Stará Vodáreň v Nitre: Miesto pre kultúru, pohyb a tvorivosť

Budova Starej Vodárne, ktorá kedysi slúžila ako zdroj pitnej vody v Nitre, sa premenila na živé centrum kultúry, pohybu a tvorivosti. Nachádza sa v mestskom parku na Sihoti, vedľa reštaurácie Starý Biskupský Hostinec. Táto budova z 30-tych rokov 20. storočia prešla transformáciou a dnes ponúka priestor pre rôznorodé aktivity a zážitky.

Zachovalosť s nádychom minulosti

Stará Vodáreň si z veľkej časti zachovala pôvodnú architektúru, ktorá v sebe nesie posolstvo minulosti. Táto autenticita sa spája s moderným využitím priestorov, čím vytvára jedinečnú atmosféru pre realizáciu nových nápadov a príjemné strávenie voľného času v Nitre.

Priestory na prenájom

Stará Vodáreň disponuje štyrmi miestnosťami, ktoré sú k dispozícii na prenájom na komerčné účely. Každá z nich dýcha prepojením minulosti, prítomnosti a očakávania budúcnosti.

Lezecká stena

Vo vstupnej hale návštevníkov upúta lezecká stena vysoká 5,5 metra. Je určená pre lezenie pod vedením inštruktora a je potrebné si termín vopred zarezervovať. Viac informácií nájdete na: www.staravodaren.sk/lezecka-stena.

Tvorivá dielňa

Na poschodí sa nachádza tvorivá dielňa, priestor pre kreatívne tvorenie nielen pre deti. Tu si môžete vytvoriť vlastnú mandalu, oboznámiť sa s výtvarnými technikami a zdieľať radosť z umeleckej tvorby. Dielňa ponúka rôzne tvorivé kurzy: www.staravodaren.sk/tvoriva-dielna. Miestnosť je možné prispôsobiť na rôzne príležitosti, ako sú stretnutia, kurzy a teambuildingy.

Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na viacnásobné postihnutie

Hudobné štúdio

V pivničných priestoroch sa nachádza hudobné štúdio s kapacitou 70 miest. Štúdio je vybavené hudobnými nástrojmi, ozvučením a osvetlením. Je určené na skúšky, koncerty, divadelné predstavenia a iné umelecké aktivity. Atmosféra tohto miesta umocňuje každý zážitok: www.staravodaren.sk/hudobne-studio.

Štúdio pohybu a tanca

Štúdio pohybu a tanca je miestnosť určená pre rôzne pohybové aktivity. Priestor s zrkadlami a pôvodnými oknami vytvára optimistickú atmosféru. Súčasťou štúdia sú šatne a sprchy.

Aktivity v štúdiu pohybu a tanca:

• Mama Fit Club: Skupinové cvičenie pre mamičky, ktoré sa chcú po pôrode dostať do formy. Deti sú súčasťou cvičenia: www.staravodaren.sk/mama-fit-klub.

• Fit Dance: Cvičenie pod vedením Inštruktorky Ing. Zuzany Bystiranskej, ktoré spája tanečné choreografie a cviky na formovanie postavy: www.staravodaren.sk/fit-dance.

• Step aerobic: Dynamické cvičenie na steperoch pod vedením inštruktorky PhDr. Iťa Chudík Malá: www.staravodaren.sk/step-aerobic.

  Prečítajte si tiež: Život s mentálnym postihnutím: aspekty

• Body forming: Cvičenie s Juliou Karovou, ktoré kombinuje prvky pilatesu, street workoutu, izometrických cvičení, funkčného tréningu a fitness.

• Joga: Pod vedením Ing. Petry Hausnerovej a Ing. Marty Vavrovej. Ponúka rôzne druhy jogy: tehotenská joga, joga pre deti, Ashtanga joga, Yin/Yang joga, Yin joga, Hatha joga: www.staravodaren.sk/joga.

  • Tehotenská joga: Cvičenie jogy zamerané na obdobie tehotenstva, ideálne od druhého trimestra, kombinuje fyzické cvičenie s dýchaním a koncentráciou.
  • Yin/Yang joga: Kombinácia fyzického cvičenia, dychových cvičení a koncentrácie, ktorá blahodarne vplýva na telo, dušu a ducha.
  • Joga pre deti: Podporuje zdravý fyzický, mentálny, emočný a sociálny rozvoj detí formou hry, pohybu, tanca, spevu, dýchania, vizualizácie a fantázie.
  • Yin joga: Dopĺňa Yangovú aktivitu a zameriava sa na spojovacie tkanivo, šľachy, úpony a kosti.
  • Hatha joga: Prináša ukľudnenie, vyrovnanosť, zlepšenie kondície, vitality, pružné svaly a kĺbovú pohyblivosť. Pomáha očistiť telo a myseľ pomocou ásan, mudier, pránajámy a krijí.

• Aikido: Cvičenie pod vedením Ing. Rada Krkoša, vhodné pre všetky vekové kategórie.

• Zumba: Tanečná fitness hodina plná energie, hudby a dobrej nálady pod vedením inštruktorky Mgr. Kristíny Olejárovej: www.staravodaren.sk/zumba-fitness.

Prečítajte si tiež: Ako sa starať o dieťa s telesným postihnutím

tags: #gabo #zifcak #postihnutie #rozhovor