
Bolesť chrbta sa stala bežnou súčasťou života mnohých ľudí. Môže sa prejavovať ako nepríjemná bolesť, ktorá vystreľuje do nôh alebo rúk, sprevádzaná brnením končatín a svalovou slabosťou. Tieto problémy môžu signalizovať rôzne ochorenia, ako napríklad výhrez medzistavcovej platničky alebo artrózu chrbtice. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný prehľad o týchto ochoreniach, ich príznakoch, príčinách, možnostiach liečby a potenciálnom nároku na invalidný dôchodok.
Vyskočená platnička, odborne nazývaná aj vyklenutá alebo poškodená platnička, hernia disku alebo seknutie nervu, je zdravotný stav, pri ktorom dochádza k posunu alebo poškodeniu vláknitých štruktúr medzistavcovej platničky. Dlhodobo nesprávne držanie tela alebo prudká trauma, ako napríklad pád na zadok, môžu spôsobiť tento problém.
Vyskočená platnička vzniká buď nadmerným posunutím alebo deformáciou medzistavcovej platničky, čo spôsobuje krátkodobý alebo dlhodobý útlak nervov a podráždenie nervových zakončení alebo miechy (protruzia medzistavcového disku), alebo keď praskne vonkajší prstenec platničky a gélovité jadro sa pod tlakom vytláča von alebo dovnútra medzistavcového priestoru (hernia medzistavcového disku). Bulging disku, čo je vyklenutie platničky nad 25%, sa často označuje ako seknutie. Zanedbaný bulging disku sa postupne môže zmeniť na extrúziu disku chrbtice (stratené jadro a drobenie platničky).
Medzistavcovú platničku si môžete predstaviť ako vrstvenú a pružnú loptičku s nestlačiteľným gélovitým jadrom (nucleus pulposus), ktoré obopínajú vrstvy vláknitých chrupaviek (anulus fibrosus) podobne ako sú uložené vrstvy cibule. Spolu tvoria tzv. platničkový prstenec (disc annulus). Je dôležité nemýliť si herniu disku alebo seknutie so zápalom nervu.
Platničky sú stlačené medzi jednotlivými stavcami celej chrbtice. Ľudská chrbtica má 23 takýchto platničiek. Všetky majú za úlohu rovnomerne distribuovať tlakové sily pôsobiace na chrbticu, tlmiť nárazy, spájať stavce a v neposlednom rade spolu so stavcami chrániť miechu a nervové korene. Na to, aby si medzistavcové platničky mohli plniť dostatočne svoju funkciu, musia byť pružné a pevné. Aby mohli byť pružné a pevné, potrebujú byť dostatočne vyživované a hydratované. Toto sa deje hlavne počas kvalitného spánku, kedy je platnička nezaťažená váhou chrbtice a tela. Platnička vstrebáva potrebné živiny a vodu cez tenkú vrstvu hyalínovej chrupavky a navyšuje tak svoj objem.
Prečítajte si tiež: Typy pomôcok pre krčnú chrbticu
Väčšina príznakov pri vyskočenej platničke vychádza z podráždenia nervových koreňov a miechy. Tieto nervy prechádzajú do celého tela cez malé priechodné priestory pomedzi stavce a popri medzistavcových platničkách. Každý z nich dokáže pri podráždení spôsobovať bolesť. Podľa umiestnenia ich môžeme segmentovať na 8 krčných, 12 hrudných, 5 bedrových, 5 krížových a jeden kokcygeálny nerv. Bolesť pri vyskočenej platničke vznikne zvýšeným tlakom stavcov chrbtice na platničku, ktorá zas pri posune alebo deformácii dráždi už spomenuté nervy. Tuhnutím sa zvyšuje tlak aj na okolité nervy a následne dochádza k tzv. blokáde alebo aj "seknutiu". Blokáde a teda seknutiam predchádzajú rôzne iné vedľajšie príznaky ako napríklad brnenie či mravčenie v konkrétnych miestach či končatinách. Príznakom je aj pichanie či strata citu v jednej nohe, pričom bolesť môžete cítiť až v chodidle či prstoch. Medzi príznaky môžeme tiež zaradiť aj svalové kŕče či slabosť.
Bolesť pri vyskočenej platničke vzniká pri tzv. blokovom postavení stavcov s útlakom priľahlých štruktúr, najmä platničiek a nervov. Posunutý stavec či platnička blokuje chrbticu, tvorí sa zvýšený tlak na platničku a tá tlačí na nerv. Ide o ostrú, pulzujúcu až bodavú bolesť pri horšom priebehu. Bolesť je od jej vzniku obvykle ľahko lokalizovateľná. Neurčitú bolesť chrbta pociťujete len ak vyskočená platnička netlačí na nerv či miechu. Ak platnička tlačí na nervový koreň, bolesť vyžaruje tam, kde sa podráždený nerv nachádza. Napríklad ak je zasiahnutý sedací nerv, bolesť smeruje z dolnej časti chrbtice priamo aj do dolnej končatiny. V extrémnych prípadoch môže dôjsť aj k strate citlivosti končatiny, no je vysoko nepravdepodobné, že by hernia disku spôsobovala paraplégiu (ochrnutie či stratu motorických funkcií). Bolesť poväčšine odznie do 14 dní, ojedinele však v závislosti od povahy zdravotného problému môže trvať aj mesiace. Negatívnym faktorom môže byť aj Genetika, rastová deformita či aktuálna fyzická trauma. V prípade starších ľudí sa môže pod príznaky tzv. vyskočenej platničky schovať aj choroba chrbtových platničiek (Osteochondróza).
Znižovanie objemu medzistavcových platničiek môže za prirodzené strácanie výšky u ľudí v pokročilom veku.
Predtým ako sa necháte prezrieť fyzioterapeutom či ortopédom pre vás máme pár tipov ako v domácich podmienkach zmierniť bolesti, ktoré vám spôsobuje vaša vyskočená platnička a chrbát. Cestu k odborníkovi totiž musite fyzicky zvládnuť.
Prvou pomocou v domácnosti ste len zmiernili príznaky v rámci možností domáceho prostredia. V ambulancii vieme presne určiť diagnózu a mieru poškodenia, uľaviť od bolestí obstrekmi, nastaviť liečbu a cvičenie , tak aby ste v budúcnosti problémy s platničkou minimalizovali.
Prečítajte si tiež: Nárok na dôchodok pri operácii krčnej chrbtice
Dokáže potvrdiť alebo vylúčiť diagnózu vyskočenej platničky, presne určiť miesto a závažnosť zdravotného problému. MRI poskytuje detailné snímky mäkkých tkanív chrbtice ako napr. svalov, spinálnych nervov, šliach, väzov, platničiek a mäkkých vnútorných častí kostí ako napr. kostná dreň. MRI je veľmi presné a preferované čo sa diagnostiky vyskočenej platničky týka.
Dokáže potvrdiť alebo vylúčiť diagnózu vyskočenej platničky, presne určiť miesto aj závažnosť zdravotného problému. Narozdiel od MRI zobrazí aj ďalšie problémy so stavcami chrbtice. CT by sa malo používať v prípade ak nie je možné vykonať MRI vyšetrenie (napríklad ak máte kardiostimulátor) alebo ako spresnenie výsledkov vyšetrenia MRI.
Existujú kliniky, ktoré (obvykle z finančných dôvodov) preferujú výrazne bolestivejšiu diagnostiku. Ide o diagnostický výkon nazývaný provokačná diskografia a v rámci vyšetrení vykočenej platničky ju neodporúčame.
Najčastejšie hernia disku vzniká v najviac namáhaných častiach chrbtice. Preto sú ohrozené najmä nižšie umiestnené platničky. Najviac zranení preto evidujeme na pozícii L4-L5 a L5-S1. Pozícia platničky sa vždy určuje rozsahom dvoch stavcov medzi ktorými sa nachádza. Pre lepšiu orientáciu pre vás máme hlavné delenie a značenie.
Artróza chrbtice, známa aj ako spondylartróza, je degeneratívne ochorenie postihujúce medzistavcové kĺby (facetové kĺby), ktoré sa nachádzajú medzi stavcami chrbtice. Tento typ artrózy sa vyskytuje najmä u starších ľudí, pretože prirodzené starnutie vedie k opotrebovaniu kĺbových povrchov a medzistavcových platničiek. Môže sa však objaviť aj u mladších jedincov, ktorí trpia zníženou pohyblivosťou alebo nesprávnym držaním tela, čo spôsobuje abnormálne zaťaženie a predčasné opotrebovanie chrupavky. Artróza chrbtice môže ovplyvniť rôzne časti chrbtice - krčnú (cervikálnu), hrudnú (torakálnu) alebo driekovú (lumbálnu) oblasť, pričom každá z týchto oblastí má svoje charakteristické symptómy a komplikácie.
Prečítajte si tiež: Obnova po operácii krčnej chrbtice
Spondylartróza vzniká postupným opotrebovaním medzistavcových platničiek a kĺbovej chrupavky, čo vedie k zmenám v anatomickom postavení stavcov. Degeneratívne zmeny často začínajú znížením hydratácie a elasticity medzistavcových platničiek, čo znižuje ich schopnosť absorbovať nárazy a poskytovať dostatočnú podporu. Bolesti v oblasti chrbtice, v rôznych častiach pohybového systému a končatinových klbov sú najčastejšími bolesťami, ktoré sužujú ľudí. Stále stúpa počet postihnutých, ale je veľmi závažné, že sú postihované čoraz mladšie vekové skupiny. V určitom životnom období postihujú bolesti chrbta takmer každého. Stav našej chrbtice ovplyvňuje viacero faktorov, okrem iného aj spôsob, ako chodíme, sedíme, aké máme zamestnanie, ale aj stravovacie návyky, pohybové aktivity, či stresy. V poslednej dobe prevládajú skôr sedavé zamestnania. Všetci sedíme a pracujeme s počítačmi, 5-8-12 hodín denne. Prídeme domov a opäť sedíme, relaxujeme hlavne pri televízore v pololeže, čím si vypestovávame svalovú dysbalanciu. Dnes už vieme, že nesprávnym dlhodobým zaťažovaním napr. v sede sa svaly zabezpečujúce túto pozíciu skracujú. Bolesť chrbta môže byť niekedy drobný, niekoľko dní trvajúci problém, ale niekedy aj závažné ochorenie, ktoré človeku strpčuje život celé mesiace a roky. Príčinou bolesti býva zranenie, svalová slabosť, svalová dysbalancia, neopatrné cvičenie alebo dvíhanie bremien, nešikovný pohyb, či pád, ale aj nesprávne držanie tela, nedostatok pohybu, sedavé zamestnanie, dlhodobé sedenie v nesprávnej polohe. Bolesti sa môžu zvýrazniť aj pri gravidite, či nadváhe. Chrbtica sa skladá z 35 stavcov, ktoré sú navzájom pospájané kĺbmi, väzmi a svalmi. Stavce sú schopné nielen udržať stabilitu celého tela za pomoci týchto štruktúr, ale zároveň sú voči sebe aj dostatočne pohyblivé, takže umožňujú zrealizovať požadovaný pohyb. Jeden stavec sa voči susednému pohybuje na medzistavcovej platničke vždy len o malý stupeň. V strede medzistavcovej platničky sa nachádza rôsolovité jadro a okolo neho väzivové prstence, ktoré sú dostatočne pevné a zároveň elastické. Z oblúkov jednostlivých stavcov je vytvorený miechový kanál v ktorom je umiestnená miecha, ktorá je centrom pre jednoduché pohybové činnosti, preto do nej prichádzajú a potom z nej vychádzajú informácie cez korene, ktoré smerujú k jednotlivým svalom, vnútorným orgánom, koži a iným štruktúram. Pohyblivých stavcov je 24, keď sa však jednotlivé malé pohyby zrátajú, výsledom je pomerne veľký pohybový rozsah. Chrbtica je z bočného pohľadu viacnásobne zakrivená, čo niekoľkonásobne zlepšuje jej stabilitu. Bolesti môžu byť dôsledkom postihnutia ktorejkoľvek štruktúry tvoriacej anatomickú stavbu chrbtice. Krčovité stiahnutie svalov, ktoré vzniká ako obranná reakcia na znehybnení chrbtice po poranení, presilení alebo otrase. Vysunutie medzistavcovej platničky. Bolesť vzniká vysunutím mäkkého stredu chrupkovitej platničky, ktorý stláča nerv, alebo dráždi priľahlé tkanivá. Bolesti chrbta, stuhnutosť a obmedzenie pohybu môžu výrazne zhoršiť kvalitu života. Artróza chrbtice je degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje kĺby a stavce v chrbtici. Je charakterizovaná opotrebovaním stavcov a medzistavcových platničiek. Ak artróza postihuje telá stavcov, hovoríme o spondylóze. Na stavcoch a medzistavcových kĺboch sa postupne tvoria výrastky (osteofyty), ktoré obmedzujú hybnosť chrbtice a môžu spôsobovať koreňovú bolesť. Toto ochorenie môže postihnúť až 95 % osôb starších ako 65 rokov. Hlavnou príčinou artrózy chrbtice je opotrebovanie súvisiace s vekom. Medzistavcové platničky začínajú strácať svoju pružnosť približne po 40. roku života. Medzi ďalšie rizikové faktory patria nadváha a nezdravý životný štýl, dedičnosť a výskyt artrózy chrbtice v rodine. Artróza chrbtice sa vyskytuje v rovnakej miere u mužov aj žien. Artróza krčnej chrbtice najčastejšie postihuje 4. a 5. krčný stavec a prejavuje sa bolesťou hlavy, nevoľnosťou a bolesťou šíriacou sa do horných končatín. Artróza bedrovej chrbtice je najčastejšia v oblasti 5. bedrového stavca. Správnu diagnózu môže stanoviť iba lekár. Dôležité je absolvovať komplexné vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať anamnézu, fyzikálne vyšetrenie a zobrazovacie metódy (röntgen, magnetická rezonancia, CT vyšetrenie). V prípade potreby aj vyšetrenie u neurológa.
Liečba artrózy chrbtice je zvyčajne komplexná a závisí od závažnosti ochorenia a individuálnych potrieb pacienta. Cieľom liečby je zmierniť bolesť, zlepšiť funkciu chrbtice a spomaliť progresiu ochorenia.
Väčšina pacientov začína s konzervatívnou liečbou, ktorá zahŕňa:
Ak všetky konzervatívne metódy zlyhajú a problémy sú závažné, môže dôjsť na chirurgickú liečbu. Pri operácii sa napríklad odstraňujú výrastky na stavcoch alebo sa operuje medzistavcová platnička. Riziká operácie krčnej chrbtice sú podobné ako pri iných chirurgických zákrokoch a zahŕňajú infekciu, krvácanie, poškodenie nervových štruktúr, zlyhanie fúzie (v prípade ACDF), bolesť a problémy s prehĺtaním. Je dôležité, aby pacient pred operáciou podrobne prediskutoval všetky riziká a prínosy s chirurgom.
Rehabilitácia po operácii krčnej chrbtice je dôležitá pre dosiahnutie optimálneho výsledku. Zvyčajne zahŕňa:
Artróza chrbtice môže spôsobiť rôzne závažnú invaliditu. Pacienti, ktorých funkčné obmedzenia spôsobené artrózou chrbtice sú závažné a trvalé, môžu mať nárok na invalidný dôchodok. Dôvodom invalidity môže byť úraz alebo choroba, ktoré nastali po začiatku poistenia.
Pri posudzovaní invalidity sa berie do úvahy:
Žiadosť o invalidný dôchodok sa podáva na pobočke Sociálnej poisťovne. K žiadosti je potrebné priložiť:
Sociálna poisťovňa následne posúdi zdravotný stav žiadateľa a rozhodne o priznaní alebo nepriznaní invalidného dôchodku. V prípade invalidity - dlhodobo nepriaznivého zdravotného stavu poisteného s poklesom schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť o viac ako 70 % je tak poistník zbavený povinnosti platiť bežné poistné za poistnú zmluvu.
Operácia krčnej chrbtice sama o sebe nezaručuje automatické priznanie invalidného dôchodku. Rozhodujúce je, aké sú funkčné obmedzenia pacienta po operácii a ako ovplyvňujú jeho schopnosť pracovať. Ak operácia prinesie výrazné zlepšenie a pacient je schopný vykonávať zárobkovú činnosť, nárok na invalidný dôchodok nemusí byť uznaný. Na druhej strane, ak pretrvávajú závažné funkčné obmedzenia aj po operácii, nárok na invalidný dôchodok môže byť opodstatnený.
Ortotika sa zaoberá formami náhrady a úpravy chýbajúcich a oslabených pohybových funkcií, korekciou aj prevenciou deformít pohybového aparátu. Technická pomôcka sa nazýva ortéza. Protézy aj ortézy sa zhotovujú prísne individuálne pre každého používateľa zvlášť, na základe lekárskeho poukazu, s ohľadom na zdravotný stav pacienta, jeho špecifické potreby a životný štýl.