Čo robiť po získaní invalidného dôchodku: Sprievodca pre osoby so zdravotným znevýhodnením

Získanie invalidného dôchodku je významný krok, ktorý prináša istú finančnú podporu. Avšak, pre mnohých ľudí so zdravotným znevýhodnením to neznamená koniec ich pracovného života. Naopak, môže to byť začiatok novej kapitoly, v ktorej sa snažia uplatniť na trhu práce a viesť plnohodnotný život. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o možnostiach a krokoch, ktoré môžete podniknúť po získaní invalidného dôchodku, aby ste sa úspešne integrovali do pracovného prostredia a dosiahli osobnú a profesionálnu spokojnosť.

Zmapovanie potenciálu a možností

Prvým krokom po získaní invalidného dôchodku by malo byť dôkladné zmapovanie vášho potenciálu a možností na trhu práce. Je dôležité realisticky zhodnotiť, čo dokážete a chcete robiť, a čo nie. Zamerajte sa na svoje silné stránky, pracovné zručnosti a návyky, ale aj na obmedzenia, ktoré vyplývajú z vášho zdravotného stavu.

Hodnotenie pracovných zručností a návykov:

• Všeobecné zručnosti: Zhodnoťte svoje komunikačné schopnosti, schopnosť pracovať v tíme, riešiť problémy, organizovať si prácu a dodržiavať termíny.
• Špecifické zručnosti: Identifikujte svoje odborné znalosti a skúsenosti v konkrétnych oblastiach, ako napríklad práca s počítačom, jazykové znalosti, manuálne zručnosti a pod.
• Pracovná záťaž: Zvážte, akú pracovnú záťaž ste schopní zvládať, či preferujete prácu v sede alebo v stoji, prácu s ľuďmi alebo samostatnú prácu.

Aktivizácia a nácvik zručností:

Ak máte pocit, že potrebujete zlepšiť niektoré svoje zručnosti, využite možnosti aktivizácie a nácviku, ktoré ponúkajú rôzne organizácie a inštitúcie. Môžete sa zúčastniť kurzov, workshopov alebo tréningov, ktoré vám pomôžu získať nové zručnosti alebo si osvojiť tie existujúce.

Tvorba životopisu a príprava na pohovor

Životopis je vašou vizitkou a prvým kontaktom s potenciálnym zamestnávateľom. Preto je dôležité venovať jeho tvorbe dostatok času a pozornosti.

Dôležité body pri tvorbe životopisu:

• Štruktúra a prehľadnosť: Životopis by mal byť štruktúrovaný, prehľadný a ľahko čitateľný. Používajte jasné a stručné formulácie.
• Pracovné skúsenosti: Uveďte všetky relevantné pracovné skúsenosti, vrátane práce na dohodu, brigád, dobrovoľníctva, praxe v škole alebo školskej praxe u zamestnávateľa.
• Vysvetlenie medzier: Ak od vašej poslednej práce uplynul viac ako rok, vysvetlite, čo ste v danom čase robili - najmä, čo nového ste sa naučili, aké nové zručnosti ste získali.
• Zdôraznenie relevantných skúseností: Zamyslite sa, čo by ste vedeli využiť pri práci, o ktorú sa uchádzate. Prispôsobte opis svojich skúseností požiadavkám konkrétnej pozície.
• Uvedenie zdravotného znevýhodnenia: Pre firmu je dôležité vedieť, či máte, alebo nemáte priznanú invaliditu najmä z pohľadu zákona č. 5/2004 o službách zamestnanosti. Uviesť môžete aj mieru poklesu schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť.
• Poznámka o ukončených odboroch: Ak ste skončili viacero odborov, uveďte v poznámke, že všetky uvedené odbory ste riadne ukončili, napr. s výučným listom alebo s osvedčením.

Príklady úpravy pracovných skúseností:

• Pôvodná práca: Práca na benzínovej pumpe (dokladanie a evidencia tovaru v počítači, sledovanie exspirácie výrobkov a pomoc s prípravou rýchleho občerstvenia).
• Úprava pre prácu v potravinách: Na starosti som mal dokladanie a evidenciu tovaru v počítači, sledovanie exspirácie výrobkov a pomoc s prípravou rýchleho občerstvenia. Mám hygienické minimum.
• Pôvodná práca: Dokladačka tovaru.
• Úprava pre prácu v logistickom sklade: Ako dokladačka tovaru som mala na starosti dokladanie tovaru podľa vopred daného harmonogramu. Výdaj tovaru na plochu som musela potvrdiť v počítači.

Príprava na pohovor:

• Sebaprezentácia: Pripravte si stručnú a výstižnú sebaprezentáciu, v ktorej zdôrazníte svoje silné stránky a relevantné skúsenosti.
• Odpovede na otázky: Premyslite si odpovede na bežné otázky, ktoré sa kladú na pohovoroch, ako napríklad: "Prečo sa uchádzate o túto prácu?", "Aké sú vaše silné a slabé stránky?", "Čo viete o našej spoločnosti?".
• Otázky pre zamestnávateľa: Pripravte si niekoľko otázok pre zamestnávateľa, aby ste prejavili svoj záujem o prácu a získali viac informácií o spoločnosti a pracovnej pozícii.
• Komunikácia o zdravotnom znevýhodnení: Buďte pripravení otvorene a konštruktívne komunikovať o svojom zdravotnom znevýhodnení a o tom, ako ho viete kompenzovať. Uveďte, ako danú prácu viete vykonávať aj napriek svojmu znevýhodneniu.

Príklady formulácií o zdravotnom znevýhodnení:

• Uprednostňujem samostatnú prácu s jasnými inštrukciami. Pri práci venujem pozornosť aj detailom, neprekáža mi rutinná práca.
• Som veľmi rád v kontakte s ľuďmi. Uprednostňujem prácu v stabilnom tíme, kde mi kolegovia vysvetlia inštrukcie. Pri komunikácii som srdečný, spoločenský.
• Fyzickú prácu aj prácu v sede zvládam bez problémov, rovnako aj prácu na počítači. Horšie sa mi pracuje tam, kde sa pohybuje väčšie množstvo ľudí. Mám slabšie videnie do bokov.
• Som čiastočný invalidný dôchodca, miera poklesu schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť 41 až 70 %. Zamestnávateľ si za mňa môže uplatniť povinný odvod za zamestnávanie občana so zdravotným postihnutím podľa zákona o službách zamestnanosti.
• Mám načúvací prístroj, vďaka ktorému bez problémov komunikujem. Uprednostňujem prácu v tichšom prostredí, menej telefonickej komunikácie.
• Moje zdravotné znevýhodnenie sa týka len obmedzenia pri nočnej práci.

Pracovný úväzok a invalidný dôchodok

Počas poberania invalidného dôchodku môžete pracovať, ak to váš zdravotný stav umožňuje. Prácu môžete vykonávať na trvalý pracovný pomer, alebo aj na dohodu o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru. Nemusíte sa obávať, že by ste prišli o invalidný dôchodok, ak budete pracovať na plný úväzok.

Prečítajte si tiež: Podmienky pre príspevky

Podpora a kompenzácie pre osoby so zdravotným znevýhodnením

Existuje množstvo foriem podpory a kompenzácií, ktoré sú určené pre osoby so zdravotným znevýhodnením. Tieto slúžia na skvalitnenie života, zmiernenie následkov zdravotného postihnutia či sanáciu existujúcich deficitov.

Osobný asistent:

Osobný asistent pomáha fyzickej osobe s ŤZP pri rôznych úkonoch a činnostiach, pomáha jej viesť relatívne nezávislá a samostatný život.

Preukaz ZŤP a kompenzačné príspevky:

Získanie preukazu ZŤP a kompenzačných príspevkov je dôležitým krokom k zmierneniu dopadov zdravotného postihnutia na váš život.

• Preukaz ZŤP: Pre osoby s trvalým funkčným postihnutím, ktoré im sťažuje samostatný pohyb a orientáciu v priestore.
• Preukaz ZŤP so sprievodcom: Pre osoby, ktoré si vyžadujú sprievod pri pohybe mimo domu.

Kompenzačné príspevky:

Tieto príspevky sú určené na kompenzáciu zvýšených výdavkov a znevýhodnení, ktoré vám zdravotné postihnutie prináša.

Kompenzačné pomôcky:

Sú zariadenia a nástroje, ktoré nahrádzajú, dopĺňajú a podporujú chýbajúce alebo oslabené funkcie. Pomáhajú kompenzovať stratu alebo poškodenie pohybového aparátu a zmyslových orgánov, čím zvyšujú samostatnosť a nezávislosť ľudí s postihnutím.

Prečítajte si tiež: Benefity pre darcov krvi na Slovensku

Postup vybavenia preukazu ZŤP:

1. Žiadosť: Podajte žiadosť na príslušnom oddelení posudkových činností Úradu práce, sociálnych vecí a rodiny (ÚPSVAR) v mieste vášho trvalého bydliska. Zoznam potrebných posudkov vám poskytne ÚPSVAR.
2. Posudkové konanie: Po podaní žiadosti vás pozvú na posudkové konanie, kde lekár posudkový lekár ÚPSVAR posúdi vaše funkčné postihnutie a stupeň jeho závažnosti.
3. Rozhodnutie: O vydaní preukazu ZŤP budete informovaní písomným rozhodnutím ÚPSVAR. V prípade kladného rozhodnutia si prineste dve fotografie preukaz vyzdvihnete osobne na oddelení posudkových činností.

Zľavy pre držiteľov preukazu ZŤP:

• Zľavy na vstupné do múzeí, galérií, na kultúrne a športové podujatia
• Zľavy na stravovanie, tovary a služby
• Daňové úľavy a sociálne benefity
• Oslobodenie od poplatkov za úradné úkony
• Bezplatné/zľavnené služby v zdravotnej starostlivosti
• Zľavy na cestovné vo verejnej hromadnej doprave

Povinnosti zamestnávateľa pri zamestnávaní osôb so zdravotným postihnutím

Zákon č. 5/2004 Z. z. o službách zamestnanosti (ZSZ) a Zákonník práce (ZP) ustanovujú základné povinnosti zamestnávateľa pri zamestnávaní zamestnancov so zdravotným postihnutím.

Povinnosti zamestnávateľa:

• Plnenie povinného podielu: Zamestnávateľ je povinný plniť povinný podiel zamestnávania občanov so zdravotným postihnutím, ak zamestnáva 20 a viac zamestnancov.
• Vytváranie vhodných pracovných podmienok: Zamestnávateľ je povinný vytvárať vhodné pracovné podmienky pre zamestnancov so zdravotným postihnutím, prispôsobovať pracovné prostredie a pracovné tempo ich individuálnym potrebám.
• Zlepšovanie vybavenia pracovísk: Zamestnávateľ je povinný zlepšovať vybavenie pracovísk, aby mohol zamestnanec so zdravotným postihnutím dosahovať, ak je to možné, rovnaké pracovné výsledky ako ostatní zamestnanci a aby mu bola práca čo najviac uľahčená.
• Rekvalifikácia: Zamestnávateľ uzatvorí so zamestnancom so zdravotným postihnutím písomnú dohodu o rekvalifikácii a zabezpečí ju v pracovnom čase. Čas rekvalifikácie je prekážkou v práci na strane zamestnanca so zdravotným postihnutím a za tento čas patrí zamestnancovi náhrada mzdy vo výške jeho priemerného zárobku.
• Ochrana pred diskrimináciou: Zamestnávateľ je povinný chrániť zamestnancov so zdravotným postihnutím pred diskrimináciou a zabezpečiť im rovnaké príležitosti ako ostatným zamestnancom.

Chránené dielne a chránené pracoviská:

Chránená dielňa alebo chránené pracovisko môžu byť zriadené právnickou alebo fyzickou osobou, sú určené predovšetkým na pracovné uplatnenie občanov so zdravotným postihnutím, ktorým zamestnávateľ nemôže poskytnúť vhodné zamestnanie na iných pracoviskách. Pracovné podmienky vrátane nárokov na pracovný výkon sú prispôsobené zdravotnému stavu občanov.

Dôchodkové poistenie a invalidný dôchodok

Poberanie invalidného dôchodku má vplyv aj na vaše dôchodkové poistenie.

Započítavanie doby poberania invalidného dôchodku:

Poberateľom invalidného dôchodku sa od 1. 1. 2008 započíta do obdobia trvania dôchodkového poistenia aj doba, počas ktorej poberali invalidný dôchodok.

Zmeny v platení poistného na invalidné poistenie:

Od 1. 1. 2008 Sociálna poisťovňa za poberateľa invalidného dôchodku už neplatí poistné na starobné poistenie a príspevky na starobné dôchodkové sporenie podľa zákona č. 43/2004 Z. z.

Prečítajte si tiež: Čo musíte vedieť po priznaní invalidného dôchodku

Invalidný dôchodok a práca: Ako to funguje

Žiadny zákon nezakazuje poberateľovi invalidného dôchodku pracovať, a to bez ohľadu na to, ako je ohodnotený pokles jeho schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť.

Podmienky nároku na invalidný dôchodok:

• Byť uznaný za invalidného
• Získať potrebný počet rokov dôchodkového poistenia
• Ku dňu vzniku invalidity nespĺňať podmienky nároku na starobný dôchodok a žiadateľovi nebol priznaný predčasný starobný dôchodok

Kedy je osoba invalidná:

Osoba je invalidná, ak má predlhodobo nepriaznivý zdravotný stav pokles schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť o viac ako 40% v porovnaní so zdravým človekom.

Potrebné obdobie dôchodkového poistenia:

Koľko rokov dôchodkového poistenia je potrebných, závisí od veku žiadateľa o invalidný dôchodok ku dňu uznania invalidity.

Výška invalidného dôchodku:

Výška invalidného dôchodku sa vypočíta podľa vzorca, ktorý zohľadňuje priemerný osobný mzdový bod, obdobie dôchodkového poistenia a aktuálnu dôchodkovú hodnotu.

tags: #čo #robiť #po #ziskani #invalidneho #dochodku