy, ak ste si istí, že už nechcete používať Facebook. Po zmazaní účtu sa všetky vaše informácie, vrátane príspevkov, fotografií a videí, natrvalo odstránia a už ich nebudete môcť získať späť. Samotné zmazanie účtu zo serverov môže trvať až deväťdesiat dní.
Postup pre zmazanie účtu:
- Otvorte Centrum účtov. V ľavom menu hore kliknite na Centrum účtov.
- V Centre účtov v ľavom menu vyberte možnosť Osobné údaje a následne položku Vlastníctvo a riadenie účtu.
- Vyberte možnosť Deaktivácia alebo odstránenie a účet, ktorý chcete vymazať. Následne vyberte možnosť Odstrániť účet.
- Ak ste si istí, že chcete účet vymazať, stlačte niekoľkokrát tlačidlo Pokračovať.
Po jej uplynutí sa váš účet a všetky nezálohované informácie natrvalo odstránia a už ich nebudete môcť získať späť.
Deaktivácia účtu:
Pred trvalým zmazaním účtu môžete zvážiť aj jeho deaktiváciu. Deaktivácia účtu je dočasné riešenie, ktoré vám umožní vrátiť sa na Facebook neskôr. Ak sa rozhodnete vrátiť, všetky fotky, videá a príspevky budete mať vo vašom profile.
Postup pre deaktiváciu účtu:
Prečítajte si tiež: Podmienky pre dôchodok zo Švajčiarska
- Otvorte Centrum účtov. V ľavom menu hore kliknite na Centrum účtov.
- V Centre účtov v ľavom menu vyberte možnosť Osobné údaje a následne položku Vlastníctvo a riadenie účtu.
- Vyberte možnosť Deaktivácia alebo odstránenie a účet, ktorý chcete vymazať. Následne vyberte možnosť Deaktivácia účtu.
- Vyberte jednu z možností, je to povinný krok.
Alternatívy k úplnému odstráneniu príspevkov
Namiesto toho, aby ste úplne odstránili svoje príspevky, môžete zvážiť aj iné možnosti:
- Úprava príspevkov: Ak vám vadí obsah príspevku, môžete ho upraviť. Môžete zmeniť text, odstrániť fotografie, alebo zmeniť nastavenia súkromia.
- Odstránenie menoviek: Ak vás niekto označil na fotografii, alebo v príspevku, môžete odstrániť menovku. To zabráni tomu, aby sa príspevok zobrazoval na vašej časovej osi.
- Ignorovanie príspevkov: Ak vám vadí, čo zdieľa určitý priateľ, alebo stránka, môžete ich ignorovať. Môžete vybrať možnosť "Už nechcem vidieť tento príspevok", "Už nechcem vidieť príspevky od tejto osoby/stránky", alebo "Nahlásiť príspevok".
Kontrola príspevkov, v ktorých je vaša menovka
Ak ste používateľom Facebooku, tak viete, že je veľmi nepríjemné, ak sa vaše meno (FB profil) náhodou ocitne na nejakom príspevku, s ktorým nesúhlasíte, resp. si to neželáte. V dnešnej pohnutej dobe koluje na FB množstvo zavádzajúcich a konšpiračných príspevkov, vrátane rôznych súťaží a služieb (kde „zaručene“ dostane iPhone 12 Pro Max zadarmo!). Dá sa tomu predísť veľmi jednoducho! Stačí mať pod kontrolou nastavenia súkromia a už sa vám nič podobné nestane. S týmto problémom sa stretávame relatívne často, pričom si poniektorí ľudia myslia, že keď bolo ich meno, resp. FB profil označený v nejakom blbom príspevku bez ich vedomia, tak ich niekto „hekol“ (po slovensky - „nabúrali sa mi do profilu“). Nie, v tomto prípade sa vám nikto do vášho FB nenabúral, iba nemáte poriadok v nastaveniach.
Po prihlásení sa do vášho FB účtu stačí prejsť do nastavení súkromia, následne sa opakuje kliknutie na - nastavenia (settings) - a na záver vyhľadáte v spodnej časti postranného panela položku - časová os a menovky. V tejto sekcii prejdite na položku - kontrola - a hneď prvú možnosť je potrebné zmeniť zo stavu vypnuté na zapnuté. Týmto zabezpečíte, že budete môcť kontrolovať príspevky, v ktorých je vaša menovka, než sa tieto príspevky zobrazia na vašej časovej osi.
Nový mediálny zákon a regulácia obsahu na internete
Nový mediálny zákon, ktorý je platný od 1. augusta, dáva občanom Slovenskej republiky možnosť kontaktovať Radu pre mediálne služby (RPMS) so žiadosťou o posúdenie konkrétneho potenciálne nelegálneho obsahu, na ktorý na internete narazili. Používateľ musí najprv platformu na obsah upozorniť, ideálne priamo cez jej vstavané mechanizmy pre tento účel. Ak platforma obsah neodstránila, no zároveň je používateľ presvedčený o nelegálnosti predmetného obsahu, môže kontaktovať RPMS.
Tipy pre zdravší vzťah so sociálnymi sieťami
Používanie sociálnych sietí by malo byť príjemné a prospešné, no je dôležité udržiavať si zdravý vzťah s nimi. Tu je niekoľko tipov:
Prečítajte si tiež: Úmrtie blízkeho a ZŤP
- Obmedzte čas strávený na sociálnych sieťach: Stanovte si časový limit pre používanie sociálnych sietí a snažte sa ho dodržiavať.
- Vypnite si upozornenia: Upozornenia vás neustále vyrušujú a nútia vás kontrolovať sociálne siete. Vypnite si ich a kontrolujte sociálne siete iba vtedy, keď máte na to čas a chuť.
- Venujte sa offline aktivitám: Nájdite si záľuby a aktivity, ktoré vás bavia a ktoré môžete robiť offline. To vám pomôže znížiť závislosť na sociálnych sieťach.
- Zlepšite kvalitu svojho spánku: Používanie sociálnych sietí pred spaním môže narušiť váš spánok. Snažte sa vypnúť všetky zariadenia aspoň hodinu pred spaním.
- Zmiernite únavu očí: Dlhodobé pozeranie do obrazovky môže spôsobiť únavu očí. Robte si pravidelné prestávky a pozerajte sa do diaľky.
- Vylepšite vzťahy: Venujte viac času svojim blízkym a budujte si s nimi silné vzťahy.