
S pribúdajúcim vekom sa bežné činnosti, ako vstávanie z postele, môžu stať náročnými pre mnohých seniorov. Našťastie existujú rôzne pomôcky, ktoré im môžu uľahčiť život, zvýšiť bezpečnosť a podporiť ich nezávislosť.
Kompenzačné pomôcky sú zariadenia a nástroje, ktoré pomáhajú seniorom nahradiť, doplniť alebo podporiť oslabené funkcie. Patria sem pomôcky na zlepšenie pohyblivosti, zmyslového vnímania, hygieny a bežných denných činností.
Zdviháky predstavujú špeciálnu kategóriu kompenzačných pomôcok, ktoré sú určené na zdvíhanie, polohovanie a premiestňovanie osôb s obmedzenou pohyblivosťou. Uľahčujú presun z postele na vozík, z vozíka na toaletu alebo do vane, a tým zvyšujú komfort a bezpečnosť seniorov aj ich opatrovateľov. V našej ponuke nájdete aj široký výber zdvihákov (stropné, mobilné, bazénové a ďalšie) a zdvižných pomôcok, vďaka ktorým bude presun imobilných a zdravotne znevýhodnených osôb bezstarostný. Práve vďaka zdvihákom sa uľahčí celková manipulácia a presun z lôžka na invalidný vozík alebo z vozíka na toaletu.
Stropné zdviháky: Inštalujú sa na strop a umožňujú plynulý presun osôb po celej miestnosti alebo medzi viacerými miestnosťami. Sú ideálne pre osoby s výrazne obmedzenou pohyblivosťou, ktoré potrebujú pomoc pri presune do vane, sprchy alebo na toaletu. Koľajnicový systém je možné prispôsobiť individuálnym potrebám a priestorovým možnostiam.
Mobilné zdviháky: Sú prenosné a umožňujú presun osôb v rámci jedného podlažia. Sú vhodné pre menšie priestory a pre seniorov, ktorí potrebujú pomoc pri presune medzi rôznymi miestami v dome. Mobilný zdvihák Invacare BirdieEVO je dokonalým riešením pre pohodlné a bezpečné zdvíhanie a presun pacientov z postele, stoličky alebo dokonca z podlahy.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca pre seniorov
Bazénové žeriavy: Umožňujú bezpečný presun imobilnej osoby do bazéna.
Nástenné systémy: Vhodné tam, kde nie je možné použiť pojazdný ani stropný systém.
Vaky sú neoddeliteľnou súčasťou zdvíhacích zariadení. Ich výber závisí od typu zdviháka, zdravotného stavu seniora a účelu použitia.
Kúpeľňa je pre seniorov často rizikovým miestom, kde hrozí pošmyknutie a pád.
Okrem zdvíhacích zariadení a pomôcok do kúpeľne existuje množstvo ďalších produktov, ktoré môžu seniorom uľahčiť každodenný život.
Prečítajte si tiež: Ochrana LGBT osôb na Slovensku
Výber správnych pomôcok pre seniorov závisí od konkrétnych potrieb a zdravotného stavu každého jednotlivca. Je dôležité zohľadniť individuálne potreby, poradiť sa s odborníkmi, vyskúšať pomôcky pred kúpou a hľadať kvalitné a certifikované produkty.
Táto pomôcka pomôže hneď dvakrát: najprv poskytne oporu pri sadaní si na posteli, no a potom sa o ňu dá zaprieť aj pri vstávaní z postele. Je to najbežnejšia a najpoužívanejšia pomôcka na vstávanie z postele. Má podobu univerzálnej rukoväte, vhodnej najmä pre postele s lamelovým roštom a rámom, či pre polohovacie postele. Pacientovi dodá pocit istoty pri vstávaní a hlavne možnosť relatívne ľahko sa postaviť bez pomoci iných.Jej inštalácia je naozaj hračka. Montáž trvá menej ako 5 minút a nie je k nej potrebné žiadne náradie ani technické nadanie, takže ju zvládne naozaj každý. Jedinou nevýhodou bude zrejme jej nosnosť. Určená je len do 100 kg hmotnosti pacienta, čo ťažším ľuďom, najmä mužom, nemusí vyhovovať. Pomôcka na vstávanie z postele môže slúžiť aj ako ochrana proti pádu.
S chodítkom ste sa už určite stretli. Je primárne určené na oporu pri chodení, no využitie má omnoho širšie. Keďže ide o stabilnú pomôcku, pomôže aj pri vstávaní či sadaní. Jeho výhodou je, že sa oň môžete pevne oprieť dvomi rukami, čo mnohým ľuďom dáva pocit lepšej stability.Existujú rôzne druhy chodítok, no na vstávanie sú vhodné buď chodítko 2v1 alebo pevné chodítko. Na nožičkách majú gumené koncovky, vďaka ktorým sa nešmýkajú po podlahe a zaisťujú stabilitu. Chodítko najčastejšie využívajú práve slabšie mobilní seniori. Svoju úlohu však splní aj u ľudí po operáciách.
Pre ľudí, ktorí barle používajú aj pri chôdzi, je samozrejmosťou, že ich využijú aj pri vstávaní z postele či gauča. Ak však so samotnou chôdzou problém nemáte, zrejme vás ani nenapadlo, že by barle mohli byť nápomocné aj vám. Niekedy sú ale tie najlepšie riešenia zároveň tie najjednoduchšie.Barle sú na vstávanie vhodné pre ľudí, ktorí majú relatívne dobrú stabilitu, no aj tak sa potrebujú o niečo zaprieť. Ich výhodou je, že vám na posteli nebude nič zavadzať. Stačí si ich nechať niekde po ruke.
Na čo sa však často zabúda, je samotná posteľ - pretože aj jej parametre do veľkej miery ovplyvňujú to, ako sa nám z nej ráno vstáva.Základom je výška postele. V ideálnom prípade by posteľ mala mať vyvýšený rám alebo aspoň hrubý matrac. Aby bolo vstávanie čo najjednoduchšie, mala by siahať približne do výšky medzi kolenami a zadkom - a teda zhruba do polovice stehennej kosti. Zároveň by pri sedení na nej mali byť chodidlá pevne na zemi.Práve takáto výška je na vstávanie ideálna, nakoľko nespôsobuje námahu bedrovým kĺbom. Naopak vstávanie z hlbokého posedu, kedy sú pri sedení na posteli kolená zohnuté v pravom uhle, alebo dokonca ešte nižšie, zaťažuje bedrové kĺby viac a môže človeka naozaj potrápiť. Dôležité je tiež to, aby matrac prevyšoval hranu postele. Ak je hrana vyššie ako matrac, bude tvoriť akúsi zábranu, z ktorej sa bude vstávať naozaj ťažko.Pokiaľ teda náhodou vyberáte novú posteľ, myslite na tieto rady. S pribúdajúcim vekom totiž začínajú trpieť kĺby každého z nás, kvôli čomu sa problémy našich rodičov postupne stávajú aj našimi problémami. V prípade, že chcete nateraz aspoň urgentne pomôcť vašim rodičom či iným blízkym osobám, vyberte im jednu z vyššie spomenutých pomôcok. Na začiatku sa možno budú zdráhať, pretože nebudú chcieť pripustiť, že potrebujú pomoc, no časom si na pomôcku zvyknú a určite ju ocenia. Na upravenie výšky postele zase môžu pomôcť špeciálne nožičky určené na vyvýšenie postele, prípadne výmena matraca za vyšší.
Prečítajte si tiež: Všetko o vrátení erotických pomôcok