Polohovacie postele pre seniorov: Recenzie a sprievodca výberom

S pribúdajúcim vekom sa často znižuje mobilita a zvyšuje potreba špeciálnych pomôcok, ktoré uľahčujú každodenný život. Jednou z takýchto pomôcok je polohovacia posteľ, ktorá môže výrazne zlepšiť komfort a bezpečnosť seniorov, imobilných pacientov alebo osôb so zdravotným postihnutím. Tento článok sa zameriava na recenzie a dôležité aspekty pri výbere polohovacej postele pre seniorov, aby ste sa mohli správne rozhodnúť.

Prečo zvážiť polohovateľnú posteľ?

Polohovateľné postele ponúkajú množstvo výhod, ktoré ocenia najmä seniori a osoby s obmedzenou pohyblivosťou:

• Zvýšený komfort: Možnosť nastavenia výšky a polohy postele uľahčuje líhanie, vstávanie a presúvanie sa na vozík. Vysoká posteľ je znakom luxusu a pohodlia. Nielenže dobre vyzerá, ale navyše sa na nej pohodlne spí. Nebude vás obťažovať prach ani prievan pri podlahe. Do postele sa ľahko líha a pohodlne sa z nej vstáva.
• Lepšia bezpečnosť: Polohovanie znižuje riziko pádu a uľahčuje ošetrovateľom manipuláciu s pacientom.
• Podpora zdravia: Nastaviteľná poloha môže uľaviť od bolesti, zlepšiť krvný obeh a znížiť riziko preležanín (dekubitov), najmä v kombinácii s antidekubitným matracom. Zdravotné polohovateľné postele sú vhodné aj pre pacientov v rekonvalescencii alebo pre tých, ktorí sú dlhodobo pripútaní na lôžko.
• Uľahčenie starostlivosti: Ošetrovatelia ocenia možnosť výškového nastavenia postele, ktoré znižuje zaťaženie chrbtice pri manipulácii s pacientom.
• Samostatnosť: Polohovateľná posteľ umožňuje seniorom väčšiu samostatnosť a nezávislosť, čo pozitívne vplýva na ich psychickú pohodu.
• Podávanie stravy: Lôžkový stolík uľahčí podávanie stravy.

Typy polohovateľných postelí

Na trhu existuje niekoľko typov polohovateľných postelí, ktoré sa líšia spôsobom ovládania a funkčnosťou:

• Mechanické polohovateľné postele: Polohy sa nastavujú manuálne pomocou kľučiek alebo pák. Sú cenovo dostupnejšie, ale vyžadujú si fyzickú silu na ovládanie.
• Elektrické polohovateľné postele: Polohy sa nastavujú pomocou elektrického motora a diaľkového ovládania. Sú pohodlnejšie a jednoduchšie na používanie, ale drahšie. Polohovacie rošty možno ovládať ručne alebo elektricky pomocou diaľkového ovládania. Manuálne ovládanie vyžaduje, aby ste vstali z postele a nastavili oblasť hlavy a nôh ručne. Pri elektrickom polohovacom rošte túto prácu za vás urobí elektromotor.
• Otočné polohovateľné postele: Okrem polohovania ponúkajú aj funkciu otáčania, čo uľahčuje vstávanie a vystupovanie z postele. Sú ideálne pre osoby s výrazne obmedzenou pohyblivosťou.

Na čo sa zamerať pri výbere?

Pri výbere polohovateľnej postele pre seniorov je potrebné zvážiť niekoľko kľúčových faktorov:

• Rozmery postele: Posteľ by mala byť dostatočne priestranná a pohodlná pre používateľa. Plocha na spanie je položená vyššie ako pri klasickej posteli. Obyčajné postele majú zvyčajne výšku bočníc od 35 do 45 cm. V prípade vyvýšenej postele môžu byť bočnice až 55 cm nad zemou. Záleží na konštrukcii.
• Nosnosť: Uistite sa, že posteľ má dostatočnú nosnosť pre hmotnosť používateľa.
• Polohovacie možnosti: Zvážte, aké polohy sú pre používateľa najdôležitejšie (napr. poloha sedenia, poloha na čítanie, poloha so zdvihnutými nohami).
• Ovládanie: Vyberte si posteľ s jednoduchým a intuitívnym ovládaním, ktoré používateľ ľahko zvládne.
• Bezpečnosť: Posteľ by mala mať bezpečnostné prvky, ako sú bočné zábrany, ktoré zabránia pádu.
• Materiál a konštrukcia: Zvoľte kvalitné a odolné materiály, ktoré zabezpečia dlhú životnosť postele.
• Matrac: K polohovateľnej posteli je vhodné dokúpiť kvalitný antidekubitný matrac, ktorý znižuje riziko preležanín. Ak sa rozhodnete pre posteľ s polohovateľným roštom, mali by ste vedieť, že si k nemu musíte vybrať vhodný matrac. Nie je totiž kompatibilný s každým typom. Pružinové matrace na polohovateľný rošt nepatria.
• Príslušenstvo: Zvážte, aké ďalšie príslušenstvo by používateľ mohol potrebovať.

Matrace a ich význam

Samostatnou kapitolou je výška matraca. Vo všeobecnosti platí, že čím vyšší matrac, tým pohodlnejší spánok. Výšku matraca vyberajte podľa toho, ako často na ňom spíte, ale aj podľa svojej hmotnosti. Matrace s výškou 6 až 8 cm sú určené do detských postieľok. Ak sa na matraci nechystáte spať každý deň, ale napríklad len cez víkend na chate, postačí vám matrac s výškou 10 cm. Na pohodlné každodenné spanie sa odporúčajú matrace s výškou 14 cm a viac. Ako sme písali, čím vyšší, tým pohodlnejší spánok. Výška matraca závisí aj od vašej hmotnosti. Jednoduché pravidlo hovorí, že čím vyššia hmotnosť, tým vyšší matrac. Hoci vysoké matrace poskytujú najpohodlnejší odpočinok, myslite na to, aby sa z postele nešmýkali.

Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom polohovacích kresiel pre seniorov

Na trhu sú k dispozícii aj zdravotné matrace. Označujú sa tak všetky tie, ktoré majú prínos pre zdravie. Napríklad ortopedické matrace pomáhajú pri bolestiach kĺbov, chrbta a krčnej chrbtice. Antialergické matrace sú vyrobené z materiálov, ktoré zabraňujú množeniu baktérií a plesní spôsobujúcich alergie. Antidekubitné matrace sú určené pre ľudí, ktorí sú dlhodobo pripútaní na lôžko.

Polohovacie postele: Recenzie a odporúčania

Všeobecne platí, že elektrické polohovateľné postele sú uprednostňované pre ich jednoduché ovládanie a pohodlie. Medzi populárne značky patria tie, ktoré ponúkajú širokú škálu nastavení a bezpečnostných prvkov. Dôležité je zamerať sa na kvalitu motora, ktorý by mal byť tichý a spoľahlivý.

Antidekubitné matrace sú nevyhnutným doplnkom k polohovateľnej posteli. Medzi najlepšie hodnotené patria matrace s pamäťovou penou alebo gélové matrace, ktoré rovnomerne rozkladajú tlak a znižujú riziko preležanín.

Ďalšie aspekty a odporúčania

• Výška ložnej plochy: Výšku ložnej plochy môžete zmeniť pomocou matraca. Ak vám matrac končí tesne pod zadkom, môžete si na posteľ ľahko sadnúť a potom si ľahnúť. Ak spíte aspoň 50 cm nad zemou, ste chránení pred prachom, ktorý sa víri pri zemi.
• Polohovateľný rošt: Vysokú posteľ si môžete doplniť o polohovateľný rošt. Vďaka tomu môžete svoju klasickú posteľ ľahko premeniť na polohovateľné lôžko. Áno, posteľ s polohovateľným roštom je vhodná pre seniorov, ale aj pre všetkých, ktorým záleží na kvalitnom spánku a odpočinku. Ocenia ju napríklad ľudia, ktorí sú v práci celý deň na nohách, majú problémy s krvným obehom, trpia upchatými dutinami alebo kŕčovými žilami.
• Kompatibilita matraca a roštu: Ak sa rozhodnete pre posteľ s polohovateľným roštom, mali by ste vedieť, že si k nemu musíte vybrať vhodný matrac. Nie je totiž kompatibilný s každým typom. Pružinové matrace na polohovateľný rošt nepatria. Na pružný lamelový rošt môžete bez obáv umiestniť aj tenší matrac.

Alternatívy: Kúpa vs. prenájom

Pri rozhodovaní o zaobstaraní polohovateľnej postele je potrebné zvážiť, či je pre vás výhodnejšia kúpa alebo prenájom.

Kúpa:

• Investícia do budúcna: V prípade, ak posteľ nebudete potrebovať a bude pre vás v domácnosti zbytočná, viete ju výhodne predať. Aj „ojazdené“ postele si stále držia vysokú zostatkovú hodnotu.
• Pestrý výber modelov: Na trhu nájdete čoraz väčší výber modelov.
• Väčší výber z extra funkcií: V prípade kúpy polohovateľnej postele viete siahnuť po práve takých, ktoré budú disponovať špeciálnymi funkciami a vlastnosťami, ktoré potrebujete.
• Dlhšia doba „vlastnenia“: V prípade dlhoročných zdravotných problémov/znevýhodnení sa nemusíte báť, že budete musieť postele po čase meniť.

Prenájom:

• Doba prenájmu len na nevyhnutnú dobu: V prípade dočasných úrazoch, po operáciách a pod.
• Menej funkcií: V prípade prenájmu ide poväčšine o nie tak technologicky vybavené modely, čo sa spája s nižším počtom funkcií a vlastností daných postelí.

Zlepšenie spánku a celkovej pohody

Ak trpíte poruchami spánku alebo sa ráno budíte nevyspatí, môže byť na vine vaša stará posteľ a jej vybavenie. Spíte na matraci, ktorý je starší ako 7 rokov? Je rošt kompatibilný s vaším matracom? Kvalitný spánok si vyžaduje aj kvalitné vybavenie. Z hygienických dôvodov by ste mali matrac meniť každých 7 rokov. Ak je preležaný, môžete ho vymeniť aj skôr. Rošt pomáha matracu rozložiť tlak. Pružinový matrac alebo matrac s vyššou výškou je vhodný pre pevný latkový rošt.

Prečítajte si tiež: Starostlivosť o dlhodobo chorých s polohovacím hniezdom

S pribúdajúcim vekom akosi plynule potrebuje väčšina z nás menej spánku. No zároveň až 34% dospelých vo veku viac ako 60 rokov má problém so zaspávaním, ako aj udržaním spánku. Iste, spánok je ovplyvnený mnohými faktormi, ale zdravotné ťažkosti, ako aj znížená fyzická aktivita sú jednoznačne najčastejšími príčinami nespavosti. Vieme ovplyvniť a mať pod kontrolou faktory, ako napríklad cvičenie, ktoré reguluje náš cirkadiánny rytmus. Rovnako tak napríklad zmenu polohy spánku na zmiernenie bolesti či predídenie chrápania.

Prečítajte si tiež: Relax pre seniorov

tags: #polohovacie #postele #pre #seniorov #recenzie