Podporné programy pre seniorov na Slovensku: Ako zlepšiť kvalitu života v starobe

Starnutie populácie predstavuje v súčasnosti jednu z najvýznamnejších demografických výziev, ktorej čelia vyspelé krajiny, vrátane Slovenska. S pribúdajúcim počtom seniorov narastá aj potreba zabezpečenia adekvátnych podporných programov, ktoré by im umožnili viesť plnohodnotný a aktívny život. Tento článok sa zameriava na prehľad existujúcich podporných programov pre seniorov na Slovensku, s cieľom informovať o možnostiach, ktoré im môžu pomôcť zvládať každodenné výzvy, udržiavať sociálne vzťahy a zachovávať ich fyzickú a mentálnu pohodu.

Starnutie ako spoločenský problém

Starnutie a staroba sú prirodzenou súčasťou života, no zároveň predstavujú aj spoločenský problém. Starí ľudia tvoria významnú časť populácie a majú špecifické potreby a záujmy, ktoré ovplyvňujú rôzne oblasti spoločenského života. Je preto nevyhnutné zamerať sa na túto cieľovú skupinu a hľadať inovatívne riešenia na zlepšenie ich kvality života.

Znaky ľudskej krehkosti, ktoré sa najzreteľnejšie prejavujú v starobe, poukazujú na potrebu vzájomnej závislosti a solidarity medzi generáciami. Riešenie problémov spojených so starobou si vyžaduje multidisciplinárny prístup, ktorý zahŕňa spoluprácu medzi vládou, neziskovými organizáciami, komunitami a jednotlivcami. Týmto spôsobom môžeme vytvoriť prostredie, ktoré podporuje zdravé a dôstojné starnutie pre všetkých.

Vzdelávanie seniorov: Univerzity tretieho veku

Vzdelávanie je aktivita, ktorú možno realizovať v každom veku, a tak využiť doteraz nadobudnuté poznatky na skvalitnenie života a naplnenie osobných ambícií. Jednou z možností, ako sa seniori môžu vzdelávať, sú univerzity tretieho veku (UTV).

Aj na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v Nitre sa realizujú kurzy v rámci UTV. Výučba v 1. ročníku sa spravidla začína v októbri príslušného akademického roka. Presný dátum zápisu a zahájenia vzdelávania oznámi univerzita uchádzačom na základe platnej prihlášky. Podmienkou pre zapísanie na vzdelávanie je preukázaná úhrada za vzdelávanie pri zápise na vzdelávanie. Vzdelávanie trvá 1, 2 alebo 3 roky, podľa zvoleného vzdelávacieho programu a otvára sa za predpokladu dostatočného počtu uchádzačov. Vzdelávanie sa končí v súlade s podmienkami definovanými v opise jednotlivých vzdelávacích programov.

Prečítajte si tiež: Podmienky nároku na nemocenské

Z hodnotenia spokojnosti absolventov vzdelávacích programov UTV za akademický rok 2021/2022 (realizované prostredníctvom dotazníkového prieskumu, ktorého sa zúčastnilo 69 absolventov, čo predstavuje 57,5 % z celkového počtu 120 absolventov) vyplýva, že kurzov sa zúčastňujú najmä ženy vo veku 65-75 rokov s vysokoškolským vzdelaním. V súčasnosti ide o nepracujúcich dôchodcov, ktorí sú najmä z Nitrianskeho okresu, no zastúpenie majú aj účastníci z Trnavského a Banskobystrického kraja. Z hľadiska atraktivity a počtu prihlášok, uchádzači o vzdelávanie na UTV preferujú jednoročné, prakticky orientované programy, o ktorých sa dozvedajú najmä z webovej stránky univerzity. Najväčšou motiváciou pre absolventov na zapojenie sa do vzdelávania bolo získať čo najviac vedomostí o svojich koníčkoch a záľubách (47,83 %) a naučiť sa nové poznatky z oblastí (30,43 % absolventov). Z hľadiska hodnotenia kvality, súlad obsahu výučby so zameraním vzdelávacieho programu potvrdilo 92,75 % absolventov a splnenie očakávania vzdelávacieho programu potvrdilo taktiež 92,75 % absolventov. Lektori boli ochotní zodpovedať otázky z danej problematiky, čo svojimi odpoveďami potvrdilo 97 % absolventov.

Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov

V dnešnej dobe je dôležité, aby seniori držali krok s modernými technológiami. Aj na našej Univerzite tretieho veku sme realizovali v júni 2022 v rámci pilotnej časti projektu Ministerstva investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR školenia Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov a distribúcia senior tabletov pre seniorov nad 65 rokov, ktorí sa chcú naučiť pracovať s počítačom alebo si zvýšiť svoju počítačovú gramotnosť. Po absolvovaní školenia, ktoré obsahuje 4 moduly po 3 vyučovacie hodiny raz za týždeň v termíne do 30. 6. 2022 na počítačoch v našej učebni, nasledoval nadstavbový modul v trvaní 2 h.

Základným cieľom projektu je vytvorenie podmienok pre zvýšenie úrovne digitálnych zručností obyvateľstva a zmiernenie negatívnych dopadov technológií a digitalizácie na spoločnosť. Na konci projektu bude vytvorené a overené prostredie s funkčnosťou online dištančného vzdelávania, elektronického testovania a riadenia vzdelávania s minimálnymi prevádzkovými a používateľskými nárokmi pre cieľovú skupinu, ako aj prevádzkovateľa riešenia. Cieľovou skupinou tohto projektu sú občania patriaci medzi znevýhodnené skupiny obyvateľstva, špecificky, zamestnanci verejnej správy nad 55 rokov, invalidní a starobní dôchodcovia, ktorí nepatria do kategórie seniorov (mladší ako 65 rokov, s priznaným invalidným alebo starobným dôchodkom), seniori (obyvatelia v poproduktívnom veku, teda obyvatelia starší ako 65 rokov), osoby s ŤZP. Národný projekt má názov: Zlepšovanie digitálnych zručností seniorov a znevýhodnených skupín vo verejnej správe a miesto realizácie je celé územie Slovenska.

V rámci programu "Seniory a technológie" sa organizujú workshopy o používaní smartfónov, internetu a digitálnych služieb. Pripravuje sa aj online platforma, ktorá umožní seniorom študovať z pohodlia domova, napríklad cez krátke video kurzy.

Programy zamerané na aktívny život seniorov

Dôležitou súčasťou podpory seniorov je podpora ich aktívneho života a sociálneho začlenenia. V rámci programu "Aktívny senior" sa organizujú pravidelné stretnutia, tematické podujatia, kurzy varenia, umelecké workshopy a turistické výlety. Tieto aktivity pomáhajú seniorom zostať aklimatizovaný v spoločnosti. Dôležitou súčasťou tohto balíka je medzigeneračné zapojenie, kde mladí ľudia asistujú seniorom pri aktivitách.

Prečítajte si tiež: Podmienky podporného bývania na Slovensku

Kognitívne tréningy pre seniorov

Naša organizácia sa zameriava na poskytovanie komplexných služieb a programov, ktoré pomáhajú seniorom zvládať každodenné úlohy, udržiavať sociálne vzťahy a zachovávať ich fyzickú a mentálnu pohodu. Ponúkame pravidelné kognitívne tréningy vedené odborníkmi, využívajúc hry, pamäťové cvičenia a technológie, kde sa posilňuje kognícia a znižuje riziko demencie a celková mentálna obratnosť.

Náplňou stretnutí sú:

• Hádanky a hry: Zapojenie sa do aktivít ako sudoku, krížovky, šach alebo iné strategické hry
• Pamäťové cvičenia: Techniky a hry, ktoré zlepšujú uchovanie a vybavovanie pamäte.
• Workshopy a semináre: Vzdelávacie stretnutia na témy súvisiace so zdravím mozgu, kognitívnou vedou a stratégiami pre duševnú pohodu.
• Fyzické cvičenie: Začlenenie fyzických aktivít, ktoré podporujú prekrvenie mozgu a môžu pozitívne ovplyvniť duševné zdravie ako je jóga a podobne.
• Výživa a strava: Diskusie alebo workshopy o potravinách prospešných pre mozog, ktoré môžu zlepšiť kognitívne funkcie, ako sú omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a pod.
• Meditácia: Techniky, ktoré podporujú relaxáciu a duševnú jasnosť, ktoré môžu zlepšiť sústredenie a znížiť úzkosť.

Sociálne služby pre seniorov

V prípade, ak starostlivosť o vašu milovanú osobu v seniorskom veku z nejakého dôvodu nie je vo vašich silách, môžete využiť pomoc niektorého zo zariadení sociálnych služieb pre seniorov. Poskytovateľov sociálnych služieb pre seniorov na Slovensku môžeme rozdeliť na verejných a súkromných. Medzi všetkými druhmi sociálnych služieb pre seniorov výrazne dominujú verejné zariadenia.

Zariadenia pre seniorov (domovy dôchodcov)

Zariadenia pre seniorov, známe ako domovy dôchodcov, predstavujú najznámejšie sociálne zariadenie zamerané sa na pomoc seniorom. Tieto zariadenia poskytujú seniorom sociálne služby, vrátane ubytovania, 24 hodín denne. Využiť služby zariadenia pre seniorov môže akákoľvek fyzická osoba, ktorá dosiahla dôchodkový vek a má vážny dôvod na využitie tohto druhu sociálnych služieb. Špecializované zariadenie poskytuje rovnaký rozsah služieb ako domov dôchodcov, prípadne domov sociálnych služieb, avšak jeho výhodou je úzka špecializácia sa na osoby s vybraným druhom zdravotného postihnutia.

Denné stacionáre

Denný stacionár, na rozdiel od zariadenia pre seniorov, poskytuje starostlivosť len počas dňa. Zaraďujeme ho preto medzi tzv. ambulantnú formu starostlivosti o seniorov. V ostatných činnostiach sa denný stacionár príliš neodlišuje od zariadenia pre seniorov. Vašej milovanej osobe tu môžu poskytnúť nasledujúce druhy pomoci:

Prečítajte si tiež: Prístupnosť fakúlt pre zrakovo postihnutých

• ošetrovateľská starostlivosť
• sociálne poradenstvo
• sociálna rehabilitácia
• stravovanie
• záujmová činnosť

Denné stacionáre poskytujú sociálne poradenstvo aj rodine alebo inej fyzickej osobe, ktorá zabezpečuje pomoc fyzickej osobe v domácom prostredí.

Opatrovateľská služba

Opatrovateľskú službu zaraďujeme medzi terénne sociálne služby pre seniorov. Jej účelom je poskytnúť starostlivosť osobám, ktoré sú odkázané na pomoc inej fyzickej osoby pri úkonoch sebaobsluhy, starostlivosti o domácnosť a základných sociálnych aktivitách. Podmienkou nároku na využitie opatrovateľskej služby je stupeň odkázanosti fyzickej osoby vyšší ako II. Využiť opatrovateľské služby môžete aj v prípade osobnej starostlivosti o vašu milovanú osobu. Opatrovateľská služba vám môže byť nápomocná napríklad v čase neočakávaných udalostí, ktoré vám dočasne znemožňujú starať sa o vašu milovanú osobu, alebo aj v prípade, ak si potrebujete od nepretržitej starostlivosti oddýchnuť. V takomto prípade môžete využiť pomoc opatrovateľskej služby v rozsahu 8 hodín mesačne alebo maximálne 30 dní v roku. Pomoc opatrovateľskej služby nemá žiadny vplyv na výšku poberaného opatrovateľského príspevku.

Ďalšie sociálne služby

• Zariadenie podporovaného bývania: V zariadení podporovaného bývania sa poskytuje sociálna služba osobe od 16. roku veku do dovŕšenia dôchodkového veku. Zámerom tohto druhu zariadenia sociálnych služieb je poskytnúť jej klientom a klientkám náležitý dohľad a podmienky simulujúce prirodzené rodinné/komunitné prostredie v čo najväčšej možnej miere. Ide o zariadenie sociálnych služieb, ktorého dispozícia predpokladá priestorové oddelenie bytových jednotiek od administratívnych priestorov a priestorov pre personál zariadenia. Rovnako tiež nepredpokladá miestnosti typické pre pobytové zariadenia sociálnych služieb, akými sú ambulancia, izolačná miestnosť, miestnosť poslednej rozlúčky, kaplnka a podobne. V tomto druhu zariadenia sa poskytuje služba na určitý čas fyzickej osobe, ktorá je odkázaná na pomoc inej fyzickej osoby a nemožno jej poskytnúť opatrovateľskú službu v potrebnom rozsahu. Maximálna kapacita zariadenia nie je stanovená a v rámci nej sa poskytujú obdobné činnosti ako v zariadení pre seniorov.
• Rehabilitačné stredisko: Je zamerané na osoby, ktoré sú slabozraké a ktoré sú nepočujúce, alebo majú obojstrannú nedoslýchavosť. V prípade, ak rehabilitačné stredisko poskytuje pobytovú formu sociálnej služby, možno ju poskytovať len na určitý čas, najdlhšie tri mesiace. V rehabilitačnom stredisku sa sociálne poradenstvo poskytuje aj rodine a osobe, ktorá zabezpečuje pomoc klientovi/klientke v domácom prostredí.
• Domov sociálnych služieb: V domove sociálnych služieb sa poskytuje sociálna služba ambulantnou, alebo najviac týždennou pobytovou formou osobám, ktoré sú odkázané na pomoc iných fyzických osôb s najmenej V. Táto sociálna služba sa poskytuje najviac pre 40 klientov a klientok v jednej budove zariadenia a nemožno ju poskytovať ako celoročnú pobytovú službu. Poskytuje sa v nej sociálne poradenstvo, sociálna rehabilitácia, pomoc pri odkázanosti na pomoc inej fyzickej osoby, ubytovanie, stravovanie, upratovanie, pranie, žehlenie a údržba bielizne a šatstva, ako aj osobné vybavenie a zabezpečuje sa záujmová činnosť, rozvoj pracovných zručností. V prípade, že klient/klientka dovŕši dôchodkový vek počas poskytovania služby, poskytuje sa jej naďalej.
• Opatrovateľská služba v teréne: Ide o obligatórnu terénnu sociálnu službu, ktorá sa poskytuje osobám odkázaným na pomoc inej osoby, ktorej odkázanosť musí dosahovať minimálne II. stupeň. Odkázanosť posudzuje príslušný lekár obce v rámci lekárskej posudkovej činnosti. Sociálny pracovník obce následne posudzuje odkázanosť na úkony sebaobsluhy, starostlivosti o domácnosť a úkony pri uskutočňovaní základných sociálnych aktivít. Rozsah pomoci v týchto oblastiach stanovuje v hodinách. Opatrovateľskú službu nemožno poskytovať v určitých prípadoch (napr. pri poberaní peňažného príspevku na osobnú asistenciu). Súbeh opatrovateľskej služby je možný s peňažným príspevkom na opatrovanie. Ide o prípady, keď je poberateľ peňažného príspevku v nemocnici alebo z dôvodu potreby odľahčenia od systematického opatrovania. Vtedy je možné poskytovať aj opatrovateľskú službu v rozsahu 8 hodín mesačne alebo maximálne 30 dní v roku. Počas tohto obdobia je poberateľovi peňažného príspevku poskytovaná odľahčovacia služba, čo vo vzťahu k opatrovanej osobe znamená, že je jej poskytovaná opatrovateľská služba.
• Prepravná služba: Prepravná služba sa poskytuje osobám s ťažkým zdravotným postihnutím, ktoré sú odkázané na individuálnu prepravu a osobám s nepriaznivým zdravotným stavom ovplyvňujúcim ich mobilitu a orientáciu. V praxi to znamená, že prepravnú službu môžu využívať aj osoby, ktoré majú problémy s mobilitou len krátkodobo (napr. pri fraktúre dolnej končatiny). Preukazovanie nepriaznivého zdravotného stavu na účely prepravnej služby je veľmi jednoduché. Klient preukazuje túto skutočnosť potvrdením príslušného lekára.
• Sprievodcovská a predčitateľská služba: Sprievodcovskú a predčitateľskú službu možno poskytovať ako samostatnú sociálnu službu, a nielen ako jeden z úkonov opatrovateľskej služby. Okrem osôb, ktorým sa tradične úkony sprievodu a predčítania poskytujú (nevidiace osoby), je možné túto sociálnu službu poskytovať aj osobám s mentálnym postihnutím. Sprievod sa poskytuje na lekárske vyšetrenie, vybavenie úradných záležitosti, do školy, zo školy, do zamestnania, zo zamestnania a na záujmovú činnosť; predčítanie možno poskytnúť napr. pri vybavovaní úradných záležitosti, úradnej a osobnej korešpondencie a pri nakupovaní. Príslušné zdravotné postihnutie sa preukazuje len potvrdením zdravotníckeho zariadenia.
• Sprostredkovanie tlmočníckej služby a osobnej asistencie: Ďalšími sociálnymi službami sú sprostredkovanie tlmočníckej služby a osobnej asistencie. Obe tieto sociálne služby, aj keď sa poskytujú rozdielnym cieľovým skupinám, je možné poskytovať aj prostredníctvom agentúr špecializujúcich sa výlučne na uvedené činnosti. Ich poskytovanie však môže byť jednou z viacerých aktivít príslušného subjektu, napr. občianskeho združenia alebo neziskovej organizácie, ktorá ich poskytuje bez zriadenia agentúry. Sprostredkovanie tlmočníckej služby sa poskytuje osobám odkázaným na tlmočenie. Sprostredkovanie osobnej asistencie je určené fyzickým osobám s ťažkým zdravotným postihnutím, ktoré sú odkázané na osobnú asistenciu. Obsahom oboch uvedených sociálnych služieb je pomoc pri vykonávaní administratívnych úkonov, najmä pri príprave návrhov zmlúv medzi fyzickou osobou s ťažkým zdravotným postihnutím a poskytovateľom tlmočníckej služby alebo osobným asistentom, pri vyhľadávaní tlmočníkov a osobných asistentov a vedenie ich databázy, pomoc pri spracúvaní výkazov, pri vyplácaní odmeny osobnému asistentovi, ďalej vzdelávanie fyzických osôb s ťažkým zdravotným postihnutím, tlmočníkov a osobných asistentov a samozrejme aj poskytovanie základného sociálneho poradenstva.
• Pomôcky pre osoby s nepriaznivým zdravotným stavom: Okruh osôb oprávnených k uvedenému druhu sociálnej pomoci je vymedzený pomerne široko. Ide o osoby s nepriaznivým zdravotným stavom vedúcim k odkázanosti na pomôcku na určitú prechodnú dobu. Ďalšie podmienky sa podrobne neupravujú, aby si poskytovatelia mohli sami vybrať spôsob, ktorý bude vyhovovať potrebám klientov, regiónu aj im samotným.

tags: #podporné #programy #pre #seniorov #Slovensko