Kyberšikanovanie osôb s mentálnym postihnutím: Alarmujúce štatistiky a stratégie prevencie

Duševné zdravie je stav, keď všetky duševné pochody prebiehajú harmonicky, umožňujú správne odrážať vonkajšiu realitu, primerane a pohotovo reagovať na všetky podnety a riešiť bežné aj neočakávané úlohy, stále sa zdokonaľovať a prežívať uspokojenie zo svojej činnosti. Psychika je pojem, ktorým odborne označujeme celok vnútorného sveta človeka, jeho prežívanie (myslenie, cítenie, chcenie) človeka, ako aj vonkajší prejav prežívania - správanie (výraz, reč, konanie) človeka. V súčasnosti sa uprednostňuje slovné spojenie psychohygiena.

Úvod

Kyberšikanovanie je v dnešnej dobe vážny problém, ktorý sa dotýka najmä mladých ľudí. Avšak, jedna obzvlášť zraniteľná skupina, osoby s mentálnym postihnutím, často zostáva prehliadaná. Tento článok sa zameriava na alarmujúce štatistiky kyberšikanovania mentálne postihnutých osôb a na stratégie, ktoré môžeme použiť na ich ochranu.

Súčasný stav duševného zdravia študentov

Alarmujúce štatistiky a zistenia odborníkov poukazujú na zhoršujúci sa psychický stav mladých ľudí. Správa o psychickom stave Slovenska Národného centra zdravotníckych informácií zdôraznila, že v roku 2021 bolo uskutočnených takmer dva milióny vyšetrení s diagnostikovanou psychickou poruchou. Zvlášť znepokojujúci je nárast novodiagnostikovaných pacientov vo vekovej kategórii 15 až 19 rokov. Tieto čísla signalizujú naliehavú potrebu venovať zvýšenú pozornosť duševnému zdraviu študentov.

Identifikácia rizikových faktorov

Duševné zdravie študentov môže byť ovplyvnené rôznymi faktormi, ktoré možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:

• Školský stres: Tlak na dosahovanie vysokých akademických výsledkov, náročné učivo, skúšky a termíny môžu viesť k nadmernému stresu a úzkosti.
• Sociálne vzťahy: Problémy s rovesníkmi, šikanovanie, kyberšikanovanie, vylúčenie z kolektívu alebo ťažkosti s nadväzovaním a udržiavaním priateľstiev môžu negatívne ovplyvniť psychickú pohodu študentov. Prieskumy ukazujú, že prejavy šikany a kyberšikany viac vnímajú deti než učitelia.
• Rodinné problémy: Konflikty v rodine, rozvod rodičov, finančné ťažkosti alebo strata blízkej osoby môžu byť zdrojom stresu a úzkosti pre študentov.
• Obavy z budúcnosti: Študenti sa často obávajú o svoju budúcnosť, výber vysokej školy, uplatnenie na trhu práce a očakávania spoločnosti.
• Životný štýl: Nedostatok spánku, nezdravá strava, nedostatok pohybu, užívanie energetických nápojov, fajčenie elektronických cigariet a zapájanie sa do online výziev predstavujú ďalšie rizikové faktory.
• Online prostredie: Nenávisť šíriaca sa sociálnymi sieťami, online výzvy, kyberšikana a závislosť na sociálnych sieťach môžu mať negatívny dopad na duševné zdravie študentov.

Prejavy psychickej nepohody

Psychická nepohoda sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, ktoré si často vyžadujú pozorné sledovanie a včasnú intervenciu. Medzi najčastejšie prejavy patria:

Prečítajte si tiež: Definícia kyberšikanovania

• Zmeny v správaní: Izolácia, strata záujmu o aktivity, ktoré študenta predtým bavili, podráždenosť, agresivita, problémy so spánkom alebo stravovaním.
• Emocionálne problémy: Smútok, úzkosť, strach, beznádej, pocity viny alebo nízke sebavedomie. Dievčatá sú citlivejšie na úzkosť a sebahodnotenie, u chlapcov sa prejavuje napätie.
• Fyzické príznaky: Bolesti hlavy, brucha, únava, vyčerpanie alebo problémy s koncentráciou.
• Problémy v škole: Zhoršenie prospechu, absencie, problémy s disciplínou alebo nezáujem o učenie.

Čo je kyberšikanovanie?

Kyberšikanovanie, čiže šikanovanie prostredníctvom digitálnych technológií, predstavuje v dnešnej dobe vážnejšiu hrozbu ako tradičná fyzická alebo verbálna šikana. Dôvody sú mnohé - kyberšikana je anonymnejšia, šíri sa oveľa rýchlejšie a obete si jej následky môžu niesť dlhodobo.

Kyberšikanovanie je úmyselné, opakované ubližovanie iným osobám prostredníctvom elektronickej komunikácie.

Formy kyberšikanovania

Kyberšikana sa môže prejavovať množstvom spôsobov. Niektoré formy sú priame a agresívne, iné zas manipulujú obeťému psychiku nenápadnejším spôsobom.

• Hrubé urážky a ponižovanie: Ide o priame verbálne útoky, ktorých cieľom je zosmiešniť, ponížiť alebo zastrašiť obeť.
• Šírenie lží a ohováranie: Šírenie nepravdivých informácií o obeti s cieľom poškodiť jej povesť a vzťahy.
• Zverejňovanie kompromitujúcich materiálov: Sú to prípady, keď niekto zverejní alebo prepošle súkromné fotografie, videá alebo správy bez súhlasu dotknutej osoby (napr. tzv. revenge porn).
• Vydávanie sa za inú osobu (tzv. impersonation): Vytvorenie falošného profilu a komunikácia s cieľom poškodiť povesť obete alebo ju dostať do nepríjemnej situácie.
• Kyberstalking: Opakované prenasledovanie, obťažovanie a sledovanie obete prostredníctvom digitálnych technológií.
• Exklúzia (vylúčenie z online skupiny): Zámerné vylúčenie obete z online komunity alebo skupiny s cieľom spôsobiť jej emocionálnu ujmu.
• Happy slapping: Nahrávanie a zdieľanie videí, na ktorých je obeť fyzicky napadnutá.
• Doxing: Zverejňovanie súkromných údajov obete (adresa, telefónne číslo, bankové údaje) s cieľom ublížiť jej alebo ju zastrašiť.
• Online verejné zahanbovanie: Zosmiešňovanie, verejné odsúdenie a napádanie jednotlivcov kvôli ich názorom či starým statusom.

Charakteristické črty kyberšikanovania

• Anonymita: Kyberšikanu je možné vykonávať anonymne. Útočníci si môžu vytvárať falošné profily alebo používať cudzie identity, čím sa minimalizuje riziko odhalenia.
• Rýchle šírenie: Jeden nevhodný komentár, fotografia alebo video sa môžu behom niekoľkých minút rozšíriť medzi stovky až tisíce ľudí. Obsah (napr. fotografie, videá, správy) sa šíri rýchlo a nekontrolovateľne.
• Dostupnosť 24/7: Pri klasickej šikane dochádza k incidentom najčastejšie počas školského dňa. Kyberšikana však nepozná časové obmedzenia. Obeť môže byť šikanovaná aj počas víkendu, sviatkov, či uprostred noci.
• Široké publikum: Zatiaľ čo klasická šikana sa odohráva častejšie vo fyzickej prítomnosti zopár svedkov, kyberšikana má omnoho širšie publikum. Obsah na internete je často zverejnený pre všetkých - niekedy aj nezmazateľne.
• Nedostatok dôkazov: Rozpoznať kyberšikanu býva oveľa náročnejšie ako pri tradičnej šikane. Nedostatok dôkazov - útočníci po čine zmažú obsah alebo používajú aplikácie s automatickým mazacím mechanizmom (napr. Snapchat).

Kyberšikanovanie a mentálne postihnutie: Prečo je to problém?

Osoby s mentálnym postihnutím sú obzvlášť zraniteľné voči kyberšikanovaniu z niekoľkých dôvodov:

• Obmedzené kognitívne schopnosti: Môžu mať ťažkosti s porozumením online interakciám a s rozpoznaním, kedy sú šikanovaní.
• Sociálna izolácia: Často sú sociálne izolovaní a majú menej priateľov, čo ich robí ľahším cieľom pre agresorov.
• Závislosť na online komunikácii: Môžu byť viac závislí na online komunikácii, aby si udržali kontakt so svetom, čo zvyšuje ich expozíciu voči kyberšikane.
• Ťažkosti s hlásením: Môžu mať ťažkosti s hlásením kyberšikanovania, či už kvôli strachu, nevedomosti alebo nedostatku podpory.

Štatistiky kyberšikanovania osôb s mentálnym postihnutím

Hoci presné štatistiky sú ťažko dostupné, výskumy naznačujú, že osoby s mentálnym postihnutím sú vystavené vyššiemu riziku kyberšikanovania ako ich intaktní rovesníci.

Prečítajte si tiež: Život s mentálnym postihnutím: aspekty

• Štúdia publikovaná v časopise "Journal of Intellectual Disability Research" zistila, že osoby s mentálnym postihnutím sú dvakrát častejšie obeťami kyberšikanovania ako osoby bez postihnutia.
• Ďalší výskum ukázal, že osoby s mentálnym postihnutím majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú šikanované opakovane a že budú zažívať závažnejšie psychické následky.

Dôsledky kyberšikanovania pre osoby s mentálnym postihnutím

Kyberšikanovanie môže mať pre osoby s mentálnym postihnutím devastujúce následky:

• Zhoršenie duševného zdravia: Úzkosť, depresia, nízke sebavedomie, pocity izolácie a beznádeje.
• Sociálna izolácia: Stiahnutie sa z online a offline interakcií, strata priateľov a pocit osamelosti.
• Problémy so správaním: Agresivita, podráždenosť, problémy so spánkom a stravovaním.
• Sebapoškodzovanie a samovražedné myšlienky: V extrémnych prípadoch môže kyberšikanovanie viesť k sebapoškodzovaniu a samovražedným myšlienkam.

Stratégie prevencie a intervencie

Je nevyhnutné implementovať komplexné stratégie prevencie a intervencie, ktoré sa zameriavajú na ochranu osôb s mentálnym postihnutím pred kyberšikanovaním:

Vzdelávanie a osveta

• Vzdelávanie osôb s mentálnym postihnutím: Naučiť ich, čo je kyberšikanovanie, ako ho rozpoznať a ako sa chrániť.
• Vzdelávanie rodičov a opatrovateľov: Poskytnúť im informácie a zdroje, aby mohli rozpoznať príznaky kyberšikanovania a poskytnúť podporu.
• Vzdelávanie verejnosti: Zvyšovať povedomie o kyberšikanovaní osôb s mentálnym postihnutím a o potrebe ich ochrany.

Posilnenie online bezpečnosti

• Nastavenie ochrany súkromia: Pomôcť osobám s mentálnym postihnutím nastaviť si ochranu súkromia na sociálnych sieťach a iných online platformách.
• Používanie silných hesiel: Naučiť ich používať silné heslá a chrániť svoje osobné údaje.
• Monitorovanie online aktivity: Pravidelne monitorovať ich online aktivitu a poskytovať im podporu.

Podpora a intervencia

• Vytvorenie podporného prostredia: Vytvoriť prostredie, kde sa osoby s mentálnym postihnutím cítia bezpečne a môžu sa zdôveriť so svojimi problémami.
• Poskytovanie psychologickej podpory: Zabezpečiť prístup k psychologickej podpore a poradenstvu pre obete kyberšikanovania.
• Hlásenie kyberšikanovania: Naučiť ich, ako hlásiť kyberšikanovanie a poskytnúť im pomoc s hlásením.
• Spolupráca s poskytovateľmi internetových služieb: Spolupracovať s poskytovateľmi internetových služieb na odstránení urážlivého obsahu a na zablokovaní agresorov.

Stratégie a riešenia na podporu duševného zdravia

Pre zlepšenie duševného zdravia študentov je dôležité implementovať komplexné stratégie, ktoré sa zameriavajú na prevenciu, včasnú intervenciu a podporu.

• Vzdelávanie a osveta: Organizovanie prednášok, workshopov a diskusií o duševnom zdraví, ktoré študentom pomôžu porozumieť svojim emóciám, identifikovať príznaky psychickej nepohody a naučiť sa stratégie zvládania stresu. Príkladom je prednáška „Drogy pre nikoho nie sú skutočným riešením bežných problémov“, ktorá sa uskutočnila na jednom z gymnázií.
• Dostupnosť psychologickej podpory: Zabezpečenie prítomnosti školského psychológa alebo poradenského pracovníka, ktorý je k dispozícii pre študentov s ťažkosťami. Školský psychológ môže poskytovať individuálne poradenstvo, skupinové terapie alebo krízovú intervenciu.
• Vytváranie podporného prostredia: Podpora pozitívnych vzťahov medzi študentmi, učiteľmi a rodičmi. Vytváranie prostredia, kde sa študenti cítia bezpečne, akceptovaní a podporovaní.
• Programy prevencie šikanovania: Implementácia programov, ktoré sa zameriavajú na prevenciu šikanovania a kyberšikanovania. Vzdelávanie študentov o dôsledkoch šikanovania a podpora empatie a rešpektu.
• Podpora zdravého životného štýlu: Propagácia zdravého stravovania, pravidelného pohybu, dostatku spánku a obmedzenia užívania energetických nápojov a elektronických cigariet.
• Spolupráca s rodičmi: Zapájanie rodičov do aktivít zameraných na podporu duševného zdravia študentov. Poskytovanie informácií a poradenstva pre rodičov o tom, ako rozpoznať príznaky psychickej nepohody u svojich detí a ako im pomôcť.
• Dištančné vzdelávanie ako forma podpory: Využitie dištančného vzdelávania ako nástroja na zníženie stresu a poskytnutie priestoru pre regeneráciu. Gymnázium v Prievidzi zaviedlo dištančné vyučovanie pred Vianocami ako reakciu na zhoršujúci sa psychický stav študentov.
• Dobrovoľníctvo a sociálna angažovanosť: Podpora dobrovoľníckych aktivít a sociálnej angažovanosti študentov. Zapájanie sa do aktivít, ktoré pomáhajú druhým, môže zvýšiť sebavedomie, pocit užitočnosti a zlepšiť sociálne vzťahy. Príkladom je zapojenie študentov do zbierky Hodina deťom alebo návštevy seniorov v Domovoch dôchodcov.
• Rozhovory o duši: Organizovanie otvorených diskusií o duševnom zdraví, kde môžu študenti zdieľať svoje skúsenosti, pocity a obavy. Podujatie „Rozhovory o duši“ na Gymnáziu Pov. Bystrica je príkladom takejto iniciatívy.
• Aktivity na podporu duševného zdravia: Organizovanie rôznych aktivít, ktoré podporujú duševné zdravie študentov, ako sú napríklad športové podujatia, umelecké workshopy, relaxačné cvičenia alebo záujmové krúžky.

Príklady dobrej praxe

Niektoré gymnáziá na Slovensku už aktívne pracujú na podpore duševného zdravia svojich študentov. Medzi príklady dobrej praxe patria:

• Gymnázium Vavrinca Benedikta Nedožerského v Prievidzi: Gymnázium otvorene komunikuje o problémoch s duševným zdravím študentov a zaviedlo dištančné vyučovanie ako formu podpory.
• Gymnázium Pov. Bystrica: Gymnázium organizuje podujatie „Rozhovory o duši“, ktoré je zamerané na otvorenú diskusiu o duševnom zdraví.
• Gymnázium v Poprade: Študenti gymnázia sa aktívne zapájajú do diskusií o spoločenských problémoch a neboja sa vyjadriť svoj názor.
• Gymnázium v Košiciach: Radnica v spolupráci s Filozofickou fakultou Univerzity Pavla Jozefa Šafárika realizovala prieskum duševného zdravia v základných školách, aby získala údaje a na základe nich zlepšovala podmienky v školách.

Zodpovednosť a spolupráca

Podpora duševného zdravia študentov je spoločnou zodpovednosťou školy, rodiny, študentov a celej spoločnosti.

Prečítajte si tiež: Výučba matematiky pre mentálne postihnutých

Kybergrooming: Skrytá hrozba

Kybergrooming predstavuje jednu z foriem online hrozieb, ktoré sú najmä pre deti a dospievajúcich obrovským rizikom. Táto forma manipulácie prebieha najčastejšie prostredníctvom sociálnych sietí, herných platforiem, četovacích aplikácií alebo iných online komunikačných prostriedkov.

Kybernetický grooming, alebo skrátene kybergrooming, je proces, pri ktorom dospelá osoba cielene vytvára dôverný vzťah s dieťaťom v online prostredí. Jeho skrytým cieľom je zneužiť toto dieťa emocionálne alebo sexuálne.

Ako rozpoznať groomera

Groomeri majú isté spoločné črty v správaní, podľa ktorých je možné ich identifikovať.

• Prílišná pozornosť: Groomer venuje dieťaťu nadmernú pozornosť, prejavuje oňho prehnaný záujem a komplimenty.
• Budovanie dôvery: Snaží sa rýchlo nadviazať dôverný vzťah, zdieľa osobné informácie a prejavuje pochopenie pre problémy dieťaťa.
• Izolovanie dieťaťa: Groomer sa môže snažiť odradiť dieťa od rozhovorov s ostatnými (napr. rodičmi, kamarátmi) a nabáda ho k tajnostiam.
• Citové vydieranie: Ak sa dieťa snaží kontakt prerušiť, groomer môže vyvíjať nátlak, napr. vyhrážkami alebo manipuláciou.

Kde hrozia najväčšie riziká

Groomeri si svoje obete nevyberajú náhodne. Často hľadajú deti, ktoré sú emocionálne zraniteľné, osamelé, alebo majú problémy v rodine či s kamarátmi. Najčastejšie sa vyskytujú na:

• Sociálne siete (napr. Facebook, Instagram, TikTok)
• Online hry s možnosťou četu (napr. Fortnite, Minecraft)
• Četovacie aplikácie (napr. Messenger, WhatsApp, Discord)

Varovné signály

Mnohé deti, ktoré sa stanú obeťami groomingu, si neuvedomujú, že niečo nie je v poriadku. Rodičia a blízki by mali spozornieť, ak dieťa:

• Trávi neprimerane veľa času online.
• Je tajnostkárske ohľadom svojej online aktivity.
• Stretáva sa s neznámymi osobami, s ktorými sa zoznámilo online.
• Dostáva darčeky od neznámych osôb (napr. hračky, peniaze).
• Mení svoje správanie (napr. je podráždené, úzkostné, depresívne).

Ako postupovať pri podozrení na kybergrooming

Ak spozorujete tieto znaky, je potrebné pristupovať k situácii citlivo, ale zároveň aktívne.

• Rozprávajte sa s dieťaťom: Pokúste sa zistiť, čo sa deje, bez toho, aby ste ho obviňovali alebo strašili.
• Monitorujte online aktivitu: Dôkladne sledujte, s kým dieťa komunikuje a aký obsah si prezerá.
• Zabezpečte dôkazy: Uchovajte si všetky relevantné správy, fotografie alebo iné dôkazy o komunikácii.

Právne aspekty

Kybergrooming je na Slovensku klasifikovaný ako trestný čin. Ak zistíte alebo máte dôvodné podozrenie, že je vaše dieťa obeťou groomingu, je potrebné postupovať cielene a bez paniky.

• Obráťte sa na políciu alebo odborníkov (napr. Linka detskej istoty, Centrum pre bezpečný internet).
• Nezabudnite na psychologickú podporu: Dieťa potrebuje odbornú pomoc, aby sa vyrovnalo s traumatickou skúsenosťou.

Flaming: Nebezpečné online hádky

Flaming je forma online správania, ktorá zahŕňa písanie urážlivých, nepriateľských alebo provokatívnych správ zameraných na vyvolanie hádky alebo emocionálnej reakcie. Hoci sa na prvý pohľad môže zdať ako výbuch hnevu alebo frustrácie, často ide o úmyselnú taktiku s cieľom vyvolať konflikt.

Flaming predstavuje zámerné písanie provokatívneho, výbušného alebo urážlivého obsahu na internete.

Príčiny vzniku flamingu

Motivácia k flamingu je rôznorodá.

• Anonymita: Niektorí ľudia sa cítia odvážnejšie za anonymným profilom a nemajú zábrany urážať ostatných.
• Nuda: Iní sa nudia a flaming považujú za zábavný spôsob, ako si spestriť online život.
• Frustrácia: Ďalší sú frustrovaní zo svojho života a ventilujú si svoj hnev na internete.
• Manipulácia: Mnohí si neuvedomujú, že ich správanie prekračuje hranice bežnej komunikácie, iní túto taktiku využívajú vedome na manipuláciu alebo vyvolanie napätia.

Formy flamingu

Flaming môže mať rôzne formy - od jemne ironických poznámok až po otvorené urážky.

• „To čo si napísal, je totálny nezmysel."
• „Ďalší idiot, čo si myslí, že vie všetko."

Ako sa chrániť pred flamingom

Niekedy môže byť ťažké určiť, či ide o flaming alebo len ostrý názor. Prevencia a správna reakcia sú najlepšie nástroje, ako sa vyhnúť nežiadúcim konfliktom.

• Ak vás niekto provokuje, nereagujte emocionálne.
• Ignorujte flamera. Každá reakcia podporuje flamera v jeho snahe.
• Zablokujte flamera.
• Nahláste flamera administrátorom platformy.
• Ak cítite hnev, radšej s odpoveďou počkajte.

Rozhovor o (kyber)šikane so žiakmi

Rozhovor o (kyber)šikane so žiakmi je nevyhnutnou súčasťou prevencie a správneho reagovania na problematické správanie v školskom aj online prostredí.

Šikana je zámerné, opakované a dlhodobé ubližovanie inej osobe, či už fyzické, slovné alebo psychické. Otvorený rozhovor o šikane je kľúčový pre to, aby si deti uvedomili, že akákoľvek forma násilia je neprijateľná. Čím skôr sa začne o problematike hovoriť, tým väčšia šanca, že sa šikana preruší skôr, ako nadobudne vážne následky.

Ako viesť rozhovor

Rozhovory o citlivých témach si vyžadujú bezpečné prostredie a dôveru.

• Citlivosť témy: Niektorí žiaci môžu mať osobnú skúsenosť so šikanou.
• Otvorené otázky: Pri rozhovoroch o (kyber)šikane je dôležité klásť otvorené otázky, ktoré umožňujú hlbšie zamyslenie a sebavyjadrenie.
• Konkrétne situácie a príbehy: využívajte konkrétne situácie a príbehy (napr. z médií) na ilustráciu rôznych foriem šikanovania.
• Neodsudzujte: Ak žiak prizná, že zažil šikanu alebo ju pozoroval, je dôležité konať rýchlo, citlivo a profesionálne. Je dôležité, aby žiak neostal s problémom sám.

Aktivity a prevencia

Prevencia šikany je dlhodobý proces, ktorý by mal byť súčasťou triedneho života. Ideálne je, aby boli aktivity prirodzenou súčasťou vzdelávania, nie „raz za rok“.

• Videoprojekcie s diskusiou (napr. dokumentárne filmy o šikane).

Spolupráca s rodičmi

Bezpečie a blaho žiakov možno zabezpečiť len za predpokladu intenzívnej spolupráce školy a rodiny.

• Zapojenie rodičov do preventívnych aktivít (napr. workshopy o kyberšikane).

Účinné opatrenia škôl proti kyberšikane

Kyberšikana sa stáva čoraz častejším problémom, ktorému sú vystavené deti a mládež na školách. Hoci sa dejisko šikanovania presúva do online priestoru, následky sú rovnako bolestivé a znepokojujúce ako pri tradičnej forme šikanovania. Školy zohrávajú kľúčovú úlohu pri prevencii a riešení kyberšikany, no nestačí len reagovať na incidenty - dôležitejšie je budovať komplexnú stratégiu prevencie.

• Osveta a vzdelávanie: Prevencia musí začať vzdelávaním žiakov, pedagógov aj rodičov.
• Budovanie bezpečného prostredia: Proaktívna stratégia proti kyberšikane zahŕňa budovanie školského prostredia, v ktorom sa všetci žiaci cítia bezpečne, akceptovaní a rešpektovaní.
• Zapojenie komunity: Škola nemôže riešiť kyberšikanu vo vákuu. Dôležitým krokom je zapojenie širšej komunity - najmä rodičov a odborníkov.
• Promptné a transparentné riešenie incidentov: Keď dôjde ku konkrétnemu prípadu kyberšikany, škola musí konať promptne, transparentne a odborne.
• Kontinuálny monitoring a aktualizácia zásad: Boj proti kyberšikane nie je jednorazová činnosť. Potrebuje kontinuálny monitoring, aktualizáciu zásad a pravidelnú reflexiu.

Trendy v kyberšikane

Kyberšikana je fenomén, ktorý prešiel za posledné roky výrazným vývojom. S narastajúcim používaním sociálnych sietí, online platforiem a digitálnej komunikácie sa menia aj spôsoby, akými agresori využívajú technológie na ubližovanie iným. Trendy v oblasti kyberšikany naznačujú, že nejde iba o problém tínedžerov. Stále častejšie sa s ňou stretávajú aj dospelí a profesionáli.

Kyberšikana zahŕňa nové formy útokov: online verejné zahanbovanie, doxing (zverejňovanie súkromných informácií) či manipuláciu cez deepfake videá.

Nové formy útokov

Moderné technológie poskytujú agresorom nové nástroje a spôsoby, ako napádať svoje obete.

• Manipulované videá (deepfakes): Manipulované videá, ktoré zobrazujú osobu v kompromentujúcej situácii, v skutočnosti sfalšované pomocou umelej inteligencie, sú čoraz častejšie používané ako prostriedok kyberšikanovania.
• Doxing: Verejné odhalenie súkromných údajov - adresa, telefónne číslo, bankové údaje - s cieľom ublížiť osobe alebo ju zastrašiť.
• Online verejné zahanbovanie: Zosmiešňovanie, verejné odsúdenie a napádanie jednotlivcov kvôli ich názorom či starým statusom.

Prevencia a digitálna gramotnosť

Základom prevencie je informovanosť a digitálna gramotnosť.

• Používajte silné heslá a dvojfaktorové overenie.
• Tvorte svoj online obsah s vedomím, že zostane na internete.

tags: #kyberšikanovanie #mentálne #postihnutých #štatistiky