Prečo sú steroidy zakázané a aké sú ich účinky?

Oblasť fitness a kulturistiky patrí medzi športy, kde je užívanie zakázaných látok pomerne bežné, a to sa netýka len tých, ktoré telo vyživujú. Anabolické steroidy (AAS) sú jednou z najviac zneužívaných dopingových látok. Sú to syntetické deriváty testosterónu, ktoré môžu výrazne zlepšiť športový výkon. Podľa výskumu Striegela (2006) môže mať takmer 20 % mužov a 4 % žien, ktorí pravidelne navštevujú posilňovne, skúsenosti s anabolickými steroidmi. V tomto článku sa pozrieme na dôvody, prečo sú anabolické steroidy zakázané, aké sú ich pozitívne a negatívne účinky, a ako sa ich užívanie prejavuje na tele.

Ako Svetová antidopingová agentúra (WADA) klasifikuje zakázané látky?

Svetová antidopingová agentúra (WADA) rozdeľuje zakázané látky do desiatich skupín (S0 - S9). Androgénne anabolické steroidy (AAS) patria do skupiny S1. AAS sú skupinou látok, ktorá zahŕňa testosterón a jemu podobné umelo vytvorené hormóny s podobnými účinkami.

Anabolické steroidy v medicíne a športe

Hoci sú anabolické steroidy bežne spájané s dopingom v športe, majú svoje využitie aj v medicíne. Používajú sa ako podporná liečba pri chorobách spojených s úbytkom svalovej hmoty, ako sú HIV, chronické choroby pečene a obličiek, alebo pooperačné stavy (Basaria, 2001).

V športe aplikácia AAS prináša nielen vytúžené žiaduce účinky, pre ktoré sú užívané, no na druhú stranu aj negatívne (nežiaduce) účinky, ktorým musia ich užívatelia čeliť.

Pozitívne a negatívne účinky užívania anabolických steroidov

Pri užívaní anabolických steroidov sa môžu prejaviť nasledovné pozitívne a negatívne účinky:

Prečítajte si tiež: Pohľad na súčasnú generáciu a jej správanie

Pozitívne účinky:

• Rýchly nárast hmotnosti
• Nezvyčajne vyvinutá oblasť ramien, trapézov a hornej časti prsných svalov

Negatívne účinky:

• Gynekomastia (zväčšenie prsných žliaz u mužov)
• Akné
• Vypuklé brucho a široký pás (týka sa rastového hormónu alebo inzulínu)

Rýchly nárast svalovej hmoty: Kreatín s proteínom alebo AAS?

Anabolické steroidy zvyšujú syntézu svalových bielkovín, čo sa považuje za hlavný mechanizmus ich účinku. Ďalším mechanizmom je schopnosť testosterónu a jeho derivátov viazať sa na receptory hormónu kortizolu a blokovať tak jeho naviazanie sa na ne. Teda vysoké dávky testosterónu a jeho derivátov trochu znižujú katabolické pôsobenie stresového hormónu kortizolu (Basaria, 2001; Sheffield‑Moore et al., 1999).

Podľa anonymného prieskumu medzi užívateľmi AAS (Perry et al., 2005) sú hlavné charakteristiky typického steroidového cyklu nasledovné:

• Priemerná dĺžka cyklu užívania je 5 - 10 týždňov
• V priemere sa súčasne užívajú tri rôzne látky s anabolickým účinkom (tzv. stacking)
• Celkový nárast hmotnosti sa za obdobie jednej kúry môže vyšplhať až k 10 kg

Tento rýchly nárast hmotnosti je spôsobený hlavne celkovou dávkou AAS a druhom steroidu. Pri porovnaní priemernej dennej produkcie testosterónu u mladého muža (3 - 7 mg) s dávkami, ktoré bežne obsahujú stovky miligramov účinných látok týždenne, je zrejmé, že tento „signál“ dáva svalovým bunkám obrovský impulz k rastu (Vierhapper, 1997).

Ak po rokoch naturálneho cvičenia začne niekto rásť takmer každý tréning, je pravdepodobné, že za týmto rýchlym nárastom hmotnosti nestojí len magický tréningový split alebo kombinácia proteínu, kreatínu a rýchlych cukrov po tréningu. Za takýto rýchly nárast v kvalitnej telesnej hmotnosti sú zodpovedné AAS.

Ramená ako delové gule a trapézy sovietskeho vzpierača

Ďalším typickým znakom užívateľov anabolických steroidov je nezvyčajne esteticky pôsobiaca oblasť ramien, horných trapézov a prsných svalov. Táto skutočnosť súvisí s koncentráciou androgénnych receptorov, na ktoré sa viaže testosterón a jemu podobné látky. Po naviazaní látky na tento receptor je aktivovaná kaskáda dejov vo vnútri bunky vedúca k zvýšenej syntéze svalových bielkovín. Práve v tejto oblasti je koncentrácia receptorov najvyššia, a preto tieto partie najlepšie reagujú na podávanie AAS.

Prečítajte si tiež: Tipy na úspešné zdieľanie príspevkov na sociálnych sieťach

Vysoký rastový potenciál ramien môže byť evolučného charakteru. Široké vyvinuté ramená sú vidieť z veľkej vzdialenosti a môžu signalizovať vyššiu hladinu testosterónu, čo môže ovplyvniť vnímanie jedinca okolím.

Gynekomastia: Prsia nemajú len ženy

Gynekomastia je nežiaduci účinok AAS, ktorý sa prejavuje zväčšením tkaniva prsnej žľazy v okolí prsných bradaviek. Testosterón je totiž veľmi podobný pohlavnému hormónu estrogénu a môže sa naň priamo premieňať (Shoham, 1996). Za túto premenu sú zodpovedné enzýmy aromatázy. Čím viac testosterónu je v organizme, tým viac estrogénu môže vznikať, čo môže viesť k zväčšeniu prsnej žľazy a gynekomastii (Simpson, 2001).

Profesionálni kulturisti minimalizujú vznik gynekomastie látkami blokujúcimi receptory pre estrogény (Aguirre, 2015; Goodsell, 2002). Gynekomastia sa môže objaviť aj u mužov s vysokým podielom tuku bez užívania anabolík, pretože enzým aromatáza sa nachádza aj v tukovom tkanive (Johnson & Murad, 2009).

Akné v spojitosti s vyššou hladinou testosterónu

Akné je zápalové ochorenie vlasového folikulu s prídavnou mazovou žľazou (Čadová, 2006). Zvýšené hladiny androgénov, kam patrí aj testosterón, môžu zvyšovať produkciu mazu. Zvýšená produkcia mazu zvyšuje riziko zapálenia folikulu, čo vedie k viditeľným prejavom akné na koži. Pri užívaní anabolík sa môže zvyšovať tvorba mazu a u náchylných jedincov dochádza k prejavom akné typicky na tvári, prsiach a hornej oblasti chrbta (Toyoda & Morohashi, 2001).

Vypuklé brucho a široký pás

Tento nežiaduci účinok je typický pre dnešnú kulturistickú scénu a s najväčšou pravdepodobnosťou nie je spôsobený užívaním AAS, ale hormónmi peptidovej povahy, ktorými sú rastový hormón (GH - growth hormone) a inzulín.

Prečítajte si tiež: Denné svietenie a bezpečnosť

Vysoké dávky rastového hormónu môžu spôsobovať rast orgánov v brušnej dutine, a tak celkovo rozširovať brušnú stenu. U jedincov s patologicky zvýšenou tvorbou rastového hormónu v dospelosti sú pozorované aj zmeny rysov v tvári, najmä zväčšenie nadočnicových oblúkov, brady, čeľustí alebo nosa (Rokyta, 2008). Na rozvoji širokého pása sa môže podieľať aj zvýšené zadržiavanie tekutín kvôli užívaniu rastového hormónu (Holt & Sönksen, 2008).

Nezodpovedné užívanie inzulínu alebo jeho dlhodobo nadmerné vylučovanie v organizme môže viesť k inzulínovej rezistencii. Inzulínová rezistencia je spájaná s vyšším množstvom brušného (viscerálneho) tuku (Pouliot et al., 1992).

Za vypuklým bruchom a širokým pásom bude skôr kombinácia používaných látok. Za normálnych podmienok sa totiž v zdravom ľudskom organizme vysoké hladiny rastového hormónu aj inzulínu súčasne nevyskytujú.

Ako sa podpíše užívanie anabolických steroidov na ženách?

Používanie AAS nie je raritou ani u žien. Priemerná žena má dennú produkciu testosterónu v množstve 0,1 - 0,4 mg, čo je zhruba 20‑krát menej ako u mužov. Preto ženám stačí užívať oveľa menšie dávky ako mužom. Pomer „žiaducich“ a nežiaducich účinkov je daný množstvom užívaných látok, dĺžkou užívania a genetikou (Burger, 2002).

Podobne ako u mužov, tak aj u žien na podávanie AAS najlepšie reaguje oblasť ramien a trapézov. S predlžujúcou sa dĺžkou užívania AAS sa žena vystavuje zvyšujúcemu riziku výskytu mnohých nežiaducich účinkov, ktoré sú súhrnne pomenované ako tzv. maskulinizácia a virilizácia (Rokyta, 2008).

Maskulinizácia a virilizácia zahŕňajú:

• Nezvratné zmeny hlasu
• Nepravidelnosť menštruačného cyklu, prípadne jeho vymiznutie
• Zníženie tvorby vlastných pohlavných hormónov
• Zmenšenie pŕs
• Rast fúzov
• Výrazný nárast ochlpenia

Brať, alebo nebrať?

Užívanie AAS a ďalších zakázaných látok v sebe nesie dve roviny - fair play a zdravie. V rámci súťaženia a zachovania ducha fair play by malo byť používanie podporných látok vylúčené.

Riziká a trestnoprávne dôsledky

Užívanie rastových hormónov a anabolických steroidov, ich distribúcia a predaj je trestný čin. Pokiaľ ako junior mohol byť majster sveta, medzi seniormi je zrazu deviaty alebo aj dvadsiaty. Vzniká tlak a silná motivácia výkon zopakovať. Vtedy môže byť mladý človek náchylný užiť nedovolenú látku. Avšak aj rekreační športovci s dopingom začínajú už v tínedžerskom veku. Dôvodom sú väčšinou ideály, obrazy prototypov dokonalých ľudských tiel bez jediného gramu tuku, ktoré sú v každom fitnes časopise.

Na Slovensku sú steroidy klasifikované ako zakázané látky. Ich distribúcia a užívanie bez lekárskeho predpisu je trestné. Pri distribúcii, predaji alebo užívaní steroidov ti hrozí väzenie do výšky 1 až 3 roky a v tom najhoršom prípade až 10 rokov.

Ako sa dopingu vyhnúť?

Športovec nesie zodpovednosť za to, čo sa nachádza v jeho tele. Ak to niekto vyskúša, okrem dištancu zaplatí tým najcennejším, čo má - vlastným zdravím.

Pagáč odporúča sledovať webové stránky Antidopingovej agentúry SR, prípadne kontaktovať zodpovedné osoby a poradiť sa s nimi o jednotlivých produktoch a ich bezpečnosti.

tags: #preco #su #steroidy #zakazane #a #ich